Psychology

Ena ke ts'ebetso e ke keng ea etsolloa, botsofali boa tšosa. Empa u ka khaotsa ho loana le lilemo, ho e amohela 'me u nke se molemohali bophelong. Joang? Mongoli oa buka "The Best After Fifty" moqolotsi oa litaba Barbara Hannah Grafferman o re.

Hangata babali ba arolelana litaba tse ba tšoenyang haholo. Bothata bo boholo ke tšabo e amanang le botsofali. Batho ba ngola hore ba tšaba mathata a bophelo bo botle, ba tšaba ho ba bang, ba tšaba hore ba tla lebaloa.

Keletso ea ka ke ho ba sebete. Tšabo e re thibela ho latela litoro tsa rona, e re qobella ho khutlela morao le ho inehela, 'me e re fetola batšoaruoa ba sebaka sa rona sa boiketlo.

Ha ke ntse ke ngola The Best After XNUMX, ke bokella lisebelisoa bakeng sa eona, le ho leka keletso ho tsoa phihlelong ea ka, ke ithutile molao-motheo o bonolo.

Haeba u phetse hantle, u ikutloa hantle. Haeba u ikutloa u le motle, u shebahala hantle. Haeba u shebahala hantle 'me u rera bokamoso 'me u tseba ho lula u le joalo, u ikutloa u hlolla. Ho etsa phapang efe hore na u lilemo li kae?

Ho bohlokoa ho lula u phetse hantle 'me u lekane lilemo life kapa life. Haeba u khotsofetse ke boiketlo ba hau le ponahalo ea hau, u tla buleloa liketsahalo tse ncha le menyetla.

Re tlameha ho lula re le boemong bo botle ho thibela maloetse hole le rona. Empa ntle le mathata a 'mele le bophelo bo botle ba basali ba ka holimo ho lilemo tse 50, ho na le lipotso tse tšoenyang:

Joang ho lula u le sebete ka mor'a 50?

Joang ho iphapanyetsa likhopolo-taba tse behiloeng ke mecha ea litaba?

Joang ho lahla mehopolo ea hore "ho ba mocha ho molemo" le ho latela tsela ea hau?

Joang ho ithuta ho tloha sebakeng sa matšeliso le ho ea sebakeng se sa tsejoeng?

Joang hore u se ke ua tšaba ho tsofala le ho khaotsa ho e loantša? Joang ho ithuta ho e amohela?

Ho tsofala ha ho bonolo ka litsela tse ngata. Ha re bonahale ho boralitaba. Lithuto tsa mahlale li re re masoabi ebile re soabile. Empa sena ha se lebaka la ho emisa, ho tela le ho ipata. Ke nako ea ho bokella matla le ho hlola tšabo. Litlhahiso tse ling ke tsena.

Hopola moloko oa hao

Re karolo ea sehlopha se seholo sa batho. Ho lekane rona hore mantswe a rona a utlwahale. Matla ka lipalo. Re na le karolo ea bohlokoa ea matla ana ho latela moruo.

Bolella maikutlo a hao

Basali ba sebetsana ka katleho le likarolo tse thata tsa botsofali ho feta banna. Re betere ho theha le ho boloka mabitso, ho boloka setsoalle. E u thusa ho mamella linako tse thata.

Arolelana maikutlo a hau, haholo-holo a tšosang ka ho fetisisa, le batho ba nang le bothata bo tšoanang. Ena ke tsela e atlehang ea ho phomola le ho tšoenyeha ho fokolang. Fumana hore na mekhatlo ke efe bakeng sa basali ba ka holimo ho lilemo tse 50. Hlahloba sechaba sa litaba tsa sechaba. Ho kopana ke karolo ea bophelo bo botle.

Tloha sebakeng sa hau sa matšeliso

U ke ke ua tseba seo u ka se khonang haeba u sa leke. Ho fumana lebaka la ho se etse ntho e itseng ho bonolo. Tsepamisa maikutlo tabeng ea hore na ke hobane'ng ha u lokela ho e etsa. Fetola paradigm ea ho nahana. Daniel Pink, sengoli sa Drive. Ke eng e hlileng e re susumetsang", e hlahisitse mohopolo oa "bothata bo hlahisang". Boemo bona bo hlokahala ho e mong le e mong oa rona. Oa ngola: “Haeba u etsa hantle haholo, u ke ke ua beha litholoana. Ka mokhoa o ts'oanang, u ke ke ua atleha haeba u sa phutholoha haholo."

Bokella Lihlopha tsa Tšehetso

Ho qala khoebo hoa tšosa. Tšabo le pelaelo lia tsoa. Ke mang ea tla reka? U ka fumana lichelete kae? Na ke tla lahleheloa ke chelete eohle eo ke e bolokileng? Hoa tšosa ho hlala kapa ho nyala ka mor'a lilemo tse 50. 'Me hoa tšosa ho nahana ka ho tlohela mosebetsi.

Hajoale ke ntse ke sebetsana le mohopolo oa khoebo, kahoo ke nkile qeto ea ho iketsetsa boto ea ka ea batsamaisi. Ke boetse ke e bitsa «Kitchen Advisors Club». Lekhotla la ka le kenyelletsa basali ba bane, empa palo efe kapa efe ea bankakarolo e tla etsa joalo. Labobeli le leng le le leng re bokana ka cafe e le 'ngoe. E mong le e mong oa rōna o na le metsotso e 15 ho bua eng kapa eng eo a batlang ho e bua.

Hangata lipuisano li amana le khoebo kapa ho batla mosebetsi o mocha. Empa ha ho joalo kamehla. Ka linako tse ling re bua ka lipapali, ka banna, ka bana. Re buisana ka se tshwenyang. Empa sepheo se seholo sa sehlopha ke ho fapanyetsana maikutlo le ho laolana. Ho thata ho e etsa u le mong. Ka mor’a seboka ka seng, re tsamaea re e-na le lethathamo la mesebetsi eo re lokelang ho e phetha bakeng sa seboka se latelang.

amohela lilemo tsa hau

E-re ena e be mantsoe a hao: “U se ke ua leka ho feta lilemo. E amohele." Ho tlohela mocha oa hau ho amohela le ho rata motho e moholo oa hau ke mokhoa o atlehang. Itšoare ka mosa le ka tlhompho. Hlokomela 'mele oa hau, moea, kelello. Itlhokomele joaloka bana ba hao, beng ka uena le metsoalle. Ke nako ea ho iphelela.

Leave a Reply