Tse ka Hare
Ho felisa cellulite ho batla ho le thata, empa ho fokotsa ho bonahala - ke mosebetsi oa 'nete.
Lekhapetla la Orange ha le rate ho silila, lipapali le bophelo bo botle. Empa o hlile o rata lihlahisoa tsena tse 8, tseo u lokelang ho li tlohela ho ba le letlalo le boreleli le boreleli.
1. Tsoekere
Tšebeliso ea tsoekere e tšoeu e feteletseng, ka kakaretso, ha e na thuso ho motho. Empa teaspoon ea "lefu le tšoeu" e lalla hoo e batlang e le sejana se seng le se seng, haholo-holo ho baka le li-dessert-tsoekere e tšoeu - moetapele oa ho qholotsa cellulite le li-acne, le maemong a mang a thrush.
2. Letsoai
Tšebeliso e feteletseng ea letsoai e boloka metsi 'meleng' me e baka ho ruruha le ho se sebetse hantle ha liphio. E 'ngoe ea lisosa tsa cellulite - chefo, nako ha e tsoe 'meleng. Ka hona, ho leka-lekana ha metsi - ho noa le ho ntša metsi a tsoang 'meleng - ke habohlokoa hape.
3. Lihlahisoa tse felileng
Lihlahisoa tse feliloeng, tse kenyelletsang li-preservatives tse ngata, li-flavor enhancers, le mafura, li sitisa tsamaiso ea lijo 'me li baka pherekano lithong tsa ka hare. Ha nako e ntse e ea, 'mele o khaotsa ho hana ho tsoa chefo e ka ntle' me o qala ka thata ho bokella. Ka lebaka leo, letlalo le omeletseng le mafura a mangata ka tlase.
4. Kofi ea kapele
Kofi, tsoekere, lebese kapa tranelate, e se e ntse e e-na le phepo e nepahetseng 'me e baka seno sa cellulite. 'Me kofi ea hang-hang ha e na melemo ebile e mpefatsa feela ho ntšoa ha mokelikeli le chebahalo ea letlalo la hao. Ho fokotseha ho feta - u se ke ua ba botsoa ho lokisetsa kofi e sa tsoa khuoa hoseng.
5. Li-marinade le lisose
Li-sauces tse lokiselitsoeng le marinades li na le tsoekere e ngata le letsoai; esita le ka tekanyo e nyane, li ka eketsa matšoao a lekhapetla la lamunu le ho etsa hore 'mele oa hau o be mobe. Li nkele sebaka ka li-sauces tsa tlhaho - tranelate e bolila, oli ea meroho, kapa mosetareta.
6. Lino tse monate
Ntle le tsoekere e kotsi, lipompong, lino tse nang le carbonate li na le li-acids, tse amang tšilo ea lijo hampe le matla a 'mele a ho monya limatlafatsi. Ho feta moo, cellulite, o ka fumana lefu la gastrointestinal le ho se thabise.
7. ho noa joala
Mekgwa e mebe ha e rate motho. Ho noa joala le Ho tsuba ho fokotsa letlalo la letlalo, ho etsa hore e be bohlooho 'me ho qholotsa ponahalo ea wrinkles le cellulite. Lino tse ling tse tahang, ho feta moo, li na le lik'halori tse ngata 'me li na le tsoekere e ngata.
8. Mafura a liphoofolo
Mafura a mangata a atisa ho bokellana 'meleng. Ba thusa ho "etsa" maqeba a cellulite le ho ba ntša 'meleng ka thata haholo. Ho totobatsa mafura a meroho le ho fokotsa tšebeliso ea tranelate, botoro le chisi.