Moea o tletse moea oa lerato. Letsatsi la Valentine le ntse le atamela, letsatsi la phomolo la setso la banyalani ba ratanang, ha ho na le lebaka la ho bolela maikutlo a bona ho e mong. Empa, le haeba u se na banyalani, letsatsing lena u ka bontša lerato la hau ho beng ka uena, metsoalle kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng. 'Me haeba uena le ba bang ba bohlokoa le le li-vegans, joale u ke ke ua ba le bothata ba ho khetha valentine. Re bokelletse likhetho tsa limpho tsa vegan bakeng sa letsatsi lena le monate la lerato. Kholisa baratuoa ba hau le ... ka bouena!
1. Lebokose la lichokolete
E 'ngoe ea lipotso tsa pele tseo li-vegan li li botsang ke, na u ka ja chokolete? Karabo: e, u ka khona! Ka kakaretso, chokolete e lefifi ke sehlahisoa sa vegan. Haeba u na le lipelaelo mabapi le sebopeho sa chokolete e tsoang lebenkeleng le tloaelehileng, ikopanye le mabenkele a khethehileng a marang-rang a lipompong tsa vegan. Bakeng sa Letsatsi la Valentine, u ka fumana limpho tse ngata ka ho phuthela limpho moo. Hoa tsebahala hore chokolete e ntlafatsa maikutlo, 'me matsatsi a phomolo a tla tšoaroa ka ho fetisisa.
2. Ntho e benyang
Mabenyane ha a hanane le maikutlo a batho ba thehiloeng limela. O ka fana ka mabenyane a sebele, esita le lesale ... Bakeng sa mpho e eketsehileng ea tekanyetso, mabenyane a boetse a loketse. E ke e be ketane ka pelo, ho sa tsotellehe theko, e tla ba e ratoang ho moratuoa oa hau.
3. Bakeng sa moapehi
Pitsa ea ho baka, nkho e nang le phatlalatso ea lerato, kapa tšobotsi e 'ngoe ea lijo tsa vegan. Mpho e joalo e ke ke ea e-ba sehopotso se setle feela, empa hape e tla ba ntho e molemo. Ntho e ka sehloohong ke hore u se ke ua ea hōle haholo, ha ho mosali e mong le e mong oa ntlo ea tla nka pitsa kapa esita le mochine oa kajeno oa lijo e le mpho ea lerato.
4. Tšehetsa liphoofolo
Bontša moratuoa oa hao hore u amehile ka baena ba banyenyane ba hlokang. Amohela katse kapa ntja sebakeng sa bolulo, tsamaea le motho eo u mo ratang 'me le natefeloe ke foto ea motsoalle ea nang le boea hammoho. Baratuoa ha ba shebane, empa ka lehlakoreng le le leng.
5. Reka buka ea ho pheha
Buka e buang ka lijana tsa meroho ke mpho e ke keng ea u siea feela u sa tsotelle, empa hape e tla u fa monyetla oa ho pheha ntho e itseng bakeng sa tafole ea mokete hammoho letsatsing lena. Mohlomong e tla ba pizza kapa meroho, kapa ntho e monate? Ithute mekhoa e mecha ea ho etsa hore bophelo hammoho bo be monate.
6. Behela matsatsi a phomolo
Ho keteka Letsatsi la Valentine ka boiketlo kamoo ho ka khonehang, ho molemo ho fetola boemo. E-ea ntlong ea mahae ho ea ski kapa skate, bapala feela li-snowballs, u phutholohe lehloeng. Haeba u sa khone ho phomola letsatsi, beha tafole sebakeng sa thekiso ea lijo tseo u li ratang tsa meroho 'me u natefeloe ke maikutlo a lerato mantsiboea.
7. "T-shirt ea ho Bua"
Mokhoa o motle oa ho hlahisa maikutlo a hau ke liaparo tse nang le lepetjo. Sena ha se feela ntho ea liaparo tsa liaparo tseo molekane oa hau oa moea a tla li apara, empa hape le ho khothaletsa ho se be mabifi. Reka sekipa kapa sekipa se reng "Liphoofolo ke metsoalle ea ka" kapa "E-ba setaele, u se be sehlōhō" 'me u tla nepahala ka 100% ka mpho.
8. Ho silila
Joalokaha Daniel Palmer a boletse, ho silila ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo motho a ka e etsang ho e mong. U tla tlameha ho ithuta thuto eo hanyane. Empa, haeba o sa tiisehe hore ho silila ho tla ba le boleng bo holimo le bo sireletsehileng, reka setifikeiti sa salon, kapa ho feta moo, laela lenaneo la SPA bakeng sa tse peli.
9. Litlolo tsa Vegan
Khetho ena e loketse haholo bakeng sa mpho ho mosali, empa banna ba mehleng ea kajeno le bona ba atisa ho ipha nako ea ho itlhokomela. Setlolo sa 'mele, shampoo kapa setlolo sa molomo se ke ke sa ea sethaleng se hole e le ntho e sa hlokahaleng. Ho feta moo, mabenkele a rekisang litlolo tsa vegan a fana ka litheolelo tse ntle bakeng sa matsatsi a phomolo.
10. Ngoliso ea Yoga
Haeba molekane oa hau oa moea ha a e-s'o kopanele yoga, joale mpho e joalo e tla khahlisa mang kapa mang, ho sa tsotellehe lilemo le mohaho. Lihlopha tsa Yoga ke tsa demokrasi, ha li hloke koetliso e khethehileng ea 'mele, ntle le moo, ha li matlafatse' mele feela, empa le moea. Hape ho molemo le ho feta - ho ea yoga hammoho, ho na le tataiso e khethehileng - yoga ka bobeli. Liketso tse joalo li tla u atametsa haufi le molekane oa hau.
11. Boqapi
Libuka tsa mebala bakeng sa batho ba baholo, litšoantšo tsa oli ka linomoro, lisebelisoa tsa ho khabisa - ho kokobetsa, ho imolla khatello ea kelello, ho ntlafatsa tsebo e ntle ea likoloi tsa menoana. U se ke ua nahana hore ena ke mpho feela bakeng sa basali, baemeli ba thobalano e matla ba atisa ho bontša sehlopha se phahameng ka ho fetisisa ho boqapi.
12. E alafa ntle le tsokolate
Letsatsi la Valentine le lula le amahanngoa le chokolete, empa marshmallows, sehlopha sa linate tse sa tloaelehang, fragole e bōpehileng joaloka pelo, lebese la kokonate smoothie kapa chisi ea vegan e ka ba mpho e monate. Ho tsoa ho limenyemenye tsena u ka etsa buffet ea mantsiboea e sa lebaleheng.
Ho sa tsotellehe hore na u rera ho qeta Letsatsi la Valentine joang, thabela motsotso o mong le o mong!