Mehato e 5 ho tloha tšabong ho ea tokolohong

Bophelo bo ka lemohuoa e le lebala la liqhomane, labyrinth, ho potoloha sebaka se seng le se seng moo kotsi e leng teng. Kapa u ka e nka e le tsela e pharaletseng eo ka letsatsi le leng e tla re tlosa tšabong ea lintho tse sa lebelloang ho isa boikemisetsong ba ho tšepa bokamoso, ho bolela Lisa Rankin, ngaka le mofuputsi oa tšebelisano ea saense, bophelo bo botle ba kelello le tsoelo-pele ea batho. “Ke buile le batho ba bangata ka seo tsoelo-pele ea moea e ba fileng sona. Ho ile ha fumaneha hore bakeng sa e mong le e mong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa e ne e le leeto la hae la botho ho tloha tšabong ho ea tokolohong, ntlha ea ho qetela e leng kamano e nepahetseng le tse sa tsejoeng, "oa ngola.

Lisa Rankin o arola tsela ena ka mekhahlelo e mehlano. Tlhaloso ea bona e ka nkoa e le mofuta oa 'mapa o thusang ho u etsetsa tsela e loketseng ka ho fetisisa - tsela ea ho tloha tšabong ho ea tokolohong.

1.Tšabo e sa lemoheng ya tse sa tsejweng

Ke lula sebakeng sa ka sa matšeliso mme ke qoba ho hloka botsitso ka litšenyehelo tsohle. Seo ke sa se tsebeng se bonahala se le kotsi ho 'na. Ha ke tsebe le hore na sena se nthabisa hakae, 'me nke ke ka atamela sebaka se sa tsejoeng. Ha ke nke khato haeba sephetho se sa lebelloa. Ke sebelisa matla a mangata ho qoba kotsi.

Ke nahana: "Ho molemo ho sireletseha ho feta ho soabela."

Navigation: Leka ho hlokomela kamoo takatso ea hao ea ho ba le kholiseho e feletseng e fokotsang tokoloho kateng. Ipotse: “Na see se nepahetse ho ’na? Na ehlile ke bolokehile haeba ke lula sebakeng sa ka sa boiketlo?

2. Ho tšaba tse sa tsejoeng

Ntho e sa tsejoeng e bonahala e le kotsi ho 'na, empa ke e tseba hantle. Ho se kholisehe ho baka matšoenyeho, matšoenyeho le tšabo ho 'na. Ka lebaka lena, ke leka ho qoba maemo a joalo le ho leka ho laola lefatše la ka. Empa le hoja ke khetha ho ba le bonnete, kea hlokomela hore sena se ntšitisa morao. Ke hanyetsa tse sa tsejoeng, empa kea hlokomela hore ho ithabisa ha ho khonehe boemong bona.

Ke nahana: "Ntho feela e tiileng bophelong ke ho se tsitse ha eona."

Navigation: E-ba bonolo ho uena, u se ke ua ikotla ka taba ea hore tšabo ea ho se lebelle bophelo bo botle e fokotsa menyetla ea hau. U se u bontšitse sebete sa hau ka ho lumela sena. Ke feela ka lebaka la kutloelo-bohloko e tebileng ho uena u ka fetelang sethaleng se latelang.

3.Haufi le ho hloka botsitso

Ha ke tsebe hore na ho se kholisehe ho kotsi, 'me ha ho bonolo ho 'na, empa ha ke hane. Tse sa tsejoeng ha li ntšose hakaalo, empa le 'na ha ke potlakele ho kopana le eona. Butle-butle, ke qala ho utloa tokoloho e tlisoang ke ho se kholisehe, 'me ke itumella thahasello e hlokolosi (le hoja lentsoe la tšabo le ntse le utloahala hloohong ea ka).

Ke nahana: "Se sa tsejoeng sea khahla, empa ke na le matšoenyeho a ka."

Navigation: Botsa. Dula o butse kelello ya hao. E-ba le thahasello ea ho tseba. Hanela moleko oa ho tla le maiketsetso «tiisetso» ho tlosa boemong bo sa thabiseng u ntse u ikutloa ha u tobane le tse sa tsejoeng. Mothating ona, ho na le kotsi ea hore takatso ea hau ea ho tseba lintho esale pele e tla u lebisa tšabong. Hajoale, u ka ema monyako oa ho se ts'oanehe, 'me, ha ho khoneha, u sireletse khotso ea hau ea ka hare mme u iketsetse matšeliso.

