Tse ka Hare
Ho tloha bongoaneng, re ithuta ho iketsa eka re motho e le hore re kene sehlopheng, ho fumana tumello. Ka ho amohela mekhoa e itseng ea boitšoaro, re sa elelloe kapa re elelloa, re hahamalla tšireletso le botsitso. Empa ho ipatela lefatše tlas'a maske, re itima likamano tsa 'nete le maikutlo a sebele. Re roala limaske life ho pata mebala ea rona ea 'nete?
Limaske tsee ke eng? Ha e le hantle, tsena ke mekhoa ea ho sebetsana le boemo - mekhoa eo re e sebelisang ho sebetsana ka katleho le maemo a thata puisanong ea letsatsi le letsatsi. Li re sireletsa joaloka lihlomo, empa li ka kena-kenana le likamano le ba haufi le rona. Ka ho hlokomela litšireletso tseo re tloaetseng ho li sebelisa, re ka qala ho fola maqeba a nakong e fetileng le ho thabela kamano e haufi-ufi le batho bao re ba ratang.
Le ha maano a ho sebetsana le boemo a fapane joalo ka botho ba rona, mona ke limaske tse leshome tse atileng haholo.
1. E pholile ebile ha e khonehe
Ka ponahalo ea hae eohle, motho enoa o hlakisa hore o tla lula a khobile matšoafo boemong bofe kapa bofe. A palame ka holim'a leqhubu nakong ea likhohlano kapa har'a moferefere, o u sheba ka khutso ea moitlami oa Tibet.
Leha ho le joalo, e 'ngoe ea lintho tse peli e etsahala. Maikutlo a hae a koaletsoeng kapele kapa hamorao a baka khatello ea maikutlo. Kapa nako le nako o tobetsa valve ebe o ntša mouoane ha ho se motho ea mo shebileng. Mookameli ea khutsitseng le ea sa tsitsang a ka 'na a phatloha 'me a hoeletsa motho ea sebetsang lebenkeleng le leholo kapa a romela lengolo le hlabang ho motho ea tlaase ea entseng phoso e nyenyane. Empa u se ke oa tšoenyeha - o ntse a laola boemo tabeng ena mme o tseba hore na ke mang ea ka khethoang bakeng sa karolo ea switchman le hore na ke mang ea sa e tsebeng.
2. Motlatsi
Metlae ke mokhoa o bohlale oa ho itšireletsa. Haeba u ntse u tšeha, joale ha u sa lla. Le hoja ka linako tse ling e ntse e shebahala e tšoana haholo. Metlae e ka thibela likamano, e ke ke ea u lumella hore u atamele haufi haholo 'me u fumane se ka kelellong ea hau.
Motlae oa metlae e le hore moqoqo o se ke oa teba haholo le oa sebele, e le ho qoba puisano le phapanyetsano ea maikutlo. Ha a khone ho mamela molekane oa hae ho fihlela qetellong, o roala maske oa motlae ebe o koala sehlooho ka bosoasoi. Kahoo o tlohela khohlano, empa ha a rarolle bothata. A tloaetse ho tšeha ka lebaka leha e le lefe, rametlae ha a lumelle mang kapa mang ho atamela haholo 'me ka litsela tse ling o lula a le mong.
3. Moithuti ea khabane ka ho sa feleng
Batho ba bang ba fetoha baithuti ba honours eseng ka lebaka la lerato la bohlano le mangolo. Ho bona, ke mokhoa oa tšireletso. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsoa ka nepo, joale lefatše la bona le ke ke la robeha likotoana. Ehlile, ho na le linako tse monate bophelong ba seithuti se hloahloa.
O fumana nako ea hae ea khanya le thoriso, empa matšoenyeho a lula e le motsoalle oa hae - lehlakore le ka morao la maske
Bophelong ba morao-rao le likamanong, moithuti ea khabane ka ho sa feleng o lula a tšaba liphoso. Ka litšebelisano-'moho, litšoaneleho tsa hae tse ntle le tse phunyeletsang - mamello, ho ameha ka maikutlo - ka linako tse ling li ka sebetsa khahlanong le eena.
4. Moshoela-tumelo
Batho ba bangata ba tloaelane le batho ba tukang mosebetsing, ka boitelo ba le bang ba pholosa lefatše mme ba itela molemong oa baratuoa. Ka lehlakoreng le leng, ba khona ho hokahanya malapa le kutloelo-bohloko ea bona, ka lehlakoreng le leng, ba ka lahleheloa ke ba ba ratang ka lebaka la lipale tse sa khaotseng ka bahlaseluoa ba bona. Ba etsa hantle - 'me hang-hang ba etsa tšoantšiso ho eona.
