Tse ka Hare
Khopolo ea bofetoheli e pota-potiloe ke litÅ¡Åmo tse ngata. Tse ling tsa tsona li kotsi bakeng sa likamano. Ka mohlala, maikutlo a hore motho e mong le e mong o fetoha ntle le mokhelo (e bolelang "Le 'na nka khona"), kapa poleloana e tloaelehileng e reng "ho retelehela ka ho le letÅ¡ehali" e matlafatsa lenyalo. Ho tsejoa eng ka phetoho?
Re tseba eng ka ho se tšepahale? E mong le e mong oa li tšaba, bongata ba rona re kile ra kopana le tsona, 'me ha ho motho ea tsebang ho itšireletsa ho tsona. Litsebi tsa kelello tsa Univesithi ea Florida Frank Fincham le Ross May ba ile ba atamela taba ea bofebe ka botlalo 'me ba akaretsa lipatlisiso ka taba ena. Ke seo ba se fumaneng.
1. Khopolo ea monyetla
Nakong ea selemo se le seng, hoo e ka bang 2-4% ea balekane ba kena kamanong ka lehlakore. Bophelong bohle ba balekane, ho se tšepahale ho etsahala ho 20-25% ea manyalo.
2. Marato a ofisi
85% ea ho qhekella e etsahala le basebetsi-'moho kapa mosebetsing.
3. Lehlabula ke bophelo bo fokolang
Joalo ka boitÅ¡oaro ba thobalano, ho qhekella ho na le ho fetoha ha linako tsa selemo. Ka ho khetheha, ba fihla tlhÅrÅng ea lehlabula, hobane batho ba tsamaea ho feta lehlabula, 'me ho ba mong ho tloha ho molekane ho fana ka menyetla e mengata ea menyaka ea sekhukhu. "Se etsahalang sebakeng sa phomolo se lula sebakeng sa phomolo" ke lebaka le tloaelehileng.
4. Tsoelo-pele e ama khafetsa ho qhekella
Pakeng tsa 1991 le 2006, ho se tšepahale lenyalong ho ile ha eketseha ka tlokotsi, haholo-holo ho banna ba ka holimo ho lilemo tse 65. Litsebi tsa kelello li hlalosa sena ka ponahalo ea 'marakeng oa lithethefatsi bakeng sa phekolo ea ho se sebetse ha erectile.
5. Basali ba qhekellang ba atisa ho lebisa tlhalo
Basali ba ile ba qala ho fetoha hangata ho feta lilemo tse 10-20 tse fetileng. Sehlopheng sa lilemo ho fihla ho lilemo tse 45 kajeno, peresente ea ho se tšepahale e batla e tšoana ho batho ba bong ka bobeli. Basali hangata ba ameha maikutlong kamanong le moratuoa, e leng se lebisang tlhalo hangata ho feta ho kopanela liphate ka ntle ho lenyalo ho banna ba lenyalong.
6. Apole e tsoang sefateng sa apole
Bana ba hÅletseng malapeng ao ho âona ho neng ho etsoa bofebe ba ne ba e-na le menyetla e imenneng habeli ea ho ba le baratuoa lenyalong ho feta batho ba baholo.
7. Nako ea ho sebetsa
Li tloaelehile haholo ho banyalani moo molekane e mong a sebetsang 'me e mong a sa sebetse.
'Nete ea Bonus: Molato
Ho na le 'nete e' ngoe - Scott Haltzman, moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea Brown le mongoli oa Secrets of Happy Husbands, o kholisehile hore bathetsi ba bangata ba ikutloa ba le molato le ho lora ka botebo ba ho pepeseha.
"Batho ba ka 'na ba leka ka matla ho isoa metsing a hloekileng. Lipstick li tÅ¡oaea molaleng, li-imeile tse bulehileng k'homphieutheng ea lelapa, ha ho nke nako e telele ho fumana lintlha, ho bolela Scott Haltzman. Hangata ke sello sa ho kopa thuso. Bongata ba mahlabaphio ba batla ho nyenyefatsoa e le hore ba ka khaotsa. Empa ha ba tsebe ho e etsa. â
Lekola litefiso
Na u tsamaea ka terene, bese kapa sefofane? Hlokomela molala oa hau e le hore o se ke oa utloisa bohloko ka ho feteletseng ka matsatsi a seng makae hape. Ka mosamo o joalo, esita le bosiu tseleng ho ke ke ha e-ba thata, 'me motho ea nang le maikutlo a matle ka ho fetisisa o tla ba le monyetla oa ho robala.