Ke hobane’ng ha re sa tsebe ho sireletsa nako ea rōna le hore na re ka ithuta eona joang

Sena se re etsahalla letsatsi le letsatsi. Moahelani oa kena ’me o qala ho bua ka letho, ’me re oma ka hlooho ka tlhompho, le hoja ha e le hantle re potlakile haholo. Kapa basebetsi-’moho ba qala ho bua ka lintho tse se nang thuso, ’me re itumella ho huleloa moqoqong ntle le ho nahana hore na ho nka nako e kae. Kapa re fumana molaetsa o tsoang ho motsoalle: "Hei, ke hloka hlooho ea hau e khanyang mona. O ka thusa?” - ebe rea lumellana. Ka sebele, u ke ke ua hana motsoalle oa khale, na ha ho joalo?

Rafilosofi Seneca o kile a bolela kamoo esita le batho ba bohlale ka ho fetisisa e leng lithoto kateng ha ho tluoa tabeng ea ho sireletsa nako ea bona: “Ha ho le ea mong oa rōna ea fanang ka chelete ea hae ho motho oa pele eo re kopanang le eena, empa ke ba bakae ba telang bophelo ba bona! Ha re baballe thepa le chelete, empa ha re nahane hakaalo ka mokhoa oo re sebelisang nako ea rōna ka oona, e leng eona feela ntho eo re lokelang ho ba bonyatsi ka ho fetisisa ka eona.

Kajeno, lilemo tse 2000 hamorao, re ntse re tlohella mohloli oa rona oa bohlokoahali hore o kene menoaneng ea rona. Hobaneng? Mohoebi le mongoli oa How Strong People Solve Problems Ryan Holiday o re ho na le mabaka a mane a sena.

Re na le bonnete ba hore re na le nako e fetang e lekaneng

Ba re ka karolelano re phela lilemo tse 78. Ekare ke bosafeleng. Ke eng eo re lokelang ho e qeta metsotso e 20 ho sena kapa sane? Ho ea sebokeng cafe ka lehlakoreng le leng la motse, ho qeta hora tseleng, esita le hora morao? Ha se potso, hobaneng.

Ha re hlokomele hore nako ea rona e felile ebile ha ho na tiiso ea hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e ke ke ea fela hosane. Empa, ho bohlokoa le ho feta, ha nako e ntse e ea, joalo ka chelete: ha re qete metsotso e seng mekae feela eo re nang le eona "sepacheng" sa rona, empa hape re fokotsa setoko se bokelitsoeng.

Re tšaba hore ba bang ba ke ke ba thabela ho hana ha rōna.

Ha re batle ho nahanoa hampe ka rona, kahoo re araba "e" nthong e 'ngoe le e' ngoe - kapa, maemong a feteletseng, "mohlomong", leha re sa batle letho haese ho hana.

Ryan Holiday o hopola hore ponahalo ea bana e ile ea mo thusa ho tlosa bokhoba bona. Kaha e ne e le ntate, o ile a hlokomela hore ha a jara boikarabelo bo sa hlokahaleng, ke mora oa hae ea lilemo li peli ea utloang bohloko pele ho tsohle. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka ho re "e" ho e mong, ka boeona re re "che" ho e mong, 'me hangata re re ho ba lelapa le baratuoa ba bang.

U se ke ua tšaba ho hlokomoloha molaetsa o tsoang ho motho eo u sa batleng ho buisana le eena, kapa u arabe ka "che" ka tieo ho fana ka tlhahiso e sa thabiseng ho uena kapa kopo e sa lokelang, hobane, ho seng joalo, ngoana oa hao a ka boela a sala. ntle le pale ya mantsiboya.

