Ke hobane'ng ha moratuoa e mong le e mong ea molemo a ke ke a etsa monna ea molemo?

Veronica ea lilemo li 32 o re: “Re ile ra kopana phathing le metsoalle, ’me hang-hang ka bobeli ba ile ba bonahala eka ba aparetsoe ke leqhubu. — Re ile ra qeta bosiu hammoho. Lefats'e la ka le theohetse ho eena feela. O ile a ba le phihlelo e tšoanang.

Re ile ra qala ho nahana ka lenyalo. Empa butle-butle ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahetseng pakeng tsa rona re se betheng e ile ea fetoha letoto la likhohlano le litšoantšo tsa poulelo.

Ke ile ka etsa qeto ea ho tsamaea. Ke ntse ke khahloa ke eena, mehopolo e monate habohloko, 'me ha ke utloisise hore na ke hobane'ng ha e sa ka ea sebetsa. " Ke hobane'ng ha khoheli e matla e sa lekana bakeng sa kamano ea nako e telele?

Mme lefufuru la kolobe ke mang

Ho kopanela liphate ha hoa lekana hore banyalani ba tsitse, "likarolo tse ling hape lia hlokahala: tlhompho, lithahasello tse kopanetsoeng," ho bolela Lyubov Koltunova, setsebi sa Gestalt, setsebi sa kelello sa Jungian.

- Ho seng joalo, ho fetela ka nģ'ane ho likamano tsa thobalano, banyalani ba ke ke ba fumana se tla ba tlama, 'me ho ka hlaha likhanyetsano tse ngata. Hoa etsahala hore motho o rata lehapu, 'me e mong o rata nama ea kolobe.

Monyetla o le mong feela oa ho boloka selekane se joalo ke ho batla ho sekisetsa. Empa mona ke hona moo bothata bo hlahang teng. Hase bohle ba itokiselitseng ho fetoha esita le ka lebaka la lerato.

Hangata, balekane ba khetha liqabang le likhohlano tse sa feleng ho lipuisano - e mong le e mong o hloka hore e mong a fetohe ho latela litlhoko tsa hae, a nke boemo ba lesea - "seo ke se batlang se ka pele." Ho thata ho lula kamanong e joalo nako e telele.

'Me kea rata 'me kea hloea

Vadim ea lilemo li 43 o re: “Ke ne ke hlanya ka ho rata mosali oa ka oa pele, ke ne ke batla ho ba le eena motsotso o mong le o mong. Ha a il’o kopana le metsoalle ea hae, ke ne ke nahana hore a ka ’na a kopana le motho ’me a ea ho eena. Eaba ke khangoa ke mohono, ka nahana: ho ka ba molemo hore a shoe ho e-na le ho ba le e mong!

Ke hobane'ng ha ka linako tse ling re e-ba le maikutlo a joalo a polarized? Mme re a hlokana, mme re itokiseditse ho bolayana; re nyenyefatsa, re khopisa e mong - 'me ho tsoa ho see re fumana tlhokofatso e makatsang?

Lyubov Koltunova o tsoela pele: “Lebaka la likamano tse rarahaneng joalo, tse bohloko ke ho tlōla kamano e haufi-ufi ea molekane a le mong kapa ka bobeli, ha re e-ba le matšoenyeho re sa hlokomele ha re kena kamanong e haufi-ufi ea maikutlo.

Seo psychoanalyst Karen Horney a se bitsitseng «boikutlo ba ho tšoenyeha ha mantlha» - bo hola ho tsoa bolutu le ho hloka thuso hoo re bileng le bona bongoaneng haeba batsoali ba rona ba ne ba sa re tsotelle.

Re ikutloa re khahloa ke molekane 'me ka nako e ts'oanang re leka ho boloka sebaka se hole, hobane phihlelo ea ho khomarela e kile ea e-ba bohloko.

Potoloho ha e so fele

Nakong ea likamano tsa botona le botšehali, ho tsoheloa ho feteletseng ho feta mekhahlelo e mengata - sena se bitsoa "mokoloho oa karabo ea thobalano", ka mor'a moo balekane ba ikutloa ba atamelane haholoanyane.

Pele ho na le thahasello, joale ho khahloa, thabo, e ntseng e eketseha butle-butle, 'me qetellong re fihla ho tsoa - orgasm. Empa ntho e thahasellisang ka ho fetisisa ke hore potoloho ea karabo ea thobalano ha e felle mothating ona.

"Ka mor'a hore ho be le sethopo, sethala sa refractory se qala: ho fokotseha ha ho tsosoa, 'mele o kōpa phomolo, phomolo, joale sethaleng sa assimilation - ho utloisisa phihlelo e fumanoeng," ho hlalosa Lyubov Koltunova. - Ka lebaka la ho phethoa hona ha potoloho ea karabelo ea thobalano, ho ba le kamano.

Re na le takatso ea ho kolobisana matsoho, ho qoqa, ho qeta nako e eketsehileng re le hammoho, ho ja lijo tsa mantsiboea kapa ho otlolla maoto.

Empa likamanong tse chesehang, mohato oa ho qetela oa potoloho ea thobalano o atisa ho tloheloa: khoheli e matla e tšoara baratuoa hohle moo ba leng teng, ka sefofaneng, ka kamoreng ea ho hlapela ea reschorenteng kapa lebaleng la lifilimi. Ha ho na nako ea ho qhekella. ”

'Me joale ho hlaha hore potoloho ea ho kopanela liphate ha e phethoe. Khoheli ea thobalano e teng, empa sehokelo - ankora e re susumetsang ho ba 'moho - ha e hlahe.

Ke mo foufaditse

O motle dibetheng, mme re nahana hore lena ke lerato. Empa qalong ea kamano, ho tšoana le ho oela leratong. 'Me ho kotsi ka likhakanyo: re fa molekane ea nang le litšoaneleho tse lakatsehang. Ha e le hantle, morero o oela holim'a ntho eo ha ho na le "hook" - ntho eo e ka e tšoarang.

Li bōpiloe ke ho se tsebe ha rona ho tloha historing ea ho hōla, phihlelo ea pele ea ho rata litšoantšo tsa bocha, maikutlo a hlakileng, ho kenyeletsa le thobalano. Na re thabela lentsoe la hae? Haeba re ka hlahloba se etsahetseng nakong e fetileng, ho ka ’na ha fumaneha hore tichere eo, eo re neng re ratana le eena ka mokhoa o hlakileng ha a le lilemo li 15, o ne a e-na le lentsoe le tšoanang.

Hoa etsahala hore ha re buisane le molekane, empa ka maikutlo a rona ka eena. Likhakanyo tse iqapetsoeng lia fofa ha ho hlaha likhanyetsano ho banyalani, joalokaha eka re rola likhalase tse 'mala oa rosa ebe re tloaelana le motho oa sebele, eseng oa tšōmo. Ke ho tloha motsotsong oo moo likhohlano li kenang kamanong, 'me re tobane le khetho - na ke eona eo re e hlokang kapa che?

Likamano li na le likarolo tse ngata. Ho kopanela liphate ho totobetseng maikutlong ke tšobotsi ea bohlokoa, empa hase eona feela.

Ho bala eng ka eona?

Gestalt Therapy ea Thobalano ka Brigitte Martel

Swing, bolutu, lelapa… Moeli lipakeng tsa tloaelo le lefu, lipale tse fapaneng ka bophelo ba thobalano ba bareki, maikutlo a litsebi le thuto ea mantlha.

(Setsi sa Lithuto tse Akaretsang tsa Botho, 2020)