Ho ea ka lipatlisiso tsa rona (September 2003), ha ho na ha ho na liphekolo tse sa tloaelehang e tšehetsoeng ke lithuto tse tiileng ka ho lekaneng ho imolla matšoao a ramatiki ea bana.

 Phekolo ea ho silila. Phuputso e laoloang e senotse seo li-massage tse khutšoane tsa metsotso e 15 e fanoeng ke batsoali ba ne ba lumeletse ka mor'a khoeli ea fokotsa bohloko le D 'eketsa bophelo bo botle ba bana.³ Kaha phekolo ea ho silila e phomola mesifa 'me e lumella ho ntlafatsa oksijene ea lisele, mekhatlo e mengata ea tšehetso e e khothalletsa ho batho ba nang le ramatiki. (=> bona leqephe la Ramatiki)