Matla ke matla a rona a bophelo, ao re a hlokang hore re phele bophelo bo matla, bo tletseng le bo thabileng. Empa ba bangata ba rona re bonahala re se na bophelo qetellong (kapa mathoasong) a letsatsi. Meriana ea Psychosomatic e bontšitse kamano e matla pakeng tsa kelello le 'mele, e leng se bolelang hore matla a fokolang ao re nang le' ona, re atisa ho kula, ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha.
Ho na le batho bophelong ba atisang ho monya matla ho rona kapele haholo. 'Me haeba u motho ea nang le kutloelo-bohloko kapa ea nang le kutloelo-bohloko, u tla ba le maikutlo a matla haholo a hore na ke mang ea anyang matla a hau le neng. Le hoja batho ba bang ba bolela hore li-vampires tsa matla ke batho ba sa khoneng ho boloka matla a bona a bophelo a le mong, ba bang ba lumela hore li-vampires tsa matla li na le sepheo se setle le tse tloaelehileng, empa ke batho ba hatellang. Maemong a mangata, li-vampires tsa matla ha li tsebe le liketso tsa tsona.
Mokhoa oa ho khetholla vampire ea matla
U na le matšoao a latelang:
Bofokoli Mahlaba a 'mele (hlooho, 'mele, joalo-joalo) Ho khathetse kelellong le 'meleng Ho teneha kapa ho tšoenyeha.
Vampire ea matla, le eona, e ka bonts'a tse ngata tsa litšobotsi tse latelang:
Maikutlo a maholo, a rata ho pheha khang Litšekamelo tse mabifi kapa tse se nang letho Paranoia Pontšo ea khalefo le khalefo Narcissism Boitšoaro bo monate ba ho lla Ho lla le ho tletleba Lesebo Tlhoko e sa khaotseng ea tiiso le ho amoheloa Ho qhekella, ho sola maikutlo, joalo-joalo Lehufa
Ho bohlokoa ho utloisisa hore li-vampire tsa matla ha se kamehla e leng batho. Hape e ka ba maemo esita le lintho tse bonahalang tse kang inthanete, TV, seea-le-moea, mohala, liphoofolo tse ling.
Ntho e thata ka ho fetisisa ke ha li-vampires tsa matla li kena selikalikoeng sa lelapa la hau kapa metsoalle. Kahoo, re ka thibela ho phalla ha matla ho tsoa ho rona joang haeba re buisana le motho ea ntseng a a ntša ka mafolofolo?
Emisa ho shebana le motho ka nako e telele
Ke e 'ngoe ea lithako tse kholo ka ho fetisisa tsa matla. Ha u ntse u ela hloko haholoanyane, u kenella haholoanyane moqoqong 'me ha u elelloe le hore na ha u na letho. Tabeng ena, ka linako tse ling ho hlokahala hore u shebane le mahlo.
Ipehele nako ya mollwane
Nako ea hau le eona ke ea bohlokoa, 'me ha ho hlokahale hore u eme lihora tse 1-2 ho fihlela matla a hao a felile ka ho feletseng' me boko ba hao bo ferekane. Ho latela matla a hau, beha moeli oa metsotso e 5, 10, 15, 20.
Ithute ho se arabele
E bohlokoa haholo. Li-vampire tsa matla li fepa karabelo ea ba bang, li u qobella ho lula u li bontša. Ke habohlokoa hore u ithute ho se nke lehlakore litšebelisanong tsa hau le batho ba bang. U hloka ho shebella ka hloko ponahatso ea maikutlo a matle kapa a fosahetseng ka mokhoa o feteletseng.
Ithute ho se ngangisane
E, hoa hohela, empa qetellong u ke ke ua fetola batho ba bang ntle le hore ba iphetole pele - ha u ntse u ba hanela, ba tla u qeta le ho feta.
Buisana le eena harâa batho ba bang
Ho atamela vampire ea matla le motho a le mong, ba babeli, kapa ba bararo ho tla thusa ho fokotsa boiteko le ho senya tlhokomelo. Hore sena se sebetse, o hloka ho etsa bonnete ba hore batho bana le bona ha se li-vampire tsa matla.
Mamela ho feta kamoo u buang kateng
Hangata, li-vampire li batla ho mamela feela. Ha u ntse u bua haholo, u lahleheloa ke matla a mangata (haholo-holo haeba u le introvert). Ho sebelisa mantsoe a kang "hobaneng", "nini", le "joang" ho khothalletsa li-vampire ho bua haholo, e leng se tla boloka matla a hau. Leka feela hore u se ke ua mamela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho feletseng, u se ke ua e nka, hape, u se ke ua bontša maikutlo.
Leka ho khomarela lihlooho tse bobebe
Lipuisano tsa hau ha lia lokela ho ba tse hatellang. Haeba ho hlokahala, laola moqoqo 'me u fetole sehlooho sa moqoqo ho ntho e bobebe le e bonolo.
Sheba pono
Batho ba bangata ba bolela hore ho bona lithebe tse sireletsang matla ka mahlo a kelello ho thusa ho fokotsa mokhathala oa kelello le ho boloka maikutlo a sa nke lehlakore le a khutsitseng. Leka feela.
Qoba Li-Vampires tsa Matla Haeba ho khoneha
Ha se kamehla ho khonehang, empa ke mokhoa o bonolo oa ho ithusa. Leha ho le joalo, ha u ntse u kopana le vampire ea matla, u tla ba le menyetla e fokolang ea ho ntlafatsa le ho sebelisa tsebo e hlokahalang ea bophelo.
Khaola kamano
Ena ke khetho ea ho qetela le ea ho qetela. Ka linako tse ling, bakeng sa bophelo bo botle le thabo ea hau, u hloka ho etsa liqeto tse boima mabapi le tikoloho ea hau. Qetellong, haeba u tsoela pele ho utloa bohloko, khetho e ntle ka ho fetisisa ke ho khaotsa ho ikopanya le motho enoa.