Re qalile projeke ea "Lijo ka Zodiac" ho arolelana pono ea linohe tsa linaleli ka phepo ea batho ho latela lets'oao la bona la zodiake. Ha e le hantle, khetho ea sejana hangata e susumetsoa ke lets'oao la zodiake - e khetholla semelo sa motho, boits'oaro ba hae esita le litakatso tsa tatso.
Gemini ke e 'ngoe ea matšoao a hore Great Cooking e ka khopisoa. Ha e le hantle, Gemini ha e khetholle lijo ho hang, 'me hangata, e nkoa ke maikutlo a bona a latelang, a e hopola feela ha mpa e se e ntse e bua ka eona. Ha ba ja, ba lebisa tlhokomelo ea bona nthong e ’ngoe le e ’ngoe, empa eseng lijong. Gemini o rata ho bala, ho bua ka fono ha a ntse a ja. Mme ba kgorisa tlala ya bona ka ntho ya pele e tlang ho tla.
'Me nakong ea khatello ea maikutlo, Gemini o atisa ho sebelisa lipompong ho feta tekano le ho ikotla bosiu, hammoho le ho noa joala. Ke ’nete hore sena sohle se ka lebisa phethehong. Sena ha se na thuso. Ho molemo ho eketsa lijo tse nang le livithamine tse ngata tsa potasiamo le B ho menu ka linako tse joalo - tsena ke litapole, k'habeche, lifeiga, morara o omisitsoeng, li-eggplant le zucchini.
Boikutlo bona ba Gemini ho phepo e nepahetseng bo tsosa maloetse a tsamaiso ea lijo. Ka hona, ba hloka ho lekola lijo tsa bona.
Gemini e lokela ho latela melao e thata, e je makhetlo a 5 ka letsatsi. U lokela ho qoba mafura a liphoofolo, lipompong, hammoho le lintho tse susumetsang tsamaiso ea methapo e kang joala, kofi le tee e matla. U ke ke ua ja lijo ha u ntse u tsamaea, sebakeng se sa thabiseng, nakong ea khatello ea kelello, hammoho le bosiu.
Lijo tse phahameng tsa protheine li khothalletsoa: linate, chisi, mahe. Har'a linate, makotomane a bohlokoa ka ho khetheha, a matlafatsang bronchi le ho eketsa tšireletso ea mafu a matšoafo. Lijana tsa nama li molemo ka ho fetisisa ho jeoa ho feta hanngoe ka letsatsi; khetho e fanoa ho nama e se nang mafura le likhoho. Litlhapi le lijo tsa leoatleng le tsona li molemo bakeng sa Gemini.
Lijo-thollo, hammoho le lierekisi le linaoa li molemo haholo. Lijo tsena li na le livithamine le liminerale tse ngata.
Nakong ea khatello ea maikutlo e eketsehileng, hammoho le tabeng ea mathata a phepo e nepahetseng Gemini, metabolism ea calcium e ka 'na ea ferekanngoa, e leng lipontšo tsa eona e leng matetetso letlalong. Tabeng ena, o lokela ho ntlafatsa lijo tsa hau ka lihlahisoa tsa lebese le lomositsoeng le chisi, hammoho le litokisetso tsa calcium. Ho lokela ho hopoloa hore lipompong li senya metabolism ea calcium, ha mahe a linotsi, ho fapana le hoo, a thusa ho tloaeleha boemo ba calcium maling.
Hape, Gemini hangata e tšoeroe ke tšoelesa ea qoqotho e atolositsoeng, ka hona, tlhapi, maoatle, linate li lokela ho fetoha lihlahisoa tse sa feleng lijong tsa bona.
Har'a litholoana, tse molemo ka ho fetisisa ke morara, lipere, liperekisi, lilamunu. Meroho - mohloaare, li-eggplant, zucchini, salate.
Hopola hore pejana re buile ka li-dessert tse ratoang ke matšoao a fapaneng a zodiac, hape le hore na ke lipontšo li fe tse 3 tse hloileng ho senya ka kichineng.