Melemo e 10 ea letsopa le letala 'meleng oa hau

E tsebahala ka lilemo tse makholo meriana ea setso, letsopa le letala ke ntho ea pele ea ho folisa maqeba a manyenyane. E boetse e thusa ho loantša mathata a tšilo ea lijo.

Ka mokhoa o ntseng o eketseha, o ka fumana letsopa le tala mabenkeleng a lijo tsa manyolo, li-pharmacy le libakeng tse ling.

Botumo ba eona bo ntseng bo eketseha bo bakoa ke lithuto tse entsoeng ho melemo ea letsopa le tala bakeng sa mmele wa motho.

Pale e kgutshwane

Letsopa le letala le tsoa moloreng o bakoang ke ho foqoha ha seretse se chesang. Fora, letsopa le letala le ile la fumanoa ka lekhetlo la pele Montmorillon.

United States, letsopa le letala le kotuloa Fort Benton seterekeng sa Montana. Sebakeng sena ho na le libaka tse ngata tse foqohang seretse se chesang.

Mehleng ena, letsopa le letala le bokelloa hohle, ho tloha libakeng tse foqohang seretse se chesang.

Sebopeho

Letsopa la hao le letala le entsoe ka liminerale tse itseng tse kang silicate. Li-silicate ke letsoai le tsoang ho silika.

Letsopa le letala le boetse le na le sodium, aluminium, calcium le potasiamo. E na le limatlafatsi tse ling ka tekanyo e nyenyane (1).

Melemo ea letsopa le tala

Bakeng sa pheko ea detox

'Mele oa hau o lula o pepesehetse chefo, ka lijo tseo u li jang, metsi ao u a noang, moea oo u o hemang.

Ho phaella litlhoko tsena tsa bohlokoa tse re pepesetsang chefo letsatsi le leng le le leng, bophelo ba kajeno bo re pepesa le ho feta.

Ebang ke ka tšebeliso ea lihlapa, maqhubu a khomphutha, mehala le lisebelisoa tse ling tsa elektroniki. Ha ho pelaelo hore chefo e bolokoa 'meleng ka potlako ho feta kamoo e neng e etsa makholo a mabeli a fetileng a lilemo.

Ha u tobane le ho se khonehe ha 100% ho laola ho pepeseha ha hao linthong tse chefo tse khothalletsang li-radicals tsa mahala 'meleng, ke habohlokoa ho nka liphekolo tsa detox.

Lipheko tsa Detox li tlosa chefo 'meleng oa hau mme ka hona li fokotsa kotsi ea ho kula le ho tsofala pele ho nako.

Letsopa le letala ke ntho ea bohlokoa bakeng sa li-detoxes. Ha e kopana le chefo e ka metsing, e senya chefo eo.

Feela joalokaha letsopa le monya metsi, le lona le monya chefo libakeng tseo le tlotsoang ho tsona.

Ho bohlokoa ho e kenya ka metsing, ho e lumella ho lokolla ka hohle kamoo ho ka khonehang liphello tse molemo tsa liminerale tsa eona tse ngata.

U ka e kenya ka metsing a seng makae a liminerale 'me ua e noa. U ka boela ua e kenya libateng tsa hau ho ntša chefo letlalong la hao.

Liminerale tse ngata le limatlafatsi tse ka har'a letsopa le tala li sebetsa ka botebo boemong ba epidermis.

Khahlanong le mathata a tshilong ya dijo

Letsopa le letala ke tharollo ea ho anya le ho hula libaktheria tse tšoaetsang tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo ka mantle.

Tabeng ea letšollo, hangata letsopa le buelloa. Ha e thuse feela ho emisa letšollo, empa e monya likokoana-hloko tse ikarabellang bakeng sa letšollo.

Ka liminerale tsa eona tse ngata, letsopa le letala le khutlisetsa botsitso ba tsamaiso ea hau ea lijo.

Bakeng sa letlalo le letle le le bonolo

Tšela kopi ea ½ kapa ho feta (ho latela litlhoko tsa hau) ka bateng ea hau. Ikakhele ka setotsoana ho eona ka metsotso e 20-30. Bate ena e tala ea letsopa e tla nolofatsa letlalo la hao le ho felisa chefo.

Litsong tse ling tsa Maafrika le Maindia, basali ba etsa limaske tsa letsopa ’meleng eohle ea bona libeke tse seng kae pele ho lenyalo la bona.

Li-mask tsena ha li fane feela ka khanya e ntle ho letlalo la monyaluoa, empa li etsa hore letlalo la hae le be bonolo le le silika ho ea ho ama.

Khahlanong le ho longoa ke likokoanyana, leseli le chesa

Ho loantša ho longoa ke likokoanyana, sebelisa letsopa le lenyenyane le tala ka metsi (e le poultice) 'me u sebelise tharollo karolong e nang le tšoaetso ea letlalo.

Etsa hore letsopa le letala le omelle ka ho feletseng, ebe le le tlosa. Sena se thibela bofubelu le ho ruruha ka lebaka la ho loma, empa hape se susumetsa pholiso e potlakileng ea karolo.

