Cheese ea Adyghe e ts'oana le chisi ea kottage e hatelitsoeng haholo, feela ea sebopeho se boreleli ho feta. E entsoe ka lebese ho sebelisoa lebese la whey le letsoai. Cheese ena e nkoa e le lijo, ho sa tsotellehe bohlokoa ba eona ba phepo e nepahetseng. E na le livithamini tsa B, calcium, magnesium, phosphorus, sodium, zinki.
Cheese ea Adyghe e senyeha kapele, ka hona haeba u sa bala theko, u lokela ho nahana ka seo u lokelang ho se etsa ho tsoa chisi e seng bolila hanyane.
- Cheese e tsamaea hantle le litlama, pasta, litholoana le meroho. E ka fried ka pane ka botoro - khaola chisi ka lilae tse tšesaane, nako le li-seasoning tseo u li ratang kapa linoko ebe u kenya pan.
- O rata makumane a chisi le mahe le bohobe. Chisi ena e tla ba monate ha e futhumetse, e na le mokokotlo ka ntle, empa e le bonolo ebile e le bonolo kahare.
- U ka sebelisa chisi e le ho tlatsa li-dumplings, nako le litlama ebe u kenya chisi hlama.
- Sebelisa chisi e le motheo oa sauce - e khaole ka tranelate e bolila le li-seasoning ka blender.
- Kenya chisi ea Adyghe ho chisi ea kottage ebe u lokisa syrniki - li tla oma le ho feta.
- Cheese e ka sebelisoa e le nama e halikiloeng ka nama kapa likhoho.
- Sebelisa chisi ea Adyghe ho tlatsa phae kapa e le motheo oa khekhe e monate e monate.