Contusion ke leqeba la letlalo le se nang leqeba. Ke phello ea ho makala, ho otla, ho oa kapa ho sithabela maikutlo. Hangata, ha se taba e tebileng.

Ho ferekana ke phello ea ho otla, ho makala, ho oa kapa ho hatella. Ke leqeba letlalong, ntle le ho taboha letlalong kapa seso. Re boetse re bua ka ho senya kapa ho senya, ha ho tsoa mali tlas'a letlalo; kapa hematoma haeba mokotla oa mali o theha, o baka ho ruruha. Hoa khoneha ho fumana leqeba kae kapa kae 'meleng. Leha ho le joalo, libaka tse ling li na le tšusumetso e kholo: mangole, likhahla, litsoe, matsoho, matsoho, joalo-joalo.

Ho na le mefuta e fapaneng ea matetetso:

• ho ferekana ha mesifa e amang likhoele tsa mesifa le ho emela maemo a mangata;
• ho ferekana ha masapo e leng lesapo la lesapo ntle le ho robeha, hangata le amahanngoa le mali a manyenyane ka hare;
• pulmonary contusion e amang matšoafo, ntle le ho phunyeha, ka mor'a ho sithabela ho matla ho sefuba;
• cerebral contusion e bakang ho hatellana ha boko, ho latela ho tshoha ho matla haholo hoa hlooho.

Maemong a mangata, tsena ke ho ferekana ha mesifa kapa masapo. Hangata ke likotsi tse sa bonahaleng tse tebileng. Li ka 'na tsa nkoa ka botebo ho itšetlehile ka sebaka le matla a ho tšoha. Maemong a sa tloaelehang, ka mor'a ts'oaetso e matla haholo, ho senyeha kapa ho robeha ho ka amahanngoa le ho ferekana. Tabeng ea pulmonary kapa cerebral contusion, ho kenella ka bongaka hoa hlokahala.

Lisosa tse kholo tsa contusion ke:

• ho thothomela (tšusumetso kgahlanong le ntho, ho wa ha ntho ka leoto, jj.);
• lichapo (lipapali tsa sehlopha, papali ea ntoa, ho loana, joalo-joalo);
• ho oa (likotsi tsa malapeng, motsotso oa ho se tsotelle, joalo-joalo).

Tšusumetso e baka tšenyo ho litho tsa sebaka se lemetseng:

• likhoele tsa mesifa;
• tendon;
• methapo e nyane ea mali;
• methapo ea kutlo;
• joalo-joalo

Ho ka hlaha contusion ka nako efe kapa efe. Batho ba bang ba pepesehetse kotsi ea ho ba le moferefere, joalo ka baatlelete ba otlang le ho makala kapa batho ba tsofetseng, ba kotsing ea ho oa.

Ho ferekana ha mesifa ho ka baka matšoao a latelang:

• sebaka se utloang bohloko ha se ama, esita le bohloko;
• bohloko bo ka khonehang nakong ea ho sisinyeha;
• ho ruruha ho fokolang;
• ho se be teng ha leqeba;
• Letlalo le boputsoa bo boputsoa kapa bo botala bo bosehla ba letlalo, haeba ho na le kapa ho se na mali a tsoang tlas'a moferefere.

Ho ruruha ha lesapo ho ka ba bohloko haholo haeba lesela le koahelang lesapo (periosteum) le ka ruruha.

Ho ferekana ha matšoafo ho ka fella ka ho hema ka thata, ho hema ka thata, bohloko ba sefuba, ho khohlela le ho khohlela mali.

Ho ferekana ha boko hangata ho kenyelletsa ho tsoa mali le ho ruruha. Bohloko ba eona bo itšetlehile ka boholo le sebaka sa leqeba.

Hangata, ho ferekana ke leqeba le nang le bokooa le folisang ka boeona ka matsatsi a seng makae, ntle le ho baka mathata. E ka hloka tlhokomelo ea lehae joalo ka ho bolaea likokoana-hloko le ho noa meriana ea bohloko. Boholo ba nako, ha e hloke ho kenella ha ngaka. Ho iphekola hoa khoneha ka keletso ea setsebi sa meriana. Haeba ho se na ntlafatso ka mor'a matsatsi a mararo a ho iphekola, ke habohlokoa ho bona ngaka.

Hoa khoneha ho beha mehato ea ho imolla matšoao ha leqeba le rarolla. Kalafo e lokela ho kenngoa ts'ebetsong kapele kamoo ho ka khonehang (lihora tse 24 ho isa ho tse 48 ka mor'a ho ferekana) 'me e tla thehoa ho:

• ho phomola ha mesifa e amehileng: ha ho boima holim'a lenonyeletso le amehileng, lithupa kapa li-slings haeba ho senyeha ho hloka;
• tšebeliso ea serame ho fokotsa bohloko le ho ruruha: ho sebelisoa ha li-compress tse batang tse phuthetsoeng ka lesela ka metsotso e 20 ka makhetlo a 'maloa nakong ea letsatsi ka mor'a ho tšoha;
• compression: ho phuthela sebaka se bohloko ka bandage, splint kapa orthosis;
• ho phahamisa sebaka se lemetseng ka holimo ho boemo ba pelo ho fokotsa ho ruruha;
• monyetla oa ho noa li-analgesics tsa molomo kapa tšebeliso ea gel ea analgesic;
• ho nka lithethefatsi tse thibelang ho ruruha ka molomo kapa tsa lehae ho kokobetsa bohloko le ho thibela ho ruruha.

Hoa hlokahala ho buisana haeba:

• haeba ho tsamaea kapa ho tsamaea ho le thata kapa ho ke ke ha khoneha;
• tabeng ea ho thehoa ha mokotla oa mali;
• haeba sebaka se lemetseng se fetoha se khubelu, se chesa ebile se le bohloko;
• haeba leoto le ruruhile kapa le holofetse;
• haeba ho e-na le ho otloa ha leihlo kapa sebaka sa eona, ho ka lebisa ho tsoa mali ka hare kapa ho tlosoa ha retina;
• boemong ba pulmonary kapa cerebral contusion;
• ha ho e-na le lipelaelo mabapi le ho robeha kapa ho robeha ho ka bang teng;
• haeba ho se na ntlafatso ka mor'a matsatsi a mararo a ho iphekola.

Linyeoe tse hlalositsoeng ka holimo ha li atile haholo. Boholo ba nako, pherekano ha e hloke ho kenella ha ngaka.