E 'ngoe ea likarolo tse ka sehloohong lits'ebetsong tse fapaneng tsa phepo e fanoa ho litlama. Ke lintho tse hlokahalang bakeng sa phepo e nepahetseng le mohloli oa bohlokoa oa protheine ea meroho, tšepe le livithamine.
Mohlala, koena, parsley, cardamom le sorrel li kenya letsoho phepelong ea oksijene 'meleng le metabolism ea matla, kaha li na le tšepe e ngata haholo. Parsley le sorrel li boetse li na le vithamine C e ngata, joalo ka mohlala, nettle, rosehip, lekhasi la currant le Japanese Sophora.
Thyme, dill, chives, marjoram, sage, lovage, watercress, basil le parsley li ka sebelisoa ho fumana livithamine tsa B kaofela.
Litlama tse ling li ikhetha ho tse ling ka lebaka la khalsiamo e ngata: dandelion, watercress, parsley, thyme, marjoram, nettle, joalo-joalo.
Ho builoe le ho utluoa ho hongata ka tlhokahalo ea livithamine lijong tsa letsatsi le letsatsi. Empa ha re tsebe haholo ka liminerale le ho latela lintlha, le hoja ntle le tsebo ka tsona, ho ka se be le puo ea phepo e nepahetseng le bophelo bo botle.
Liminerale ke lintho tse sa pheleng tseo e leng karolo ea bokaholimo ba lefatše. Joalokaha bohle ba tseba, limela li mela mobung, 'me ke ho eona hoo e batlang e le lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa bophelo, ho akarelletsa le liminerale. Liphoofolo le batho ba ja limela, tseo e seng mohloli oa liprotheine feela, mafura le lik'habohaedreite, empa hape le livithamine, liminerale le likarolo tse ling. Liminerale tse fumanoang mobung ke tlhaho ea tlhaho, ha limela li na le metsoako ea tlhaho. Limela, ka photosynthesis, li kopanya li-enzyme ho liminerale tse sa tloaelehang tse fumanoang mobung le metsing, kahoo li li fetola "tse phelang", liminerale tse phelang tseo 'mele oa motho o ka li monyang.
Karolo ea liminerale 'meleng oa motho e phahame haholo. Ke karolo ea maro 'ohle le lisele. Ho laola mekhoa e fetang 50 ea lik'hemik'hale, e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea mesifa, pelo, tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ea methapo le e meng, e nka karolo ho kopanyeng ha metsoako ea bohlokoa, mekhoa ea metabolic, hematopoiesis, tshilo ea lijo, neutralization ea lihlahisoa tsa metabolic. li-enzyme, lihormone , li ama tšebetso ea tsona.
Li kopane ka lihlopha tse kholo, li-trace elements li kenya letsoho ho tlatsang litho tsa 'mele ka oksijene, e potlakisang metabolism.
Ho nka limela tsa meriana e le mehloli ea tlhaho ea li-mineral complexes, ho lokela ho hopoloa hore likarolo tsa tsona li ho tsona ka mokhoa o kopanetsoeng, ke hore, mokhoa o fumanehang ka ho fetisisa le o ka khonehang, hammoho le sete se hlophisitsoeng ka tlhaho ka boeona. Limeleng tse ngata, tekanyo le bongata ba liminerale ha li fumanehe lijong tse ling. Hona joale, likarolo tsa lik'hemik'hale tse 71 li fumanoe limela.
Ha ho makatse hore ebe meriana ea litlama e na le histori ea lilemo tse sekete, 'me meriana ea litlama kajeno e ntse e le e' ngoe ea litsela tse ratoang ka ho fetisisa tsa ho boloka 'mele le ho matlafatsa tšireletso ea' mele.
Ha e le hantle, litlama tsa meriana li ka bokelloa 'me tsa omisoa ka botsona, empa ke habohlokoa ho hopola hore phello ea tee ea litlama e itšetlehile haholo ka maemo a tikoloho ao semela se seng se hōlile, nako ea ho bokella, maemo a nepahetseng a ho kotula, ho boloka. le ho itokisa, hammoho le lethal dose le khethiloeng ka nepo.
