Tsokolate e na le theobromine, molek’hule e etsang cocoa. Sehlahisoa sena se chefo ho liphoofolo tse ruuoang lapeng hobane ha se na sebete sa tsona.

Matšoao a ho noa chokolete e chefo ho lintja ke a latelang: ho hloka botsitso, ho hlatsa, letšollo, ho ntša metsi khafetsa, ho feheloa ke moea, esita le ho ferekana le ho ferekana ha morethetho oa pelo..

Chokolete e lefifi, e nang le cocoa e ngata, ka hona e le theobromine, ke eona e kotsi ka ho fetisisa. Likarolo tse 4 tsa chokolete e lefifi li lekane ho chefo ho ntja e mahareng. Ka lehlakoreng le leng, chokolete e tšoeu e batla e se chefo hobane e na le theobromine e nyenyane haholo. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ho molemo ho se fe chokolete ho ntja.

Audrey Dulieux