Litsela tse 5 tsa vegan tsa ho lokisa bophelo ba hau le ntlo ea hau

Sheba haufi le uena. Ke lintho life tse u potolohileng tse u tlisetsang thabo? Haeba ha ho joalo, mohlomong ke nako ea ho hloekisa. Marie Kondo, mohlophisi oa sebaka, o thusa batho ba bangata ho hloekisa bophelo ba bona ka buka ea hae e rekisoang ka ho fetisisa ea Ho hloekisa Magic mme hamorao lenaneo la Netflix la Ho Hloekisa le Marie Kondo. Molao-motheo oa hae o ka sehloohong oa ho hloekisa ke ho siea feela se tlisang thabo. Haeba u le vegan kapa meroho, joale u se u ntse u behile lijo tsa hau ka tatellano. Joale ke nako ea ho hlokomela lehae la hau le bophelo ba hau. Mona ke malebela a ho hloekisa kichineng, liaparong le maqheka a ho hloekisa sebaka sa dijithale ao Marie Kondo a ka bang motlotlo ka ona.

1. Libuka tsa ho pheha

Ke makhetlo a makae u entseng risepe ho tsoa bukaneng e nyane ea mahala eo u e fumaneng moketeng oa boithabiso? Mohlomong ha ho joalo, haeba ho hang. Leha ho le joalo, e ntse e le teng holim'a shelofo, e le ka har'a libuka tsa hau tsa ho pheha tse thellang butle ka lehlakoreng le leng, li lula li phephetsa shelefo ea libuka e fokolang.

Ha u hloke laeborari eohle ho etsa lijo tse monate tsa vegan, haholo haeba u na le phihlello ea inthanete. Khetha libuka tse 4-6 tsa lingoli tseo u li tšepang 'me u li boloke feela. Seo u se hlokang feela ke buka e le 'ngoe e monate, buka e le 1 ea lijo tsa matsatsi a beke, buka e le 'ngoe ea ho baka, buka e le 'ngoe e nang le tlhaloso e pharaletseng, le libuka tse 1 tse eketsehileng (buka e le 1 e u thabisang haholo le buka e le 2 e buang ka mofuta oa lijo tseo u li ratang haholo. ).

2. Linoko tsa motheo le li-seasoning

A na u fumana linoko tse ngata nako le nako ha u bula khabinete ea hau ea kichineng? A na ho na le linkho tse lutseng holim'a linkho tse se nang letho tse nang le mang-ea tsebang-tse likahare?

Linoko tsa fatše tse omisitsoeng ha li tšoarelle ka ho sa feleng! Ha ba ntse ba lutse holim'a sethalafo, ba fokotsa tatso ea bona. Ha ho tluoa tabeng ea li-sauces, ho na le lintho tse ling tseo esita le mocheso oa sehatsetsi sa antibacterial o ke keng oa li boloka. Ho molemo ho hlokomoloha sauce ena e khethehileng e u hohelang lebenkeleng la polasi 'me u khomarele melao ea motheo ea polokelo le matsatsi a ho felloa ke nako. Kahoo u boloka chelete le kichineng ka tatellano.

Se ke oa emela linōko le li-sauces hore li mpe ka bonngoe - lahlela ntle tseo u sa li sebeliseng ka nako e le 'ngoe. Ho seng joalo, joalo ka ha Marie Kondo a re, "Hloekisa hanyane letsatsi le leng le le leng 'me u tla lula u hloekile."

3. Lisebelisoa tsa kichineng

Haeba ha u na sebaka se lekaneng holim'a k'haontarara ea hau ho beha boto ea ho itšeha hantle le ho ntša hlama, ho na le monyetla oa hore ho na le lisebelisoa tse ngata tsa motlakase.

Ehlile, li ka sebetsa hantle, empa bongata ba rona ha re hloke pokello ea lisebelisoa tsa motlakase tsa kichineng ho theha lijo tsa reschorenteng. Ke lisebelisoa tseo u li sebelisang letsatsi le letsatsi feela tse lokelang ho bolokoa holim'a countertop. Mme leha re sa u bolelle hore u lahle dehydrator ea hau kapa ice cream maker, bonyane u li behe sebakeng sa polokelo.

U ka 'na ua botsa, "Ho thoe'ng haeba ke batla ho etsa likuku tsa khale kapa ice cream lehlabuleng le tlang?" Joalokaha Marie Kondo a hlokomela, “Ho tšaba bokamoso ha hoa lekana ho boloka matlotlo a sa hlokahaleng.”

4. ​​Liaparo

Ho bolokehile ho bolela hore haeba u vegan, joale lieta tsena tsa letlalo mohlomong ha li u fe thabo. Eseng lijesi tse mpe tsa boea kapa li-T-shirts tse kholo ho feta tekano tseo u li filoeng ketsahalong e 'ngoe le e 'ngoe eo u neng u nka karolo ho eona.

Ee, liaparo li ka etsa hore u ikutloe u hloname, empa Marie Kondo a ka u thusa ho feta moo. Phefumoloha haholo ’me u hopole mantsoe a bohlale a Kondo: “Re lokela ho khetha seo re batlang ho se boloka, eseng seo re batlang ho se tlosa.”

Fana ka liaparo tse entsoeng ka thepa ea liphoofolo 'me mohlomong u amohele hore ha u hloke sekipa seo sa koleche ho hopola nako ena e monate. Etsoe, mehopolo e lula le uena.

5. Liwebsaete tsa kahisano

Tsamaisetsa tlase, tlase, tlase ... mme seo e neng e lokela ho ba khefu ea metsotso e mehlano ho tloha ho Instagram e fetohile sebaka sa metsotso e mashome a mabeli ho theosa le lesoba la mebutla ea litaba tsa sechaba.

Ho bonolo ho lahleha bokahohleng bo sa feleng ba linepe tse ntle tsa liphoofolo, memes e qabolang le litaba tse monate. Empa boitsebiso bona bo sa khaotseng bo ka lefisa boko ba hao, ’me hangata ka mor’a khefu e joalo, u khutlela khoebong u khathetse le ho feta ha u ne u il’o khefutsa.

Ke nako ea ho lokisa!

Tlohela ho latela litlaleho tse seng li sa u thabise, 'me haeba seo se kenyelletsa metsoalle, ho be joalo. Joalokaha Marie Kondo a eletsa: “Siea feela se buang le pelo ea hao. Ebe u ikakhela ka setotsoana 'me u lahlele tse ling kaofela. ” Hlakola liak'haonte tseo u tloaetseng ho phenya ho tsona 'me u boloke tse fanang ka tlhahisoleseling e bohlokoa le tse etsang hore u bososele.

Leave a Reply