Litsebi tsa k'hamphani "Altaisky Kedr" - e mong oa baetsi ba kholo ka ho fetisisa ba lihlahisoa tsa limela tsa Altai, ba khothalletsa ho kenyelletsa lijong tsa hau tsa phytoproducts tse finyellang litekanyetso tsohle tsa polokeho ea lijo.
E 'ngoe ea lihlopha tse ratoang ka ho fetisisa tse hlahisoang ke k'hamphani ke Phytotea Altai dietary supplement series. E kenyelletsa likarolo tse fapaneng tsa litefiso ho ts'ehetsa mosebetsi oa litho tsohle tsa batho le litsamaiso, ho tloha ho pelo, methapo ea kutlo le tšilo ea lijo, le ho qetella ka lihlahisoa tsa litlama bakeng sa bophelo bo botle ba banna le basali. Ka thoko, assortment e kenyelletsa phytocompositions ho matlafatsa sesole sa 'mele, molumo o akaretsang oa' mele - "Phytoshield" le "Phytotonic", hammoho le tee ea antioxidant "Long Life".
Litlama tse ka har'a phytocollections li khethoa ka tsela eo li tlatselletsang le ho ntlafatsa thepa ea e mong, li na le phello e lebisitsoeng ea pholiso. Li kopantsoe ka nepo le ka tumellano lits'ebetsong tsa bohlokoa tsa 'mele, li kenya letsoho ho tsosoloseng mesebetsi ea' mele ea eona mme li fana ka monate oa ho noa tee feela.
Ka lilemo tse fetang 20, Altaisky Kedr o 'nile a hlahisa li-phytoproducts tsa boleng bo phahameng, tse tšeptjoang le tse tsejoang ho pholletsa le Russia.
Ka leruo le mefuta-futa ea limela tsa lefats'e, Altai ha e na e lekanang le eona, 'me limela tsa meriana, tseo ka tsona li ruileng haholo, li phetha karolo e khethehileng bophelong ba batho. Ha ba tlise khotsofalo ea moea feela monahanong oa bona, ba hloekisa moea le ho o tlatsa ka monko o monate, empa hape ba thusa batho ho loants'a maloetse le maloetse a sa tšoaneng.
Motsoako o atlehileng oa litloaelo tsa khale, limpho tse fanang ka seatla se bulehileng tsa tlhaho ea Altai le theknoloji ea morao-rao e ka etsa mehlolo e menyenyane bakeng sa bophelo bo botle. Noa tee 'me u phele hantle!
Lintlha tse khahlisang:
Histori ea litlama, tšebeliso ea limela e le meriana, e bile teng pele ho histori ea batho e ngotsoeng.
1. Palo e kholo ea bopaki ba baepolli ba lintho tsa khale bo bontša hore batho ba ne ba sebelisa limela tsa meriana Paleolithic, hoo e ka bang lilemo tse 60 tse fetileng. Ho ea ka litlaleho tse ngotsoeng, thuto ea litlama e qalile ka lilemo tse fetang 000 ho tloha mehleng ea Masumeri, a ileng a etsa matlapa a letsopa a thathamisang limela tse makholo tsa meriana (tse kang myra le opium). Ka 5000 BC, Baegepeta ba khale ba ile ba ngola Ebers Papyrus, e nang le tlhaiso-leseling ka limela tsa bongaka tse fetang 1500, ho kenyeletsoa konofolo, junipere, hemp, linaoa tsa castor, lekhala le mandrake.
2. Bongata ba meriana e teng hona joale ho lingaka ke khale e sebelisoa e le meriana ea litlama, ho akarelletsa le opium, aspirin, digitalis, le quinine. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) o hakanya hore 80% ea baahi linaheng tse ling tsa Asia le Afrika joale ba sebelisa meriana ea litlama tlhokomelong ea mantlha.
3. Tšebeliso le ho batla meriana le litlatsetso tsa phepo tse tsoang limela li eketsehile lilemong tsa morao tjena. Litsebi tsa meriana, litsebi tsa likokoana-hloko, litsebi tsa limela le litsebi tsa lik'hemik'hale tsa tlhaho li hlahloba Lefatše bakeng sa lik'hemik'hale tsa phytochemicals tse ka sebelisoang ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Ha e le hantle, ho ea ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, hoo e ka bang 25% ea lithethefatsi tsa morao-rao li tsoa limela.