Hobaneng ha matsoho a felloa ke matla kapele: mabaka

Lebaka le ka sehloohong la hore matsoho a felloe ke matla kapele ke ho se sebetse hantle ha maoto le matsoho. Hangata, kamora phetoho ea maemo, potoloho ea mali e khutlela setloaeling. Haeba ho ba bohlasoa ho hlaha khafetsa, ho sa tsotelehe boemo ba boemo ba hau, ho bohlokoa ho e hlahloba:

• lefu la pelo;
• atherosclerosis;
• ho penya methapo sebakeng sa letsoho;
• neuralgia ea mahetla kapa manonyeletso a litsoeng;
• lefu la osteochondrosis.

Kalafo ea batho kapa meriana ha e na thuso haeba sesosa sa ho ba shoohlo hangata ho sa tsejoe. Ka hona, hoa utloahala ho buisana le ngaka, ho shebella tatellano e latelang.

1. Setsebi se tla bokella nalane e akaretsang mme se u eletse hore u nke liteko tsa pele tse bonolo ho qhela lefu la tsoekere le mafu a mang.
2. Ngaka ea pelo e tla etsa letoto la liteko ho netefatsa hore ha ho na mafu a tebileng a pelo le tsamaiso ea mali.
3. Ngaka ea methapo ea mafu e kanna ea hlalosetsa mokuli hore na hobaneng matsoho a foufetse: hangata ke ho bokana ha methapo ea kutlo ho lebisang ho shoeleng ha matsoho le menoana.

Kamora ho fumana mohloli oa mathata ohle, ho fanoa ka lenaneo la kalafo la motho ka mong: bakeng sa lefu la tsoekere - phepo e khethehileng, bakeng sa osteochondrosis kapa pinching - ho silila le ho ikoetlisa, bakeng sa mathata a pelo - ho noa meriana le mehato e meng ea kalafo.

Haeba sesosa sa ho ba shoohlo maotong ke bokuli bo sa foleng, iketsetse lenaneo le lelelele la ho hlaphoheloa. Se ke oa lebella litholoana tse potlakileng.

Mokhoa o ka sehloohong oa thibelo ntoeng khahlanong le edema le ho ba shohlo ke mokhoa oa bophelo o phetseng hantle: li-gymnastics tse tloaelehileng, ho hana joala le nicotine, ho tsamaea letsatsi le leng le le leng moeeng o hloekileng, phepo e leka-lekaneng e tla khotsofatsa litlhoko tsa 'mele bakeng sa livithamini le liminerale tsohle.