Bophelo bo teng feela moo ho nang le teka-tekano, ’me ’mele ea rōna e laoloa ka ho feletseng ke boemo ba pH ho eona. Ho ba teng ha batho ho ka khoneha feela ka har'a meeli e thata ea acid-base balance, e leng ho tloha ho 7,35 - 7,45.
Phuputso ea lilemo tse supileng e entsoeng Univesithing ea California har'a basali ba 9000 e fumane kotsi e khōloanyane ea ho lahleheloa ke masapo ho ba nang le bothata bo sa foleng ba acidosis (ho eketseha ha maemo a acid 'meleng). Ho robeha ha letheka ho basali ba lilemong tse bohareng ho amahanngoa le acidity e bakoang ke lijo tse nang le protheine ea liphoofolo. American Journal of Clinical Nutrition
Ngaka Theodore A. Baroody
Ngaka William Lee Cowden
Letlalo, moriri le manala
Letlalo le omeletseng, manala a brittle, le moriri o lerootho ke matšoao a tloaelehileng a acidity e ngata 'meleng. Matšoao a joalo ke phello ea ho haella ha sebopeho sa protheine ea keratin e sebetsang. Moriri, manala le bokantle ba letlalo ke likhetla tse fapaneng tsa protheine e tšoanang. Mineralization ke eona e ka khutlisetsang matla le khanya ea bona.
Ho hlaka kelellong le ho tsepamisa maikutlo
Ho theoha ha maikutlo a kelello ho amahanngoa le botsofali, empa acidosis le eona e ka ba le phello ena, kaha e fokotsa tlhahiso le tlhahiso ea li-neurotransmitters. Bopaki bo ntseng bo eketseha bo hlalosa hore sesosa sa mafu a mang a neurodegenerative ke acidity e feteletseng 'meleng. Ho boloka pH ea 7,4 ho fokotsa kotsi ea 'dementia' le lefu la Alzheimer's.
Ho itšireletsa mafung ho eketsehileng
Ho itšireletsa mafung ke mosebetsi oa sesole sa rona sa 'mele. Lisele tse tšoeu tsa mali li loantša likokoana-hloko tse bakang maloetse le lintho tse chefo ka litsela tse ngata. Li hlahisa li-antibodies tse thibelang li-antigen le liprotheine tse tsoang kantle ho naha. Mosebetsi oa 'mele oa ho itšireletsa mafung o ka khoneha feela ka pH e leka-lekaneng.
Bophelo bo botle ba meno
Kutloelo-bohloko ho lino tse chesang le tse batang, liso tsa molomo, meno a brittle, marenene a bohloko le a tsoang mali, tšoaetso e kenyeletsang tonsillitis le pharyngitis ke phello ea 'mele o nang le asiti.
Bakeng sa alkalization ea 'mele, ho hlokahala hore lijo li na le haholo-holo: khale, spinach, parsley, green smoothies, broccoli, limela tsa Brussels le k'habeche e tšoeu, cauliflower.
– seno se alkalizing ka ho fetisisa. E na le citric acid, e etsang hore e ikutloe e le bolila ka leleme. Leha ho le joalo, ha likaroloana tsa lero li arohana, liminerale tse ngata tsa lemone li etsa hore e be alkalizing.