Haeba u e fetella ka pepere, u se ke ua potlakela ho tlosa sejana. Boemo bo ka lokisoa ka mekhoa e mengata.
Mokhoa oa 1. Eketsa lisebelisoa tse ling
Haeba e le sopho kapa sejana se lehlakoreng, eketsa feela meroho kapa lijo-thollo. Sopho e ka hlapolloa ka metsi kapa moro o itokisitsoeng.
Mokhoa oa 2. Eketsa tsoekere
Tsoekere e sitisa pepere, 'me haeba tatso e tsoekere e loketse sejana, u ka e natefisa ka polokeho. Sejana se nang le pepere haholo se ke ke sa se boloka, empa senoko se nyane se tla se lokisa.
Mokhoa oa 3. Lokisetsa salate ea meroho
Meroho e mecha e nka pungency, ka hona salate e loketse sejana se lehlakoreng sa pepere. Khetha meroho e nang le metsi a mangata - likomkomere, tamati, litlama.
Mokhoa oa 4. Eketsa tranelate e bolila
Cream cream e ka etsa hore tatso ea sejana se nokiloeng bobebe e be bonolo haholoanyane, kahoo haeba, hape, ho loketse, e kenye. E nka sebaka sa tranelate e bolila le yogurt, le sehlahisoa sefe kapa sefe se belisitsoeng sa lebese.
Mokhoa oa 5. Etsa hore sejana se be bolila
Asiti e fokotsa pungency - asene, lero la lemone kapa kalaka. Qala ka teaspoon e 1, ho seng joalo u ipeha kotsing ea ho senya sejana ka botlalo. Litamati tse bolila le tsona li loketse mokhoa ona.