Claustrophobia ke phobia ea ho koalloa teronkong. E ka emela bokooa ba sebele kahoo ke habohlokoa ho bo phekola. Liphekolo tsa kelello le tsa boitšoaro li sebetsa hantle.

Tlhaloso

Claustrophobia ke phobia e nang le tšabo e nang le tšabo ea ho koalloa, ea libaka tse koaletsoeng: lifti, metro, terene, empa le likamore tse nyane kapa tse se nang lifensetere ...

Lisosa 

Claustrophobia e qala ka nako eo motho a leng boemong bo fokolang. Ketsahalo ea bongoaneng (e koaletsoeng ka mohlala) kapa ketsahalo e sithabetsang sebakeng se koaletsoeng (e hlasetsoe ka har'a metro mohlala e ka hlalosa claustrophobia. Bo-rasaense ba ba bona ka phobias ka kakaretso ba fetisa tšabo ka liphatsa tsa lefutso. 

Diagnostic 

Ho hlahlojoa ke kliniki. Tšabo ea ho koalloa e tlameha ho finyella litekanyetso tsa 5 bakeng sa ngaka ea mafu a kelello ho hlahloba phobia: tšabo e tsitsitseng le e matla ea ho ba sebakeng se koalehileng (kapa ka ho lebella boemo bona) ka ho se khonehe ho beha mabaka, karabelo ea hang-hang le e hlophisitsoeng hang ha ho khoneha. motho o iphumana a le boemong ba ho koalloa, ho elelloa tšabo ea hae e feteletseng le e sa utloahaleng, maemo ao motho a tla iphumana a le sebakeng se koaletsoeng a qojoa ka litšenyehelo tsohle kapa a na le matšoenyeho a mangata, claustrophobia. e sitisa mosebetsi wa motho haholo. Ho feta moo, mathata ana ha aa lokela ho hlalosoa ke lefu le leng (agoraphobia, khatello ea kelello ea morao-rao).

Batho ba amehang 

4 ho 5% ea batho ba baholo ba tšoeroe ke claustrophobia. Ke e 'ngoe ea li-phobias tse etsahalang khafetsa. 

4 ho isa ho 10% ea bakuli ba radiologist ba sitoa ho mamella ho hlahlojoa kapa MRIs. Bana le bona ba ka tšoaroa ke claustrophobia. 

Lintho tse kotsi 

Batho ba nang le mathata a ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo, le meriana e feteletseng, tšebeliso ea lithethefatsi kapa joala ba kotsing e kholo ea ho ba le phobias.

Joalo ka li-phobias tsohle, letšoao la pele ke tšabo e matla le e sa utloahaleng: ho tšaba ho ba sebakeng se koaletsoeng kapa ho tšaba ho lebella sebaka se koetsoeng. Sena se ka 'na sa amana le ho hema. Batho ba Claustrophobic ba tšaba ho felloa ke moea. 

Lipontšo tsa 'mele tsa claustrophobia 

• Tšabo e ka baka tlhaselo ea 'nete ea ho tšoha ka matšoao a eona:
• Ho otla ha pelo, ho otla ha pelo, kapa ho otla ha pelo ka potlako
• Boikutlo ba ho felloa ke moya kapa maikutlo a ho bipetsana
• Ho utloa ho tsekela, ho hloka hlooho kapa ho akheha
• Ho fufuleloa, ho chesa haholo, ho se phutholohe sefuba,
• Ho tshaba ho shwa, ho lahlehelwa ke taolo

Cognitive behavioral therapy (CBT) e sebetsa hantle bakeng sa phobias. Phekolo ena e ikemiselitse ho pepesetsa motho hore na ke eng e bakang phobia ea bona, ho tloha hole le sebakeng se khothatsang, ebe haufi le ho feta ho etsa hore tšabo e nyamele. Taba ea ho tobana le ntho ea phobogenic ka tsela e tloaelehileng le e tsoelang pele ho e-na le ho e qoba e etsa hore ho khonehe ho etsa hore tšabo e nyamele. Psychoanalysis e ka boela ea e-ba tharollo ea ho phekola claustrophobia. 

Phekolo ea lithethefatsi e ka laeloa ka nakoana: anxiolytics, antidepressants. 

Ho phomola le ho itloaetsa yoga le hona ho ka thusa batho ba tšoeroeng ke claustrophobia. 

Phobia: phekolo ea tlhaho

Oli ea bohlokoa e nang le thepa e khutsisang le e khathollang e ka thusa ho thibela litlhaselo tsa matšoenyeho. U ka sebelisa mohlala ka cutaneous kapa olfactory tsela oli ea bohlokoa ea monate lamunu, neroli, nyenyane lijo-thollo bigarade.

Claustrophobia, joalo ka phobias tse ling, e ke ke ea thibeloa. Ka lehlakoreng le leng, ha phobia e hlaha, ke habohlokoa ho e hlokomela pele e fetoha bokooa bophelong ba letsatsi le letsatsi.