Mabapi le moralo - ho bonolo: mokhoa oa ho phethahatsa litoro tsa hau le ho lula u le kutloano le uena

Sa pele, a re hlaloseng mareo. Litoro le litakatso - e ka ba ntho leha e le efe, esita le e ke keng ea phethahala. Lipakane li hlakile haholoanyane, lia bonahala ebile lia bonahala, 'me merero e haufi le ho phethahala, tsena ke mehato e lebisang lipakaneng tse kholo esita le litoro.

1. "Litakatso tse 100"

Ho thata ho ba bangata ba rona ho lakatsa ho hong ho feta, ho thata ho lora, ho na le mofuta o itseng oa thibelo ea ka hare, li-stereotypes hangata li kena-kenana le rona, joalo ka "ke ne ke sa tšoanelehe", "ka sebele e ke ke ea tla. 'nete", "Nke ke ka ba le sena" joalo-joalo U hloka ho tlosa ka ho feletseng lisebelisoa tsohle tse joalo hloohong ea hau.

Ho hlahisa bokhoni ba litakatso tsa hau - ka mantsoe a mang, u se ke ua tšaba ho lora - ngola lethathamo le leholo, le leholo la lintho tse 100. Ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlang kelellong ea hau: ho tloha ho juicer e ncha ho ea leetong la ho pota lefatše kapa ho ikoetlisa vipasana ntlong ea baitlami ea Mabuddha. Ha litakatso tsa 40-50 li ngotsoe lethathamong 'me ho ba thata ho tla le ntho e ncha, ipolelle feela hore ona ke mosebetsi o lokelang ho phethoa e le hore u tsoele pele,' me u ngole-ngola. "Moea oa bobeli" o bula ka mor'a litakatso tsa 70-80, 'me ho se ho le thata ho ba bang ho emisa moleng oa 100.

2. Morero oa hau

Nahana ka mosebetsi oa hau lefatšeng lena. U batla ho fa batho eng? U batla ho finyella eng? Ke hobane'ng ha u e hloka? Ho molemo haholo ho nahana ka bophelo ba hau ka lilemo tse 30-40, tlas'a maemo le maemo afe u tla ikutloa hore bophelo ke katleho. Nahana pele ka sephetho, hore na u batla ho ikutloa joang, 'me u lokise sepheo se seng le se seng le maikutlo ana, hore na phethahatso ea bona e tla u thusa ho atamela haufi le botho ba hau ba 'nete le bokamoso ba hau.

3. Lipakane tsa lilemo tse 'maloa tse tlang

E latelang, ngola lipheo tsa lilemo tse 3-5 tse tlang tse tla u atametsa ho phethahatsa thomo ea hau. 

4. Lipheo tsa bohlokoa ka nako ea selemo

Joale ke nako ea ho nahana hore na ke lipheo life tseo u tla qala ho li phethahatsa hona joale, nakong ea selemo. Re etsa tlhahiso ea ho penta lipakane ka linako tsa selemo: mariha, selemo, lehlabula, hoetla. Empa, ka kopo hlokomela hore lipakane li ka fetoha haholo nakong ea selemo, hobane le rona re ntse re tsamaea kamehla. Leha ho le joalo, ho ba le morero ka kakaretso le ho ba teng ha lipakane ho etsa hore bophelo ka bobona bo be le morero haholoanyane. Ha u aba mesebetsi ho pholletsa le letsatsi kapa beke, leka ho latela molao oa "lintho tsa bohlokoa". Ntlha ea pele, rera se bohlokoa, se potlakileng le se sa batleng ka ho fetisisa. Ha u etsa ntho e thata pele, phallo e kholo ea matla e lokolloa.

5. Lenane la "mekhoa ea letsatsi le letsatsi"

Ho etsa hore litoro li phethahale, ke habohlokoa haholo ho etsa bonyane ntho e itseng ka tataiso ea bona. Qala ka ho ngola lethathamo la lintho tse nyenyane tse lokelang ho etsoa kamehla. Mohlala, haeba u batla "ho tsepamisa maikutlo le ho tseba haholoanyane," joale u hloka ho eketsa ho thuisa lethathamong la hau la letsatsi le letsatsi la lintho tseo u lokelang ho li etsa. 'Me lethathamo lena le ka ba le bonyane lintho tse 20, ts'ebetsong ea tsona, e le molao, ha e nke nako e ngata, empa e u atametsa haufi le lipakane tse kholo. Hoseng le mantsiboea, ho hlokahala hore u bale lethathamong ka mahlo a hao ho ikhopotsa se setseng ho etsoa kapa ho hlahloba hore na tsohle li entsoe.

