Psychology

Re ka lebala mabitso a matichere a rona le metsoalle ea sekolo, empa mabitso a ba re khopisitseng bongoaneng a lula a le teng mohopolong oa rona. Setsebi sa kelello sa bongaka Barbara Greenberg o arolelana mabaka a leshome a etsang hore re hopole batho ba re hlekefetsang khafetsa.

Botsa metsoalle ea hau ka litletlebo tsa bona tsa bongoaneng, 'me u tla utloisisa hore hase uena feela ea hlokofatsoang ke "meea ea nakong e fetileng." E mong le e mong o na le seo a lokelang ho se hopola.

Lethathamo la mabaka a leshome ao ka ’ona re ke keng ra lebala ho hlonama le molemo ho bona ba bangata. Batho ba baholo ba ileng ba hlekefetsoa e sa le bana e le hore ba ka hlokomela se ileng sa ba etsahalla ’me kahoo ba rarolle mathata a bona a hona joale. Bana le bacha ba hlekefetsoang sekolong ho utloisisa hore na ke hobane’ng ha sena se etsahala ’me ba leke ho hanela bo-’mampoli. Qetellong, ho ba qalang le barupeluoa ba bompoli, ho nahanisisa ka mahlomola a tebileng a bakoang ke ba hlekefetsoang le ho fetola boitšoaro ba bona.

Ho bafosi ba rona: hobaneng re ke ke ra le lebala?

1. O entse hore bophelo ba rona bo se ke ba mamella. U ne u sa rate hore motho a apere liaparo tse "fosahetseng", a le molelele haholo kapa a le khuts'oane, a nonne kapa a le mosesaane, a le bohlale haholo kapa a le sethoto. Re ne re se re sa phutholoha ho tseba ka likarolo tsa rona, empa hape u ile ua qala ho re soma ka pel'a ba bang.

U ile ua thabela ho re tlotlolla phatlalatsa, ua utloa ho hlokahala tlotlollo ena, ha ua ka ua re lumella ho phela ka khotso le ka thabo. Likhopotso tsena li ke ke tsa hlakoloa, feela joalokaha ho ke ke ha khoneha ho khaotsa ho utloa maikutlo a amanang le tsona.

2. Re ile ra ikutloa re se na thuso ka pel’a hao. Ha u ne u re tšela chefo hammoho le metsoalle ea hau, ho hloka thuso hona ho ile ha eketseha ka makhetlo a mangata. Ho hobe le ho feta, re ile ra ikutloa re le molato ka ho hloka thuso hona.

3. U entse hore re ikutloe re le bolutu bo tšabehang. Ba bangata ba ne ba sitoa ho bolela hae hore na u re etselitse eng. Haeba motho a iteta sefuba ho arolelana le batsoali ba hae, o ne a fumana keletso e se nang thuso eo a sa lokelang ho e ela hloko. Empa ke joang motho a ke keng a hlokomela mohloli oa tlhokofatso le tšabo?

4. Mohlomong ha u hopole le hore na ke eng re ne re atisa ho tlola litlelase. Hoseng, mala a rōna a ne a opa hobane re ne re lokela ho ea sekolong le ho mamella ho hlokofatsoa. U re baketse mahlomola 'meleng.

5. Mohlomong o ne o sa lemohe le kamoo o leng matla ohle kateng. U bakile matšoenyeho, khatello ea maikutlo le ho kula 'meleng. 'Me mathata ana ha a e-s'o fele ha re qeta sekolong se phahameng. Re ka phela hantle hakae re bile re khobile matšoafo ha u ne u se teng.

6. O re amohile sebaka sa boiketlo. Ho ba bangata ba rona, lehae e ne e se sebaka se setle ka ho fetisisa, mme re ne re rata ho kena sekolo ... ho fihlela o qala ho re hlokofatsa. U sitoa le ho nahana hore na u ile ua fetola bongoana ba rōna hore e be lihele life!

7. Ka lebaka la hao, re ke ke ra tšepa batho. Ba bang ba rona re ne re le nka le le metsoalle. Empa motsoalle a ka itšoara joang tjena, a jala menyenyetsi le ho bolella batho lintho tse mpe ka uena? 'Me joale ho tšepa ba bang joang?

8. Ha ua ka ua re fa monyetla oa ho ba ba fapaneng. Ba bangata ba rona re ntse re khetha ho lula «tse nyenyane», inconspicuous, lihlong, ho e-na ho etsa ntho e 'ngoe e hlaheletseng le hohela tlhokomelo ho rona. U re rutile hore re se ke ra ikhetholla har'a bongata, 'me re se re le batho ba baholo re ithutile ka thata ho amohela litšobotsi tsa rona.

9. Ka lebaka la hao, re ne re e-na le mathata lapeng. Khalefo le khalefo tse neng li reretsoe uena li ile tsa tšoloha lapeng ho bara le barali babo rōna ba banyenyane.

10. Esita le ho rōna ba atlehileng ’me re ithutile ho ikutloa re le betere, mehopolo ena ea bongoaneng e bohloko haholo. Ha bana ba rōna ba fihla lilemong tsa ho hlekefetsoa, ​​le rōna re tšoenyeha ka ho hlekefetsoa, ​​’me matšoenyeho ao a fetela ho bana ba rōna.

Leave a Reply