Haeba leseli le chesa, u ka sebelisa letsopa le lenyenyane le letala e le poultice karolong eo. E tlohele e omelle pele e e tlosa.

Bakeng sa mask a sefahleho

Letsopa le letala hangata le sebelisoa bakeng sa limaske tsa sefahleho ka lebaka la melemo e mengata eo le fanang ka eona sefahlehong sa rona.

Letsopa le letala le loketse haholo bakeng sa letlalo le mafura hobane le monya oli letlalong hammoho le chefo. E nolofatsa letlalo mme e lumella oksijene e ntle.

Bakeng sa li-acne, leka li-mask tsa letsopa tse tala. E boetse e thusa ho tlosa letlalo le shoeleng.

Haeba u na le letlalo le omeletseng, sebelisa letsopa le letala hang ka beke hobane letsopa le lengata haholo le tla etsa hore letlalo la hao le ome. Khetha oli ea moisturizing ka mor'a mask a hau ho boloka botsitso ba letlalo sefahlehong sa hau.

Bakeng sa ho hlatsoa melomo

Molomo ke setsi sa libaktheria tse ngata. Ho sa tsotellehe hore na u hlatsoa hakae, mehato e eketsehileng e tlameha ho nkoa ho boloka ho leka-lekana ha molomo.

Ho sebelisa lihlahisoa tse senyang libaktheria tse mpe le ho khothalletsa libaktheria tse ntle ho bohlokoa bakeng sa ho boloka bohloeki bo botle ba molomo.

Letsopa le tala ka phagocytizing libaktheria tse mpe li thusa ho boloka bohloeki bo botle ba molomo. E boetse e fana ka moea o monate.

Pele o hlatsoa, ​​​​sebelisa halofo ea teaspoon ea letsopa le tala ka likhaba tse 2 tsa metsi. Hlohlelletsa 'me u sebelise tharollo ena ho hlatsoa molomo oa hau.

Boloka tharollo metsotsoana e 30-60 molomong oa hau ho lumella letsopa le tala hore le sebetse. Ebe u hlatsoa molomo oa hao 'me u phunye meno. U tla ba le moea o mocha.

Letsopa le letala le monya limolek'hule. Sena se lumella libaktheria, li-fungus, lisele tse shoeleng le monko o mobe hore li mongoe.

Khahlanong le sprains

Letsopa le letala le ka u thusa ho kokobetsa bohloko (2).

Tšela ¼ senoelo sa letsopa le tala ka metsing a manyane a liminerale. Hlohlelletsa ka spatula ea lehong. Hlahloba sebopeho, ha ea lokela ho ba boima haholo kapa ho matha haholo.

Sebelisa tharollo ea hau karolong e amehileng 'me u e koahele ka lesela la k'hothone. Ema lihora tse 1-2. Ha letsopa le omme ka ho feletseng, le tlose.

Antibacterial

Reka letsopa la boleng bo botala, le na le thepa ea antibacterial.

Ka linako tse ling letsopa le letala le sebelisoa libakeng tsa mahaeng tsa Côte d'Ivoire ho phekola seso sa buruli. Ho tlameha ho boleloa hore ho thata ho phekola seso sa buruli ka lihlahisoa tsa meriana.

Letsopa le letala le 'nile la sebelisoa e le setlolo se nang le limela tsa meriana. E latela tšoaro ena ea setso Mola Brunet de Courssou o ngotse tlaleho ho WHO mabapi le pheko ea seso sa buruli ka letsopa le letala (3).

Ehlile ho entsoe liteko tse fapaneng lipakeng tsa mefuta e fapaneng ea letsopa le letala le litlamorao tsa tsona ho libaktheria.

Phuputso e ile ea etsa qeto ea hore letsopa le leng le letala le ne le e-na le liphello tsa antibacterial, li ile tsa senya libaktheria ha mefuta e meng ea letsopa le letala le hoja e ne e tšoana le 1.ba e ne e se na phello ho libaktheria.

Kahoo sebelisa letsopa la boleng bo botala ho phekola maqeba, li-scratches.

Alkaliization ea 'mele oa hau

Tšebeliso ea lijo tse ngata tse kang botoro, nama, tsoekere, lero la litholoana tse rekisoang li baka acidity 'meleng oa hau.

Leha ho le joalo, 'mele o phetseng hantle o lokela ho ba alkaline hanyenyane. Ha letlalo la rōna le le litšila kapa moriri oa rōna o le litšila, re le hlatsoa hang-hang hore le hloeke.

Empa ha bokahare ba 'mele bo tletse chefo, acidity, tsela feela ea ho bolela ke ho ela hloko matšoao. U lula u ikutloa u khathetse, u na le mathata a manonyeletso, migraine, matšoenyeho.

Ho hloekisa 'mele, ho hlokahala hore u je lijo tse nang le alkaline tse tla tsosolosa' mele oa hau oa acid-base balance. Asiti ea 'mele oa hau e ka u senoleloa ka tlhahlobo ea pH ea moroto oa hau. Hape nahana ka metsi a alkaline.

