Lipilisi tse 10 tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ruruha le khase
Ketsahalo ea bohlokoa e ka pele, empa na ho na le leholiotsoana la sebele ka mpeng ea hau? Re tla fumana hore na ke lithethefatsi life tse sebetsang hantle le tse sebetsang ka potlako bakeng sa bloating le khase e ka rekoang k'hemisteng, le seo u ka se shebang ha u li khetha.

Bloating (flatulence) ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a amanang le ho senyeha ha tsamaiso ea lijo. Motho o tletleba ka boikutlo ba ho ruruha le mpa e tletseng, e tsamaeang le ho thehoa ha khase e feteletseng1. 'Me le hoja flatulence ka boeona e se lefu le kotsi, bothata bona bo ka baka khathatso e kholo le lihlong.1.

Lethathamo la lipilisi tse 10 tse holimo tsa theko e tlaase le tse sebetsang ka potlako bakeng sa ho ruruha le khase ho latela KP

le ngaka e akaretsang Oksana Khamitseva re hlophisitse lethathamo la litlhare tse theko e tlaase, tse potlakileng tsa ho ruruha le khase, 'me re buisane ka mokhoa oa ho li sebelisa ka nepo. Hlokomela hore ho iphekola ho ka lebisa liphellong tse sa lebelloang, kahoo pele u sebelisa meriana, u lokela ho buisana le setsebi.

1. Espumizan

Pheko e potlakileng ya ho kokobetsa le ho kurutla ka mpeng. Espumizan ha e na phello ts'ebetsong ea tšilo ea lijo, ha e kenelle maling ("mesebetsi" feela ka lumen ea mala), ha e na lactose le tsoekere. Sejo se sebetsang sa lithethefatsi ke simethicone, e leng pheko e sireletsehileng bakeng sa ho ruruha. Nako ea phekolo ke matsatsi a 14.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo tsa lithethefatsi, ho thibela mala, bana ba ka tlase ho lilemo tse 6.

e seng lemallo, e bolokehile bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere le batho ba nang le ho se mamelle lactose.
sebopeho se sa tloaelehang, theko e phahameng ea moriana.
bontša ho eketsehileng

2. Meteospasmil

Lithethefatsi li na le phello e rarahaneng: e anyesa hantle 'me e khatholla mesifa ea mala, e fokotsa ho thehoa ha khase. Meteospasmil e laeloa bakeng sa flatulence le bloating ka mpeng, hammoho le ho nyekeloa ke pelo, belching le pipitlelano. Setlhare sena se boetse se loketse bakuli ba nang le intestinal hypertonicity, bao hangata ba nang le bothata ba ho patoa ha spastic.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo tsa lithethefatsi, tse thibetsoeng ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse 14.

e loketseng bakeng sa ho lokisetsa mokuli bakeng sa litlhahlobo tse fapa-fapaneng (ultrasound, endoscopy ea mpa kapa mala), li-anesthetizes le ho phomola mesifa ea mala.
theko e phahameng, ha e khothalletsoe bakeng sa bakhachane le basali ba anyesang. 
bontša ho eketsehileng

3. Simethicone e nang le fennel

Lithethefatsi li laeloa bakeng sa bloating le colic, kaha e atleha ho imolla ho eketseha ha khase. Lintho tse sebetsang tsa capsules ke simethicone le fennel oli ea bohlokoa. Fennel e felisa takatso ea ho hlatsa mme ke antispasmodic ea tlhaho.

Simethicone e nang le fennel e ntlafatsa tšilo ea lijo, ha e na "litla-morao" esita le ka tšebeliso ea nako e telele.

Litlhōlisano: ha e khothalletsoe bakeng sa bakhachane le ba anyesang, hammoho le bana ba ka tlase ho lilemo tse 6. 

theko e theko e tlaase, mokhoa o bonolo oa tokollo.
ho kula ho ka khoneha ka ho se mamelle ha motho ka mong.
bontša ho eketsehileng

4. Pancreatin

Pancreatin e na le motsoako o sebetsang oa lebitso le le leng - enzyme e thusang tšilo ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite le ho ntlafatsa tšilo ea lijo. Sethethefatsi se sebetsana hantle le matšoao a ho nyekeloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo, ho rora le boima ba mpa.

