Nettle ke thepa e tala ea litlama ea bohlokoa haholo, leha ka nako e ts'oanang e khelloa fatše. Batho ba bangata ba e nka e le lehola, empa ha e le hantle ke e 'ngoe ea limela tse matlafatsang bophelo bo botle. Bopaki ba sena ke taba ea hore bo-nkhono ba rona ba ne ba e sebelisa hangata e le mokhoa oa ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Ithute hore na nettle e sebetsa joang le ho etsa infusion e phetseng hantle ho eona.
U ka fumana setlama sa nettle hokae? Ho molemo ho bokella kapa ho reka setlama se omisitsoeng sa nettle u le mong, hobane tee ka li-sachets ha se kamehla e nang le boleng bo botle. Lintho tsa eona tse ka sehloohong ke ho hloekisa, ho tlosa chefo le ho matlafatsa 'mele. Ho feta moo, nettle ea rona e tloaelehileng e hlabang ke e 'ngoe ea litlama tse seng kae tse nang le bokhoni ba ho hloekisa mali.
Ka ntle, ka meriana ea setso ea Poland, e ne e sebelisoa ka mokhoa oa compresses bakeng sa colic, ho shoela litho, maqeba, matetetso le liso. E le meriana e nkiloeng ka hare (e le infusion kapa decoction), e ne e sebelisetsoa ho felisa feberu, sefuba, sefuba, asthma, mafu a mala, hammoho le ho thusa ka ho beleha ho thata le ho rarahaneng.
Lintho tse ling tse netefalitsoeng ke mahlale tsa nettle:
- E eketsa ho ntšoa ha lintho tse kotsi le lihlahisoa tsa metabolic tse tsoang 'meleng.
- E matlafatsa le ho fepa 'mele hobane ke letlotlo la livithamine le liminerale. E na le phosphorus, tšepe, calcium, vithamine K, beta-carotene, sebabole, sodium, iodine, tannin, amino, organic acid le organic acid, oli ea bohlokoa, phytosterols le lisebelisoa tse ling tse ngata tsa bohlokoa.
- E thusa ka mathata a letlalo, moriri le lipekere - ha e le hantle ka mor'a tšebeliso ea nako e telele, ka ho khetheha e kopane le pere.
- E na le serotonin, e ntlafatsang maikutlo a rona.
- E laola metabolism.
- E na le phello ea diuretic.
- E kgothaletswa bakeng sa phekolo ea ramatiki, letšollo le mala a mala.
- E na le phello ea hematopoietic, joalo ka tšepe, kahoo e tla sebetsa hantle ho phekola khaello ea mali.
Joang ho lokisa lero la nettle le infusion?
Le hoja u ka reka lero la nettle le li-tea tsa hang-hang tse lokiselitsoeng, mofuta o entsoeng lapeng o tla ba o molemo ka ho fetisisa.
Lero la Nettle:
- U ka omisa makhasi ao u a bokellang kapa ua sebelisa a hloekileng. Makhasi a hloekileng a kopantsoe kapa a lahleloa ka juicer ka mor'a ho a chesa ka metsi a phehiloeng.
- Joale lero le hlahisoang le hlapolotsoe ka metsi, ka tekanyo ea halofo le halofo.
- Re sebelisa lero ho hlatsoa letlalo ka mafu a kang li-abscesses kapa acne, re ka hlatsoa molomo kapa 'metso ka eona.
Tee ea Nettle:
- Re noa tee ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi pakeng tsa lijo.
- Infusion e entsoe ka likhaba tse peli tsa makhasi a omisitsoeng.
- Li tšele ka khalase ea metsi a belang, ka mor'a metsotso e seng mekae, senya.