Tse ka Hare
Poland ke naha eo e leng e 'ngoe ea tse etelletseng pele tlhahisong ea chokeberry. Ponahalo ea eona e amahanngoa le rowan kapa monokotsoai o monyenyane (ka lebaka la 'mala oa eona o pherese), le hoja tatso e fapane ka ho feletseng. Ke habohlokoa ho e sebelisa ho etsa mefuta e sa tšoaneng ea ho boloka, eo u ka e finyellang ho pholletsa le selemo, hobane e ba fa tatso e bolila, e monate, hape e na le phello e ntle bophelong ba rona mme e thusa ho sebetsana le mafu a mangata.
Lintho tsa bophelo bo botle tsa chokeberry li sebelisoa haholo. E tla thusa le ho sebetsana le maloetse a mangata a tsoelo-pele, a kang lefu la mahlo, lefu la atherosclerosis le khatello ea mali. Ho feta moo, e na le thepa e khahlanong le mofetše.
Aronia bakeng sa mahlo a phetseng hantle le khatello ea mali
Tincture ea chokeberry e loketse batho ba nang le khatello e phahameng ea mali. Ka lebaka la boteng ba rutin le anthocyanins, tholoana ena e na le phello e ntle pelong le tsamaiso ea potoloho ea mali, hobane e thibela ho bokellana ha k'holeseterole e mpe maling, e na le thepa ea anti-atherosclerotic le ho matlafatsa methapo ea mali. Karolo ea ho qetela e etsa hore chokeberry e be botsoalle mahlong a rona - e ntlafatsa pono ea pono, e fokotsa kotsi ea glaucoma, cataracts le ho senyeha ha macular.
Ntle le moo, chokeberry e na le livithamini le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa:
- Vithamine C,
- Vithamine E,
- Vithamine B2,
- Vithamine B9,
- vithamine PP,
- Micronutrients: boron, iodine, manganese, calcium, tšepe, koporo.
Habohlokoa le ho feta, re tla fumana li-bioflavonoids ho eona, ke hore, li-antioxidants tse matla tse loantšang likokoana-hloko, libaktheria, li-fungus le liphello tsa mahlaseli a letsatsi. Ha e le hantle, joalo ka tabeng ea li-antioxidants, li boetse li na le phello e khahlanong le kankere, hobane li loantša li-radicals tsa mahala. Bongata ba livithamine le li-antioxidants tse nang le aronia li tla tšehetsa 'mele nakong ea hoetla le mariha, ha re pepesehela mefuta e sa tšoaneng ea mafu, sefuba le sefuba.
Lero la chokeberry le tincture
Ho thabela thepa ea tholoana ena ho pholletsa le selemo, etsa feela lero kapa tincture ho eona. Ke habohlokoa ho ba finyella haholo-holo nakong ea hoetla, ha ho hanyetsa ha rona maloetse ho fokotseha. Ho lokisa lero, beha feela litholoana tsa chokeberry ka juicer kapa pitsa, ebe u li chesa (ka pitsa ka mocheso o tlaase) ebe u tšela lero ka libotlolong.
Tabeng ea tincture, u lokela ho finyella khalase e le 'ngoe ha u utloa matšoao a serame (eseng hangata le ho feta, hobane ho sa tsotellehe thepa ea bophelo bo botle, joala bo feteletseng bo lula bo le kotsi). Webosaeteng, re tla fumana litlhahiso tse ngata bakeng sa ho e lokisa le ho fapanyetsana tatso ea eona ka ho eketsa, mohlala, mahe a linotsi, vanilla kapa sinamone. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa ke ho fafatsa chokeberry ka tsoekere le ho tšela joala, 'me ka mor'a khoeli, sefa tincture e hlahisoang ka gauze ka libotlolong.