Matlapa a lokela ho nooa ka molomo, ntle le ho hlafuna le ka mokelikeli o seng oa alkaline (metsi, lero la litholoana).

Litlhōlisano: e hlobaetsang le e sa foleng (e maemong a hlobaetsang) pancreatitis le ho se mamelle lactose, bana ba ka tlase ho lilemo tse 6.

theko e theko e tlaase, mokhoa o bonolo oa tokollo.
sebelisa ka hloko nakong ea bokhachane le ho anyesa.
bontša ho eketsehileng

5. Antareit 

Matlapa a chewable Antareyt a thusa ka potlako ho bloating, flatulence le ho otloa ke pelo. Ketso ea lithethefatsi e qala ka mor'a metsotso e seng mekae ka mor'a kopo mme e na le phello e tšoarellang. Antarite e sireletsa hantle mucosa ea gastric, e etsa "filimi" e sireletsang holim'a eona. Hape, lithethefatsi li fokotsa acidity ea lero la gastric.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo tsa lithethefatsi, ho hloleha ho matla ha renal, ho se mamelle ha fructose (ka lebaka la boteng ba sorbitol ha ho etsoa litokisetso).

e eketsa mesebetsi e sireletsang ea mucosa ea ka mpeng. Matlapa a bonolo ho hlafuna 'me ha a hloke metsi a nooang.
ha e khothalletsoe ho basali ba baimana le ba anyesang, hammoho le bana ba ka tlase ho lilemo tse 12.
bontša ho eketsehileng

6. Smecta

Smecta ke e 'ngoe ea litokisetso tsa sorbent tse tsebahalang haholo le tse sebetsang. E sebetsana hantle le chefo, lintho tse halefisang, hammoho le libaktheria le likokoana-hloko tse ka har'a tšilo ea lijo. Sorbent e sebelisetsoa ho ruruha, ho eketseha ha khase, ho ruruha ha mala le ho otloa ke pelo.2. Smecta e na le matšoao a tšoanang bakeng sa bana le batho ba baholo.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo, ho pata ho sa feleng, ho thibela mala, ho se mamelle fructose ho bakuli.

e lumelletsoeng ho sebelisoa ke bakhachane le ba anyesang, hammoho le bana ho tloha khoeling e le 'ngoe.
ha e a lokela batho ba nang le bothata ba ho pipitlelana ho sa feleng.
bontša ho eketsehileng

7. Trimedat

Trimedat ke antispasmodic e sebetsang hantle e sebetsanang hantle le ho se phutholohe ka mpeng. Ntho e ka sehloohong e sebetsang ka har'a motsoako ke trimebutine, eo ka potlako le ka katleho e imollang ho se thabise le bohloko ka mpeng, e kokobetsa ho ruruha le ho otloa ke pelo.3.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo tsa lithethefatsi, ho thibela mala, ho se mamelle lactose ho bakuli, bokhachane.

e na le phello e ntle ea analgesic.
ha ea lokela ho sebelisoa ke bana ba ka tlase ho lilemo tse 3, theko e batlang e phahame karolong.
bontša ho eketsehileng

8. Duspatalin

Lithethefatsi li na le mevebrine, e leng antispasmodic e ntle, kahoo hangata e laeloa bakeng sa bohloko le mahlaba ka mpeng, ho se phutholohe le ho ruruha. Duspatalin ha e na analgesic feela, empa hape e na le phello ea kalafo, e sebetsanang le matšoao a "mala a halefileng"4. Matlapa a lokela ho nooa metsotso e 20 pele ho lijo ka metsi a mangata.

Litlhōlisano: ha e khothalletsoe bakeng sa bakhachane le ba anyesang, hammoho le bana ba ka tlase ho lilemo tse 18. 

mokhoa o loketseng oa ho lokolloa, ka potlako o imolla bohloko le ho eketseha ha khase ho thehoa.
ha ea lokela ho nkoa ke batho ba ka tlase ho lilemo tse 18, hammoho le bakhachane le ba anyesang.
bontša ho eketsehileng

9. Metenorm

Metenorm ha se lithethefatsi, empa ke tlatsetso ea lijo, mohloli o eketsehileng oa inulin. Setlhare se ntlafatsa ts'ebetso ea mala, se thusa ka ho ruruha le ho eketseha ha khase. Metenorm e na le phello e rarahaneng ka lebaka la sebopeho:

  • inulin e ntlafatsa microflora ea mala;
  • fennel extract e thibela ho bokella khase;
  • dandelion extract e na le phello e khahlanong le ho ruruha;
  • mint extract e thusa ka ho ruruha.