E 'ngoe ea liphello tsa bohlokoa tsa letsopa le tala tsamaisong ea tšilo ea lijo ke matla a eona a alkalizing. Pheko ea metsi a letsopa ke mokhoa o motle oa ho etsa alkalize 'mele oa hau haholo.

Tšela likhaba tse peli tsa letsopa ka khalase ea metsi 'me u noe. Etsa pheko makhetlo a 2 ho isa ho a 4 ka beke. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho e etsa khafetsa ka libeke tse 2-3 ho lumella detox e ntle ea tsamaiso ea hau.

Bakeng sa botle ba moriri oa hau

U ka sebelisa letsopa le tala ho loantša sebum e feteletseng ka moriri. Bakeng sa phekolo e tebileng, mona ke recipe.

U tla hloka (4):

• ½ senoelo sa letsopa le tala
• 1 tablespoon ea oli ea kokonate
• 1 tablespoon ea oli e monate ea almonde
• 1 tablespoon oli ea castor
• 3 tablespoons ea metsi
• Likhaba tse 5 tsa asene ea cider

ho lokisetsa

Ka sekotlolo, tšela letsopa la hao le letala. Ebe u eketsa kokonate, almonde le oli ea castor. Li kopanye hantle bakeng sa kenyelletso e phethahetseng.

Ebe u eketsa asene ea cider. Kopanya 'me u eme metsotso e ka bang 10. Kenya metsi qetellong ea nako ea ho ema 'me u hlohlelletse ntho e' ngoe le e 'ngoe.

Arola moriri oa hau ka tse 'nè. Sebelisa tharollo letlalong la hao la hlooho. Qoba lipheletsong tsa moriri, ho seng joalo li tla robeha.

Haeba letsopa le qala ho omella pele u qeta ho sebelisa hlooho eohle, metsi (metsi) moriri ka botlolo ea hau ea spray.

Ha u se u tlotse hloohong eohle, silila letlalo la hlooho hantle 'me u koahele hlooho ka polasetiki. Boloka mask ka lihora tse ka bang 1.

Hlatsoa ka metsi a foofo a sirilamunu ho lumella letsopa ho ebola habonolo.

Etsa mask ena nakoana pele u itlhatsoa. Ho tla ba bonolo ho uena ho ntša letsopa kaofela nakong ea ho hlapa.

Liphello tsa moriri

Recipe ena ke ea mefuta eohle ea moriri. Letsopa le letala le thusa ho loantša sebum e feteletseng, kahoo e monya mafura.

Oli e koahela melemo e mengata bakeng sa moriri oa hau. Li lumella ho fepa moriri ka botebo le ho o khutlisetsa metsi.

Apple cider asene e bohlokoa hape bakeng sa ho loantša dandruff le mafu a moriri.

Moriri oa hau o tla ba o manganga haholoanyane, o na le metsi le o silky. E sebelisoa kamehla, e khothalletsa ho hōla ha moriri. Ke u eletsa ka matla hore u etse mask ena. U tla e ananela.

Bakeng sa mahlaba le bohloko

Haeba u tšoeroe ke bohloko ba mokokotlo, bohloko ba maqaqailana, mahlaba a letsoho, nahana ka ho sebelisa letsopa le lenyenyane le letala sebakeng seo. Ha e le hantle letsopa le letala le na le phello e khahlanong le ho ruruha.

Khahlanong le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa

Letsopa le lesoeu kapa le letala le fokotsa haholo ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa. Li boetse li fokotsa mathe a mangata.

Bala: Litšebeliso tse 27 tsa Tiger Balm

Litla-morao tsa letsopa le tala

Letsopa le letala le na le phello ea dehydrating. Ha u e sebelisa e le mask, etsa bonnete ba hore u sebelisa tranelate e nang le mongobo kapa oli ka mor'a ho hlatsoa kapa ho leka-lekanya letlalo la hao.

Sena se sebetsa ka ho khetheha bakeng sa letlalo le omeletseng.

Ha u noa letsopa le letala ka molomo, hopola ho noa metsi a mangata kaha a boetse a u ntša metsi.

Letsopa le letala le nkiloeng ka molomo ke mohloli oa pipitlelano. Noa metsi a lekaneng 'me u je lijo tse nang le fiber e ngata le li-laxative tsa tlhaho.

fihlela qeto e

E sebelisoa ka hare kapa ka ntle, letsopa le letala le kenella ka har'a lisele ho tšoara libaktheria, li-fungus le lisosa tse ling tsa bobe.

E na le ts'ebetso ea ho khutlisa. Letsopa le letala le thibela ho ata ha likokoana-hloko. E sebetsa ka ho khetheha khahlanong le maqeba.

Melemo e mengata ea letsopa le tala e etsa hore e be ntho e ntseng e eketseha ea bohlokoa; ebang ke bakeng sa moriri oa hao, meno a hao, botle ba letlalo la hao kapa bakeng sa tšebeliso ea ka hare.