Ha re itebele ka ho lekaneng

Le leng la mabaka a etsang hore re se ke ra itšepa ho hana motho e mong hobane re tšaba ho mo utloisa bohloko ke hore ha re ikutloe re e-na le tokelo ea ho beha lithahasello tsa rōna ka pele ho ba bang. Ha Joan Rivers, e leng e mong oa borametlae ba atlehileng ka ho fetisisa lefatšeng a botsoa hore na ke hobane’ng ha a ntse a tsoela pele ho sebetsa, o kile a araba ka hore o ne a susumetsoa ke tšabo: “Haeba ho se na lintho tse ngotsoeng k’halendareng ea ka, ho bolela hore ha ho motho ea ntlhokang. hore tsohle tseo ke li entseng bophelong ba ka e ne e le lefeela. Kahoo, e mong le e mong o ntebetse kapa o mothating oa ho lebala. Empa joale o ne a se a fetile lilemo tse 70 ’me e ne e le tšōmo e phelang!

Na ha se masoabi? 'Me tlhoko ena e hlokahala ho e mong le e mong oa rona.

Ha rea ​​ka ra haha ​​mesifa ea ho loanela meeli

Kaofela re tlas'a mefokolo. Re kopa mehala ea rona ho bona tse ncha mecheng ea litaba tsa sechaba. Re lumella Netflix le YouTube ho re khothaletsa video e ncha, ebe e 'ngoe, le e' ngoe, le e 'ngoe. Se ke oa tšoenyeha ha mookameli a re romella molaetsa har'a mpa ea bosiu ka khoebo e potlakileng.

Ha re sireletsoe ke mang kapa mang kapa eng kapa eng: ha ho na mongoli ea lutseng ka phaposing ea kamohelo ea baeti, 'me ha ho sa na mabota kapa likaroloana libakeng tsa liofisi. Mang kapa mang a ka re fihlela neng kapa neng. Joaloka baokameli ba lifiliming tsa khale, re ke ke ra bolella mongoli: “U se ke ua nkamahanya le mang kapa mang kajeno. Haeba ho na le letho, ke tsamaile. ”

Ryan Holiday o re: “Ke ile ka nahana haholo ka hore na nka rata ho phela bophelo ba ka joang. - Ke ile ka nahana ka eona, ho etsa lipuisano tse telele ka fono, ho e-na le ho ipehela lengolo le lekhutšoanyane. Kapa ho lula sebokeng, se neng se ka ’na sa nkeloa sebaka ke moqoqo oa thelefono. Nako ena e senyehileng eo nka e qetang nthong ea bohlokoa haholo: lelapa, ho bala. Ho fapana le Joan Rivers, ke thaba feela ha almanaka ea ka e se na letho. Ke tseba hantle hore na ke batla ho qeta nako ho eng, 'me ha ke batle hore e utsoetsoe. ”

Ho feta moo, Matsatsi a Phomolo a na le bonnete ba hore o ka re "che" mme o ntse o tsoela pele ho thusa ba bang. “Le hoja ke sa khone ho araba lengolo-tsoibila le leng le le leng, ke leka ho khetha lipotso tseo batho ba li botsang haholo ebe ke li ngola lihloohong. Ke ba thusa ka hohle kamoo nka khonang ’me ka nako e tšoanang ke boloka nako ea ka.

Motho ea bohlale o fana ka phaello e ngata, eseng thepa e mo thusang ho fumana chelete, ho bolelang hore o tsoela pele ho thusa ba bang. Molao-motheo o tšoanang o ka sebelisoa le nakong ea hao.

Kahoo ha ho letho le phoso ka ho qoba mehala e tobileng, ho hana ho kopanela libokeng tse sa thabiseng kapa tse se nang phaello, ho hlokomoloha li-imeile tse ngata. Motho e mong le e mong o na le tokelo ya ho laola nako ya hae mme a se ke a ikutlwa a le molato kapa a le dihlong ka hona.

Ha se hore nako ea hau e bohlokoa ho feta nako ea batho ba bang. Nako ke ea bohlokoa ka boeona, 'me ke nako ea ho qala ho hlokomela hona joale.

Mabapi le Mongoli: Ryan Holiday ke rakhoebo le sengoli sa How Strong People Solve Problems le Bestseller. Mokhoa oa ho theha le ho khothaletsa merero ea boiqapelo” le tse ling tse ngata.