Bromelain

Bromelain ea papatso, e le mokhoa oa ho theola boima ba 'mele, ka nako e' ngoe e ne e koahela litaba tsohle. Kamora lipatlisiso tse ling, ho ile ha fumaneha hore bromelain ha se setlhare sa ho loants'a boima bo fetelletseng mme ha se kamehla e thusang ho sena.

Ntle le sena, bromelain e fumane sebaka sa eona hara lintho tse molemo tse thusang 'mele ea rona. Kajeno, bromelain e sebelisoa indastering ea bongaka le ea lijo, meriana ea setso le lipapali ka sepheo se fapaneng.

Lijo tse ruileng tsa Bromelain:

Litšobotsi tse akaretsang tsa bromelain

Bromelain ke enzyme e tlisoang ke semela e hlahisang limela e fumanoang limela tsa lelapa la bromeliad. Lebitso le leng la bromelain ke "pineapple extract", eo e e fumaneng mohloling oa eona o ka sehloohong - phaenapole ea litholoana tse sa tloaelehang.

Bromelain e fumaneha pelong ea tholoana hape le methapong le makhasing a phaenapole. Ntho ke phofo e sootho. Ho na le mefuta e 'meli - phaenapole bakoang bromelain (bakoang bromelain) le litholoana bromelain (litholoana bromelain).

Bromelain e sebelisoa meriana. Li-pharmacy, e ka fumanoa ka foromo ea capsule le lipilisi. E sebelisetsoa ho hlahisa li-supplement tsa lijo, tse sebelisoang lijong tsa lipapali. Ka indasteri, bromelain e sebelisoa ho nolofatsa lihlahisoa tsa nama. Hangata e sebelisoa bakeng sa tlhahiso ea nama e tsubang.

Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi bakeng sa bromelain

Bromelain ha se ntho ea bohlokoa 'meleng ea rona. Haeba ho hlokahala, motho e moholo o khothalletsoa ho noa makhetlo a 80 ho isa ho 320 mg makhetlo a 2 ka letsatsi.

Tlatsetso ea bromelain e lokela ho laoloa ho latela sephetho se hlokang ho fumanoa le hore na ke litsamaiso life tsa 'mele tse lokelang ho sebetsa.

Tlhoko ea bromelain ea eketseha:

  • ho ja ho tlōla, tlhahiso e tlase ea li-enzyme tse silang lijo;
  • bakeng sa likotsi: ho senyeha, ho robeha, ho robeha, ho qhalana (ho kokobetsa ho ruruha ha lisele tse bonolo le ho ruruha);
  • tabeng ea mafu a oncological (ho fokotsa ho hōla ha lihlahala) hammoho le ho thibela li-neoplasms;
  • ramatiki (ha a ntse a nka kemiso);
  • le boima bo feteletseng bo amanang le tlhahiso e tlase ea enzyme pepsin le mathata a metabolism;
  • ka boemo bo eketsehileng ba liplatelete maling (a sebelisetsoang ho thatafala ha methapo ea mali);
  • le fokotswa maloetseng;
  • mafu a letlalo (urticaria, makhopho);
  • le asma;
  • le mafu a mang a vaerase.

Tlhoko ea bromelain ea fokotseha:

  • le khatello e phahameng ea mali (contraindicated);
  • ka maemo a phahameng a k'holeseterole;
  • contraindicated ho batho ba nang le pre-infarction le pre-stroke maemo;
  • nakong ea bokhachane;
  • ho bana ba banyenyane;
  • le lefu la liphio;
  • le mafu a sebete;
  • ho se mamellane ka bomong ho ntho eo.

Ts'oaetso ea bromelain

Bromelain e kenngoa hantle ka mpeng e se nang letho. Joaloka enzyme leha e le efe, e kenngoa ka ho feletseng ka maleng, 'me ka marako a eona e kena maling. Ho latela litlaleho tse ling, soya le litapole li na le lintho tse ka fokotsang ho monya bromelain ke 'mele.

Boithuto bo bontšitse hore bromelain e monya ho fihlela ho 40% nakong ea lihora tse tšeletseng ho isa ho tse robong. Ha mocheso o phahame, bromelain e senngoa, maemong a batang haholo, ts'ebetso ea eona ea fokotseha.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa bromelain le phello ea eona 'meleng

Bromelain ke enzyme e sebetsang joalo ka trypsin le pepsin (li-enzyme tse ka mpeng ea asiti). E senya liprotheine, tse li lumellang hore li kenelle hantle ka mpeng le mala.

