Ha ke itokisetsa ho hlaha ha lesea, motsoalle e mong oa ka o ile a nkeletsa hore ke reke oli e tloaelehileng ea coke e sa hloekisoang ho e-na le oli e khethehileng ea litlolo bakeng sa ho hlokomela letlalo la lesea. Ke ile ka etsa joalo, empa mora oa ka o ne a sa e hloke. Ka tsela, ka nako eo ho ne ho bonahala ho 'na hore botoro e shebahala e sa thabise ka tsela e itseng, joaloka mafura a leqhoa,' me ha kea ka ka khathatseha ho bula lekotikoti.
Ka mor'a nakoana, ke ile ka nka oli ena ho liphiri tsa ka tsa botle le bophelo bo botle, ka phoso ke bala ka oli e babatsehang ea kokonate 'me ka etsa qeto ea ho e leka' meleng oa ka. Ho tloha ka nako eo, ha ke so sebelise letho ntle le oli ea tlhaho ea kokonate bakeng sa tlhokomelo ea letlalo la 'mele. Taba ea pele, e bonolo ebile e monate ho e sebelisa: e bonolo ho e ama, e monko o monate, e monya kapele ebile ha e silafatse liaparo. 'Me e hlile e kolobisa letlalo ka nako e telele, eseng ka metsotso e 15 (ka lebaka la hore e na le hyaluronic acid, eo banana ba lilemo tsa ka ba e ratang haholo))).
Taba ea bobeli, e molemo haholo eseng feela ka letlalo, empa hape le molemong oa moriri le bophelo bo botle ka kakaretso - haeba bo sebelisoa ka hare))). E siloa habonolo, ha e na k'holeseterole, e na le lioli tse ngata tsa bohlokoa le livithamini (C, A, E), hammoho le li-antioxidants tsa tlhaho. Bakeng sa bohle ba nang le mathata a letlalo, ke u eletsa hore u sebelise oli ea 'mele oa coconut.