Mesaletsa ea lijo tse setseng ka maleng ke sesosa sa maloetse a mangata a sa batleheng, hape a ka kenya letsoho ho thehoeng ha mafu, ho akarelletsa kankere le boima bo feteletseng. Li theola boiketlo ba rona haholo.
Mesaletsa ea lijo tse bolokiloeng li kena lits'ebetsong tsa putrefactive, tse amang lera la mucous le lisele tsa mala hampe. Nako ea ts'ebetso ea chefo e kenngoeng ke lijo e ntse e lelefala, eo ho eona ho lokelang ho boleloa: li-sweeteners, li-preservatives, lidae tse tsoang lijong tse phehiloeng, nitrate ea nama le li-PAH tse fumanehang lihlahisoa tse halikiloeng le tse halikiloeng.
Peristalsis e sa sebetseng hantle
Majoe a mantle a robetse hammoho le mesaletsa ea lijo tse sa tsitsang, a pepesetsa tšilo ea lijo mathateng a peristalsis. Matšoao a re tsebisang hore ke nako ea ho qala ho hloekisa ke: ho ruruha, tatso ea tšepe ka hanong, ho nyekeloa ke pelo, ho hloka takatso ea lijo le bohloko ba mpeng. Kaha chefo e kenngoa maling, tsamaiso ea pelo e pepesehela edema, 'me tsamaiso ea methapo e ba le mathata ka mokhoa oa ho teneha le ho feto-fetoha ha maikutlo. Mala, moo litšila li bokellaneng teng, li re fa hlooho.
Lijo tse hloekisang tse ke keng tsa nkeloa sebaka
Detoxification, e lateloa ke ho fokotseha ha matšoao a sa thabiseng kapa nts'etsopele ea mafu, ho ratoa ke lijo tse nang le bohobe bo nang le lijo-thollo tse ngata, muesli, groats, raese e sootho, litholoana le meroho e tla fana ka fiber e hlokahalang. Motsoako ona o hloekisa ka katleho mokhoa oa ho ja lijo tse setseng. Ke habohlokoa ho ja likaroloana tse nyenyane tse tla tloha mala ka potlako, empa hape ho noa lilithara tse 2 tsa seno ka letsatsi, ka mokhoa oa metsi a nang le diminerale, lero la litholoana tse sa tsoa hatisoa, li-tea tsa litlama le tee e tala.
Mekhoa e meraro ea ho hloekisa mala
- E le ho thusa ho hloekisa, ho bohlokoa ho lokisetsa lero la apole le beetroot ka juicer e liehang. Re sebelisa lisebelisoa tsena ka karolelano ea 4: 1, e lekaneng hore 500 ml ea seno e ka nooa ka mor'a ho tsoha.
- Litlama tse khothalelitsoeng ho riteloa ke: linaoa tsa castor, marshmallow, palesa ea blackthorn, motso oa palema le buckthorn.
- Hydroclonotherapy hajoale e ntse e nchafatsoa. Ho nosetsa ka kolone ho tla ntlafatsa ho monya ha limatlafatsi ke 'mele' me ho tla u lumella ho tlosa masala a lijo esita le li-fungus kapa likokoana-hloko. Bakeng sa morero ona, tube e lahloang e kenngoa ka har'a kolone eo ka eona tharollo, hangata e nang le li-enzyme, li-probiotics kapa litlama, e tšeloa tlas'a khatello. Ha re khetha mokhoa ona, re hloka ho tsamaisa nako e ka bang hora. Litsenyehelo li tsoa ho PLN 150-300.