Bromelain e thusa ho ntlafatsa tšebetso ea tšilo ea lijo. Ka ho fokotseha ha sephiri sa li-enzyme tsa pancreatic kapa ho ja ho tlōla, bromelain e na le tšusumetso e matlafatsang.

Re lokela ho hlokomela hore bromelain ha e ame haholo ho senyeha ha lisele tsa mafura. Leha ho le joalo, ho na le melemo e hlakileng e tsoang ho eona. Bromelain, joalo ka enzyme, e na le phello e rarahaneng 'meleng, e susumetsang tšebetso e tloaelehileng ea mpa le mala, mme e ama lits'ebetso tsa metabolism. E ntlafatsa tšebetso ea tsamaiso ea mali, sesole sa 'mele, jj.

Baatlelete ba nka bromelain bakeng sa ho fola kapele ho tsoa likotsi. Ho phatloha, meokho ea lisele, likotsi tse kopaneng - bromelain e thusa ho fola kapele, e fokotsa bohloko mme e kokobetsa ho ruruha.

Hape, baatlelete ba e sebelisa ho haha ​​mesifa kapele. Bromelain e thusa ho fokotsa mafura a 'mele feela ka ho ikoetlisa khafetsa. E ipakile e le khahlanong le botenya ka tlhahiso e tlase ea enzyme pepsin.

Mefuta e khahlanong le ho ruruha le pholiso ea bromelain e thusa ho loantša ramatiki le asthma. Bromelain e thusa ho eketsa boits'ireletso ba mmele, ts'ebetso ea 'mele ea ho hlaphoheloa.

E sebelisetsoa ho fokotsa sekhahla sa kholo ea lihlahala tse kotsi. E boetse e sebelisetsoa merero ea thibelo, haeba ho se na lipelaelo bakeng sa sena.

Tšebelisano le likarolo tse ling:

Bromelain e sebetsana le liprotheine ho li thusa ho li senya. E nka karolo ho senyeheng ha mafura le lik'habohaedreite.

Matšoao a bromelain e fetelletseng 'meleng

Maemo ha ho na le bromelain e ngata haholo 'meleng ha a fumanehe hangata. Haeba sena se etsahala, matšoao a ka kenyelletsa:

  • ho nyekeloa ke pelo;
  • khatello ea khatello;
  • letšollo;
  • boreleli;
  • ho eketseha ha mali nakong ea ho ilela khoeli.

Matšoao a khaello ea bromelain 'meleng

Kaha bromelain ha se ntho ea bohlokoahali 'meleng oa rona, ha ho matšoao a ho haella ha eona a fumanoeng.

Lintho tse amang palo ea bromelain 'meleng

Ka lijo, 'mele oa motho o amohela palo e hlokahalang ea ntho ena. Ha ho na le litlolo tse ling, ho ka khoneha ho lefella ho haella ha ntho ka thuso ea likhakanyo, litlatsetso tsa lijo le meriana.

Bromelain bakeng sa botle le bophelo bo botle

Phello e rarahaneng ea enzyme bromelain 'meleng e thusa ho e matlafatsa le ho e nchafatsa. Bromelain e na le litlamorao tse ntle letlalong le moriri.

Bromelain e thusa ho folisa maqeba sefahlehong, e kokobetsa ho ruruha le ho ruruha, hape e susumetsa ho khutlisoa ha letlalo. Litholoana tsa acid le ketso ea antibacteria ea bromelain e thusa ho hlokomela letlalo le mafura.

Ho phaella moo, ntho e sebelisoa ke baatlelete ho haha ​​mesifa boima. Sena se hloka lijo tsa protheine le ho ikoetlisa ka mafolofolo.

Mefuta e meng ea limatlafatsi tse tsebahalang:

1 Comment

  1. Titlul este”Alimente bogate in bromelaina” dar nu ați enumerat nici un aliment in afara de ananas.

    Se pare că sub titlul “nevoia de bromelaina scade” va referiți la contraindicații. Kea leboha!

Leave a Reply