6. Hana ho lieha ho sa feleng

Ho fetela lipakaneng tsa hau, ntho e ka sehloohong ke ho qala kae-kae, 'me e le hore u se ke ua qoba ts'ebetsong ea bona, ke habohlokoa ho tsepamisa maikutlo ho seo e hlileng e leng sa bohlokoa ka nako eo.

Ntlha ea pele, u lokela ho rera nako ea hau ka ho hlaka: mantsiboeeng, nahana hore na ke lintho life tse u letetseng hoseng e le hore u se ke ua robala betheng, ho joalo le ka mantsiboea. Nako eohle ea mahala e lokela ho reroa e le hore e se ke ea sebelisoa ka phoso ho "Internet surfing" le "senyatsi se seng sa nako".

Taba ea bobeli, haeba taba e sa etsoe ho hang, empa e ngotsoe hape ho tloha glider e 'ngoe ho ea ho e' ngoe, u ka 'na ua se ke ua ba le tšusumetso e nepahetseng ea ho e qeta, leka ho fumana tabeng ena ntho e tla lumellana le lipakane tsa hau, ntho e tla etsa u betere, leka ho iphumanela molemo ts'ebetsong ea eona, 'me, ehlile, tsoela pele ntle le tieho.

Ea boraro, lintho tse leketlileng sebakeng le nako li nka matla a mangata, kahoo behella nako e itseng ka thōko bakeng sa tsona. Ipolelle hore u tla be u etsa sena ka metsotso e 15 feela, beha sebali sa nako, beha fono ea hau hole 'me u tsamaee. Ka mor'a metsotso e 15, mohlomong, u tla kenella 'me u tlise taba qetellong.

7. Liphiri tse peli tsa ho etsa tsohle

Ho na le litsela tse peli tse fapaneng, empa e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e loketse mefuta e fapaneng ea linyeoe.

a) Tsepamisa maikutlo ho seo u se etsang. Ho etsa sena, o hloka ho seta sebali sa nako, beha fono ea hau hole, 'me u etse seo u se hlokang ntle le ho sitisoa ke letho. Mokhoa ona o loketse linyeoe tse hlokang ho kenya letsoho ka botlalo.

b) Ho etsa lintho tse ngata. Ho na le linyeoe tse ka kopanngoang hantle, hobane li ama litho tse fapaneng tsa maikutlo. U ka itokisetsa habonolo le ho mamela lipuo tse mameloang kapa libuka tse mameloang ka nako e le 'ngoe, ua bala buka' me u eme moleng, u hlophisa mangolo 'me u etse maske a moriri, u bue ka fono 'me u phalle ka har'a phepelo ea litaba, u hlokomele seo u tla khutlela ho sona. hamorao, joalo-joalo.

8. Ntho e ka sehloohong ke ts'ebetso

Na ua tseba hore na ke eng ea bohlokoa ka ho fetisisa ho rala le ho finyella lipakane? Eseng sephetho, eseng ntlha ea ho qetela, empa ts'ebetso. Mokhoa oa ho finyella lipakane ke karolo e khōlō ea bophelo ba rōna, ’me o lokela ho tlisa thabo. Sephetho, ehlile, se bohlokoa, empa ... nako le nako u ikhopotse hore u thabile hona joale, 'me bakeng sa thabo ha ho hlokahale hore u emele ho phethahala ha litakatso tsohle-tsohle. Thabela seo u se etsang hona joale: ebang u khetha sebaka sa phomolo kapa limpho bakeng sa baratuoa, ho sebetsa morerong kapa ho ngola lengolo. Thabo ke boemo ba kelello bo sa itšetleheng ka letsatsi la almanaka, hore na u se u fihlile holimo-holimo kapa u habile sepheo sa hau ka mehato e menyenyane. Thabo e mothating oa ho finyella lipakane! 'Me re u lakaletsa thabo!

 

Leave a Reply