Mekhoa e 3 ea ho boloka le ho eketsa thabo

Bophelo ba rona, esita le nakong ea likoluoa ​​​​le mathata, ha bo tletse feela ka liphihlelo tse bohloko, tse sa thabiseng, empa hape le thabo. E mong le e mong a ka hopola kamoo linakong tseo ho neng ho se na nako ea ho tšeha, motlae o hlophisitsoeng hantle ka tšohanyetso o ile oa baka pososelo kapa maikutlo a hore u thabile, ho sa tsotellehe hore na ke eng.

Hopola hona joale ketsahalo efe kapa efe e thabisang bophelong ba hau 'me u e hlahlobe:

• U ile ua ikutloa joang ka nako eo? U ne u batla ho etsa'ng?
• Thabo e ile ea arabela joang 'meleng oa hau?
• U ile ua talima motsotso oo joang?
• O na le nako e kae o utlwa thabo ee? Haeba ho se joalo, ho ile ha etsahala’ng ka eena?

Ho ke ke ha khoneha ho thibela thabo ka boeona, empa re khona ho boloka "tatso ea eona" mehopolong ea rona, maikutlong a rona. 'Me u ithute ho ikakhela ka setotsoana maikutlong ana ha re a hloka haholo.

Joang ho bokella thabo ee ho uena?

1. Ikakhele ka setotsoana thabong

Leka ho inehela maikutlong ana, kamehla u phele e le motsotso o fetelletseng, empa o lokeloa ke bophelo ba hau. ’Me u nahane ka se ka u sitisang ho thabela thabo nakong eo e u etelang.

E ka ba:

• maikutlo le litumelo - "Haeba u thaba haholo, joale u tla lla", "U ka thaba joang ha motho a ikutloa a le mobe", "Hase tloaelo lelapeng la rona ho bontša thabo e bulehileng";
• ho theola maikutlo a motho le lintho tseo a li finyeletseng — “Ke hobane'ng ha u lokela ho thaba? Ke entseng? Bosaoana, hoo bohle ba ka khonang”;
• tšabo ea maikutlo a matla;
• tšabo ea thabo e nepahetseng ke phihlelo ea hore maikutlo ana a lateloa ke kotlo.

Hopola hore mehopolo, litumelo le maikutlo ana ha li lekane le uena le botho ba hau. Ena ke karolo feela ea hau, e sa thabang haholo, e entsoeng ka tsela ena ka lebaka la maemo a thata a bophelo.

2. U se ke ua arolelana thabo ea hau

Hantle-ntle, u se ke ua e etsa hang-hang, u inehela tšusumetsong ea pele. Hopola: mohlomong ho etsahetse hore u potlakele ho bitsa metsoalle le bao u ba tloaetseng, u arolelane thabo ea hau 'me kapele u fumane hore ho bonahala eka e nyametse. Ke hobane'ng ha ho le joalo?

Taba ea pele, karabelo ea li-interlocutors e kanna ea se be eo u neng u e lebelletse. Thabo ea hau e tla fela ka tlas'a khatello ea ho theola boleng, ho songoa kapa ho se tsotelle.

Ea bobeli, ho tlisa maikutlo leha e le afe ka ntle ho fokotsa matla a phihlelo ea eona. Hopola keletso ea khale ea litsebi tsa kelello: haeba u hloname, bua le motho e mong, 'me u tla ikutloa u le betere. Mokhoa o tšoanang o sebetsa ka thabo: re phatlalatsa maikutlo a rona mme re fokotsa "matla" a eona.

Ka hona, ke fana ka maikutlo a matla: lula u le mong ka thabo ea hau! Phela ka maikutlo ana a matle, a phelisang, u se ke ua a fafatsa u sa nahane. Mohlomong ha ua ka ua mo fumana habonolo hakaalo.

'Me haeba u ntse u batla ho arolelana maikutlo a hau le motho e mong, etsa khetho ea hau butle. Arolelana thabo le motho eo, ho tloha puisanong le eo e ke keng ea fela, empa e tla eketseha.

3. Nka thabo ea hao

U ikakhetse ka setotsoana liphihlelong tse thabisang, fana ka bolokolohi 'meleng le lentsoeng. Hlalosa maikutlo a hau ka motsamao, motjeko o itlelang feela le molumo. Tsoela pele ho fihlela u hlokomela hore u khotsofetse tlhoko ea hau.

Mme ebe o dula fatshe tafoleng, o nke pene, sekgetjhana sa pampiri mme o ngole se tlang kelellong ya hao hona jwale. Mohlomong e tla ba lithothokiso tse ntle ka ho fetisisa lefatšeng? Ho phaella moo, haeba u na le mekhoa ea bonono, u ka bontša thabo. Sebelisa mebala e khanyang, ikutloe u lokolohile ho etsa liropo, li-splashes ...

Ke eng e fanang ka pontšo ea pōpo ea thabo?

• Ho fetisa maikutlo eseng feela ka tsebo, empa hape le 'mele, re o phela ka matla,' me sena se re lumella ho tsosolosa matla a oona ka nako e telele.
• Lingoliloeng le litšoantšo tseo u li etsang li fetoha "ts'ebetso e phelang" ea thabo ea rona, e tletseng khanya le matla. Leka ho sheba mesebetsi ea hau ka mor'a matsatsi a 'maloa,' me u tla bososela, hobane mohopolo o tla khutlisa hang-hang liphihlelo tsena tsa thabo ho uena. Hore na u li laola joang ho ho uena.
• Matsatsing a lipula, ke mesebetsi e joalo e kenyelletsang nako ea bophelo ba hau e ka u ntšang mahlomoleng le khatellong ea nako e telele. Ha u sheba setšoantšo sa thabo setšoantšong kapa mongolong, u utloisisa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe bophelong e matla 'me, mohlomong, ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla ba hantle!

Haeba ha u na monyetla oa ho taka, ho bina le ho tantša ka nako e monate, u ka fumana tharollo e 'ngoe: ela hloko setšoantšo sa tlhaho se lumellanang le maikutlo a hau - mohlala, sefate, palesa, stream — kapa setšoantšo se takiloeng sa moetsi oa litšoantšo.

Ho boloka thabo ea hau, u tla fetola lefatše!