4. Moleko wa tse sa tsejweng

Hase feela hore ha ke tšabe ho se kholisehe, empa hape ke ikutloa ke khahloa ke eona. Kea utloisisa hore na ho na le lintho tse ngata tse khahlisang tse larileng ka pele - tseo ke sa li tsebeng. Tsela feela ea ho tseba ke ho itšetleha ka tse sa tsejoeng le ho li hlahloba. Lintho tse sa tsitsang le tse sa tsejoeng ha li sa ntšosa, empa ho e-na le hoo lia nkhothatsa. Lintho tse ka ’nang tsa sibolloa li nthabisa ho feta lintho tse tiileng, ’me ke ameha hoo ke ipehang kotsing ea ho se tsotelle. Ho hloka bonnete hoa hohela, 'me ka linako tse ling ke lahleheloa ke kelello. Ka hona, ka boikemisetso bohle ba ka ba ho fumana ntho e ncha, ke hloka ho hopola kotsi ea ho ba ka lehlakoreng le leng la ntho e sa tsejoeng.

Ke nahana: "Lehlakore le leng la tšabo ea tse sa tsejoeng ke ho tsekela ka menyetla."

Navigation: Ntho e ka sehloohong mothating ona ke kelello. Ha takatso ea lintho tse sa tsejoeng e ke ke ea hanyetsoa, ​​ho na le moleko oa ho itahlela ho eona ka mahlo a koetsoeng. Empa sena se ka baka mathata. Ho ba sieo ho feletseng ha tšabo ho sa tsotellehe ho se tsitse ke ho se tsotelle. Nakong ena, ke habohlokoa ho nka mehato e sa tsejoeng, ho ipehela meeli e utloahalang, e sa laoloang ke tšabo, empa ka bohlale le intuition.

5. qoela

Ha ke tsebe, empa kea tshepa. Tse sa tsejoeng ha li ntšose, empa le 'na ha li nteke. Ke na le kelello e lekaneng. Ho na le lintho tse ngata bophelong tseo ke sa li utloisiseng, empa ke lumela hore ho tsamaea ka tsela ena ho ntse ho bolokehile ka ho lekaneng. Mona, botle le bobe bo ka nketsahalla. Leha ho le joalo, ke lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le moelelo, le hoja e e-s'o e tsebe. Ka hona, ke bulehetse lintho tse ncha 'me ke ananela tokoloho e joalo ho feta ho fokotsa bonnete.

Ke nahana: "Tsela e le 'ngoe feela ea ho utloa mefuta-futa ea lintho tse phelang ke ho itahlela sebakeng se sa tsejoeng."

Navigation: Natefeloa! Ena ke naha e babatsehang, empa e ke ke ea sebetsa ho lula ho eona ka linako tsohle. Ho tla nka kamehla ikwetlisetse, hobane nako le nako kaofela re "lahleloa" khutlela ho tšaba tse sa tsejoeng. Ikhopotse ho tšepa bophelo le matla a sa bonahaleng a u tataisang ka litsela tse bonahalang li sa utloisisehe hajoale.

“Hopola hore tsela e fetang methating ena e mehlano ha se kamehla e nang le mela. U ka lahleloa morao kapa ka pele, 'me tahlehelo kapa kotsi e ka fetoha khatello ea maikutlo, ”ho eketsa Lisa Rankin. Ho phaella moo, likarolong tse fapaneng tsa bophelo, re ka ba maemong a sa tšoaneng. Ka mohlala, re lekoa ke tse sa tsejoeng mosebetsing 'me ka nako e ts'oanang re hlokomela tšabo ea rona ea ho tloha sebakeng sa boiketlo likamanong tsa botho. «U se ke ua ikahlola ka seo u leng sona! Ha ho na sethala se "nepahetseng" kapa se "fosahetseng" - itšepe 'me u iphe nako ea ho fetoha.

Ka linako tse ling ho ka thusa haholo ho utloisisa moo re leng teng, empa eseng ho ahlola hore na ke eng hape eo re “sa tšoanelang ho e etsa”. Ho tšoaea "Ke mona" 'mapeng ona ho tla re thusa ho tsamaea tseleng ho tloha tšabong ho ea tokolohong ka lebelo la rona. Motsamao ona ha o khonehe ntle le kutloelo-bohloko le ho itlhokomela. “Tšepa mokhoa ona ka mamello le ho ithata. Hohle moo u leng teng, u se u le sebakeng se nepahetseng. ”

Mabapi le Mongoli: Lisa Rankin ke ngaka le sengoli se rekisoang ka ho fetisisa sa Healing Fear: Aha Sebete sa 'Mele, Kelello le Moea o Phelang, le libuka tse ling.