Banyalani: ithute ho pheha khang hantle!

Ketsahalo e thabisang joalo ka ho tsitsisa, tsoalo ea ngoana hangata a nako e kotsi bakeng sa banyalani: 20 ho 25% ea bona e ne e tla arohana likhoeli tse 'maloa hamorao, ho ea ka setsebi sa mafu a kelello Bernard Geberowicz. ” Rona gagnntho, empa rona lahleheloang le ntho e 'ngoe hape: tokoloho ea hae, ho se tsotelle ha hae ... E mong le e mong o re ho uena: "U tlameha ho thaba haholo!", athe, ho banyalani ba bang, ke ntho e thabisang. nako ea phephetso, moo likhang li nkang nako e ngata,” ho akaretsa setsebi sa kelello Carolle Vidal-Graf. Ha ho monate ho phela le tsona, likhang tsena lia hlokahala: ho a nako ea phetoho, ba qoba ho haha ​​lehloeo le ho lumella ho thehoa ha liphetoho tse molemo. Boemong bo le bong: pheha khang ka tsela e ahang, qoba ho pheta-pheta mantsoe a hlabang ao hangata a qetellang a senya kamano ea lōna ...

Hlalosa maikutlo a hao

Khang ha e bolele ho hoeletsa le ho otlanya mamati! Ho e-na le ho beha e mong molato, leka ho hlahisa maikutlo ea lulang ka ho uena ( khalefo, masoabi ...). "Re tlameha ho qoba" uena "ea" bolaeang ", ho hlalosa ngaka ea kelello. Sebakeng sa "o bohlasoa", sebelisa "I" : "Ha kea tloaela ho phela bohlasoa bo joalo, ha ke fihla hae ke tsoa mosebetsing, kea nyahama..." "Ka linako tse ling ho na le ho tlala maikutlo, ha re khone ho itlhalosa, re hloka ho tlosa mouoane hanyane, ho sisinyeha… “Re ka otlolla maoto, ha feela u ntse u lemosa:” Ke tšohile haholo hore nka bua, ke tlil'o khutsa 'me re tla bua ka eona hamorao “…” , e fana ka maikutlo a Carolle Vidal- Graf.

Nka sebaka se senyane

Khang hangata e qala ka lentsoe le malimabe hore hotetsa phofo 'me e baka ho phahama: ka lehlakoreng le leng, boko ba reptilian (bo amanang le tlhaho) bo ikutloa bo hlasetsoe 'me boko ba limbic (bo amanang le maikutlo) boa arabela ... "Re ka boela ra leka ho khutsisa, ho nka sebakanyana ha ho bapisoa le maikutlo ka ho bua le cortex ea hae, karolo e utloahalang ka ho fetisisa ea boko, e fana ka maikutlo a setsebi sa kelello. Sheba e 'ngoe hape le kgutlela morao 'me u mo fumane a le motle khalefong ea hae: ka tsela e itseng, o re bontša matla a hae ... ".

Buisanang ka likhang tsa lōna ka bonolo

U ile ua sebetsana joang le likhohlano tsa lelapa la hao? “,” Karolo ea hao e ne e le efe? “,” Re ka leka ho phehisana hamolemo joang? »Botsanang ka lipotso tsena e ka thusa ho bona ka ho hlaka, ho utloisisa kamoo re hlahisa opereishene e qalileng bongoaneng… le hore na re ka e etsa joang hore e fetohe. Hape ho molemo ho khutlela - ka mokhoa o batang - ho lihlooho tsa likhang. "Hanyane ka hanyane, seo re neng re se bolellana se ile sa phethahala, leha re ne re e-na le maikutlo a hore, ka nako eo, e mong o ne a sa re mamele ... Ka linako tse ling u tlameha ho tseba koala qabang e ntseng e mpefala, ho khutlela ho eona hamorao, ka mokhoa o batang, ka mor'a hore e mong le e mong a nahane ka boeena. Ho ho banyalani ka bomong ho fumana ho sekisetsa, litharollo tsa boqapi, empa ha se kamehla u li lokisang ka lekhetlo la pele, ”ho bolela Carolle Vidal-Graf.

Na le uena u bua ka se ntseng se tsamaea hantle!

etsa litlhokofatso, e re kea leboha, ipha nako ea ho hape buisanang ka se etsahalang hantle… “Ho bohlokoa ho tsebisa Teboho 'me valorization kamanong le molekane oa hae… ho e-na le ho bua feela ka se fosahetseng,” ho bolela ngaka ea kelello. Haeba u hlokomela boiteko ba molekane oa hao mabapi le hore na le ngangisana le eng, o tla batla ho e etsa le ho feta… Ho feta likhang tsena, qetellong, ho ka u thusa hore u ikutloe u le betere. ho itšepa haholoanyane kamanong ea hau. Ha sebaka se secha sa moferefere se hlaha, u tla hopola sena paseletsa e tieang, 'me u tla khona ho ipolella hore lekhetlong lena hape, u tla atleha!