Litlhōlisano: ho se mamelle motho ka mong ho likarolo tsa lithethefatsi, ha ho kgothaletswe bakeng sa bakhachane le ba anyesang, hammoho le bana ba ka tlase ho lilemo tse 18. 

mokhoa o loketseng oa ho lokolloa, sebopeho sa tlhaho, se ntlafatsa mosebetsi oa mala.
allergy ho ka etsahala.
bontša ho eketsehileng

10. Plantex

Pheko e babatsehang ea ho senya le ho thehoa ha khase bakeng sa ba ananelang sebopeho sa tlhaho. Plantex e boetse e laeloa bakeng sa intestinal colic le bakeng sa thibelo ea bona ho masea a sa tsoa tsoaloa.

Sejo se ka sehloohong se sebetsang sa Plantex ke fennel fruit extract. Fennel e na le thuso bakeng sa pampitšana ea mala hobane e na le oli ea bohlokoa, li-organic acid le livithamini. Sesebelisoa se kokobetsa bohloko ka flatulence le ho thusa ho feta ha likhase. Lintho tse sebetsang tsa lithethefatsi li kenngoa ka ho feletseng 'me ka potlako li imolla ho ruruha.

Litlhōlisano: hypersensitivity ho likarolo tsa moriana, galactose / glucose malabsorption syndrome, khaello ea lactase, galactosemia.

theko e theko e tlaase, sebopeho sa tlhaho, se lumelletsoeng bakeng sa masea.
e na le tsoekere, e na le monko o khethehileng.

Mokhoa oa ho khetha lipilisi bakeng sa bloating le sebopeho sa khase

Ha u khetha lithethefatsi bakeng sa bloating le ho eketseha ha khase ho thehoa, hoa hlokahala ho khomarela mokhoa o kopanetsoeng. Ho na le melao-motheo e latelang ea phekolo ea flatulence:

  • ho felisa sesosa (tokiso ea lijo, ho tloaeleha ha microflora ea mala, ho phekola mafu a ho ruruha le a tšoaetsanoang a pampiri ea ka mpeng, joalo-joalo);
  • ho ntsha kgase ka maleng5.

Ka mor'a tlhahlobo, ngaka e tla khona ho fumana hore na sesosa sa flatulence ke eng le ho qhelela ka thōko maloetse a tebileng (mohlala, lefu la gallbladder) ho tsoa lethathamong la ho hlahlojoa ho ka khonehang.

Mokuli o laetsoe phekolo e lekaneng ho latela sesosa se bakileng ho ruruha. Ka linako tse ling ngaka e ka fana ka li-laxative le lithethefatsi tse ntlafatsang ho tsamaea ha mala.6.

Meriana eohle ea ho ruruha e ka aroloa ka lihlopha tse 'maloa: li-enterosorbents, li-defoamers, litokisetso tsa li-enzyme, li-probiotics, li-carminatives tsa litlama.6. Ho khethoa ka nepo ke phekolo ea ngaka ho lumella mokuli hore a tlose matšoao a sa thabiseng a tšoenyang.

Litlhahlobo tsa lingaka mabapi le lipilisi bakeng sa bloating le ho thehoa ha khase

Ho ruruha le khase ke bothata bo tloaelehileng boo batho ba bangata ba baholo le bana ba tobaneng le bona. Ena ke mokhoa oa pathological o hlahang ka lebaka la indigestion 'me o tsamaisana le ho bokella likhase ka maleng.

Lingaka tse ngata li lumela hore lithethefatsi tse sebetsang ka potlako le tse theko e tlaase li thusa ho tloaeleha tsamaiso ea tšilo ea lijo, ho felisa ho bokellana ha likhase le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mokuli. Tse tummeng ka ho fetisisa ke litokisetso tse nang le simethicone ka sebopeho (Espumizan) kapa fennel extract (Plantex, Metenorm).