Moshoela-tumelo o batla ho nka sebaka sa hae lefatšeng ’me o lumela hore a ka etsa sena hafeela a phetha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba motho. Empa sena se etsa hore batho ba ikutloe ba sa phutholoha ha ba le haufi le eena ’me se etsa hore kamano e se ke ea phutholoha.
5. Buller
Sehlopha sefe kapa sefe moo re neng re tlameha ho sebetsa teng, ha e le hantle, ke sehlopha sa bohlano sa sekolo se phahameng nakong ea khefu. Jarete ea sekolo e nang le mefuta eohle ea lipoho, mefuta eohle le meriti.
Mekhoa ea bona ea ho laola e ka ba e poteletseng haholo. Ba sebelisa maqiti a bonolo ho etsa hore u nahane joaloka bona, kapa tlhaselo e mabifi ho isa bohōleng ba matla a sehlōhō. Buller e bonahala e sa khonehe, e fana ka litaelo ho e mong le e mong le ho ipehela melao ea hae, empa ka morao ho maske ho na le ho se sireletsehe le lenyora le chesehang la ho tsebahala.
Buller o hloka tlhompho le kananelo hoo a ikemiselitseng ho li fumana ka litšenyehelo life kapa life, a tlola meeli efe kapa efe.
6. Ea ratang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho laola
O lokela ho etsa bonnete ba hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e sebakeng sa eona, hore libuka tsohle tsa ho ngolla lintlha li phuthetsoe ka makhethe ka likoahelo ’me lipentšele li leolitsoe. Joaloka khoho, ha a tlohelle mang kapa mang ho tloha mahlong a hae 'me o ikutloa a ikarabella ho bohle ba mo potolohileng - le haeba ba sa batle.
Ka ho laola ntho e 'ngoe le e' ngoe le motho e mong le e mong, motho ea joalo o sebetsana ka katleho le tšabo ea hae e ka sehloohong ea lintho tse sa tsejoeng, tse sa tsitsang.
U batla ho tseba hore na ke mang sebakeng sa heno ea roala maske a makatsang? O tla iponahatsa hang ha ntho e sa tsamaee hantle joalo ka ha a rerile.
7. "Samoyed"
Kaha o tšoeroe ke boemo bo sa foleng le bo tsoetseng pele ba ho ikhalala, a sa hlokomele o susumetsa boikutlo bo tšoanang ho ba bang. Motho enoa o potlakela ho itlotlolla pele e mong a etsa joalo. O lumela, mohlomong a sa tsebe, hore ka tsela ena o tla ipholosa mathateng le masoabi. O qoba kotsi leha e le efe mme ka nako e ts'oanang - kamano leha e le efe.
8. "Motho ea molemo haholo"
O itokiselitse ho etsa eng kapa eng hore a fumane kamohelo ea batho ba mo potolohileng. Haeba ho na le mosebetsi-'moho le uena ea lulang a kōpa keletso ho metsoalle, litsebi, bakoetlisi, joale ke "motho ea molemo haholo".
Maikutlo a hae le litekanyetso tsa hae hangata lia etsisa ka letsatsi le le leng, ho latela maemo. Sena ke hobane sets'oants'o sa hae se entsoe ka ho felletseng ke maikutlo a batho ba bang, 'me ntle le bona o lahleheloa ke eena feela.
9. Ho khutsa
Motho ea ka morao ho maske o tšaba liphoso le ho khesoa. A ka mpa a mamella bolutu ho e-na le ho ipeha kotsing le ho etsa ntho eo motho e mong a ka ’nang a se ke a e rata. O khutsa kapa o bua hanyenyane hobane a tšaba ho bua ntho e fosahetseng.
Joaloka motho ea lebeletseng phetheho, monna ea ipatileng ka mokhoa o khutsitseng o lumela hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e buuoang le e etsoang lefatšeng lena e tlameha ebe e phethahetse. Le hoja lefatše lohle le re pota-potileng ka ponahalo eohle ea lona le paka se fapaneng.
10. Ea sa feleng moketeng
O na le batho ba bangata bao a ba tloaetseng, almanaka e tletse ho khaphatseha ka limemo tsa liketsahalo tsa sechaba. Mohlomong bophelo ba hae ha bo na morero, mohlomong o tlatsa matsatsi a hae a khaphatseha ka mekete le liketsahalo e le hore ho se ke ha e-ba le nako ea ho nahana ka eona. Kapa na ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, 'me talenta ea hae feela ke puo e nyenyane?
Mohloli: psychcentral.com