Lipotso le likarabo tse tsebahalang

Setsebi sa phekolo Oksana Khamitseva se araba lipotso tse tloaelehileng mabapi le phekolo ea ho ruruha.

Ke hobane'ng ha tlhahiso ea khase e etsahala?

- Lisosa tsa ho ruruha le ho thehoa ha khase hangata ke:

• tšebeliso e feteletseng ea lijo tse bakang khase nakong ea tšilo ea lijo ka maleng;

• mala a dysbacteriosis, kholo e feteletseng ea limela;

• litlhaselo tsa likokoana-hloko;

• mafu a sa foleng a pampiri ea mala;

• khatello ea kelello e qholotsang dysbacteriosis le bowel syndrome e halefisang.

Ka thoko, ke rata ho totobatsa lenane la lihlahisoa tse ka bakang ho ruruha le khase:

• litholoana: liapole, cherries, lipere, liperekisi, apricots, plums;

• meroho: k'habeche, beet, eiee, garlic, legumes, li-mushroom, asparagus;

• lijo-thollo: koro, rye, harese;

• lebese le lihlahisoa tsa lebese: yogurt, ice cream, li-cheeses tse bonolo;

• phofo: likuku, bohobe bo entsoeng ka phofo ea rye.

A na u ka noa metsi a nang le bloating?

– Ha e le hantle, u ka noa metsi, haholo-holo kaha ke lehlabula le mocheso ka jareteng. Empa e hloekile feela, e tlhotliloeng kapa e tšetsoe libotlolo. Ka bloating, ho thibetsoe ka thata ho noa lino tse kang koumiss, kvass, biri le metsi a phatsimang.

Ke boikoetliso bofe bo thusang ho tlosa likhase?

- Ka kakaretso, maemo a mabeli a ka khoneha ka ho eketseha ha khase ea khase: ho ntša likhase tse ngata le ho phalla. 'Me haeba ho feta ha likhase ho bontša motility e tloaelehileng ea mala, joale bloating e bontša tlōlo ea mosebetsi ona. Mala a "ema", li-spasms. Sena se baka bohloko ka mpeng.

Ho ntlafatsa ho tsamaea ha mala, ho ikoetlisa ho molemo haholo. Ho tsamaea, ho matha, ho sesa ho molemo bakeng sa mosebetsi ona. Empa ho ikoetlisa bakeng sa mochine oa khatiso ha hoa lokela ho etsoa, ​​​​kaha ba eketsa khatello ka mpeng ea mpa, e leng se ka mpefatsang boemo.

Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho robala ka mpa e kokomohileng ke efe?

- Boemo bo nepahetseng nakong ea boroko le bloating ke ho robala ka mpeng. Sena se fokotsa tsitsipano leboteng la mpa le ho fokotsa bohloko. Tabeng ena, hlooho ea bethe e lokela ho phahamisoa ka 15-20 cm.

Bakeng sa matšoao leha e le afe a ponahalo ea flatulence, hoa hlokahala ho batla keletso ea ngaka e akaretsang kapa gastroenterologist.

  1. Flatulence: selikalikoe sa tsebo kapa selikalikoe sa ho hloka tsebo? Shulpekova Yu.O. Lekhotla la Bongaka, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
  2. Flatulence. Lisosa le kalafo. Nogaller A. Magazine "Ngaka", 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
  3. Buka ea litšupiso ea meriana Vidal: Trimedat. https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
  4. Buka ea litšupiso ea meriana Vidal: Duspatalin. https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
  5. Ivashkin VT, Maev IV, Okhlobystin AV et al. Litlhahiso tsa Mokhatlo oa Russia oa Gastroenterological bakeng sa ho hlahlojoa le ho phekoloa ha EPI. REGGC, 2018. https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
  6. Gastroenterology. Boetapele ba naha. Khatiso e khutšoanyane: matsoho. / Mohl. VT Ivashkina, TL Lapina. M., 2012. https://booksee.org/book/1348790

Leave a Reply