Tse ka Hare
Cysteine ke amino acid e sa hlokahaleng e ka hlophisoang 'meleng oa rona ho tloha serine le vithamine B6. Ka linako tse ling, hydrogen sulfide e ka sebelisoa e le mohloli oa sebabole bakeng sa tswakana ea cysteine. Lithuso tsa cysteine ka tšilo ea lijo. Ntle le moo, e fokotsa lintho tse chefo 'meleng.
Ho ea ka bo-rasaense ba tsoang Koblek Institute, cysteine e thusa ho sireletsa 'mele ea rona liphellong tse kotsi tsa radiation. Ke ea sehlopha sa li-antioxidants. Kameho ea eona 'meleng e ntlafatsoa haholo ke ts'ebeliso ea selenium le vithamine C. .
Lijo tse ruileng tsa cysteine:
Litšobotsi tse akaretsang tsa cysteine
Cysteine ke karolo ea li-keratine, tseo le tsona e leng protheine e tsoang manala, letlalo le moriri. Ho phaella moo, acid e ena ea amino ameha ka tswakana ea enzyme tshilong ya dijo.
Cysteine e kenya letsoho ho biosynthesis ea amino acid: cystine, glutathione, taurine le coenzyme A. Cysteine e ngolisitsoe e le sejo se tlatsetsang sa E920.
Libakeng tsa ambulense, cysteine e sebelisoa e le mokhoa oa ho sireletsa sebete hore se se ke sa senngoa ke ho feta tekano ea acetaminophen.
Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea cysteine
Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea cysteine e fihla ho 3 mg ka letsatsi. E le hore amino acid ena e be le phello e ntle 'meleng, ho bohlokoa ho nahana ka lintho tsa activator. Vithamine C le selenium ke tsona tse li sebelisang.
Re lokela ho hlokomela hore vithamine C e lokela ho nkoa makhetlo a 2-3 ho feta (mg) ho feta cysteine. Ntle le moo, tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea cysteine e lokela ho hokahanngoa ho nahanoa ts'ebeliso ea lijo tse nang le amino acid ka sebopeho sa eona sa tlhaho.
Tlhoko ea cysteine ea eketseha:
- ha u etsa mosebetsi o amanang le lik'hemik'hale tse kotsi;
- nakong ea kalafo ea mafu a sa foleng a pelo le methapo ea mali;
- ha e ntse e le sebakeng se khetholloang ke mahlaseli a kotsi a phahameng;
- le mafu a tsamaiso ea ho hema;
- maemong a pele a leihlo;
- bakeng sa ramatiki;
- le mafu a oncological, e le karolo ea kalafo e rarahaneng.
Tlhoko ea cysteine ea fokotseha:
- ha re ntse re ja lihlahisoa tse ngata tseo cysteine e ka etsoang ka tsona 'meleng oa rona (eiee, konofolo, mahe, lijo-thollo, lihlahisoa tsa ho baka);
- nakong ea bokhachane le ho diabolololo;
- haeba ho na le khatello ea mali e phahameng;
- le maloetse a thymus gland;
- cysteine e khona ho thibela insulin ha ho na le lefu la tsoekere.
Ho fokotseha ha cysteine
Cysteine e kenngoa hantle ka pel'a vithamine C, selenium le sebabole. 'Me, ka hona, bakeng sa assimilation e feletseng ea cysteine, le ho ba fa mesebetsi e nepahetseng, u lokela ho sebelisa lihlahisoa tsa letsatsi le letsatsi tse kenyelletsang cysteine, lihlahisoa tsa eona le likarolo tsa activator.
Mesebetsi e sebetsang ea cysteine le phello ea eona 'meleng
Cysteine e fokotsa menyetla ea ho ba le infarction ea myocardial. E fa elasticity methapong ea mali. E eketsa tšireletso ea 'mele le ho hanela mafu a fapaneng. E loana le mofetše ka mafolofolo. E potlakisa ts'ebetso ea pholiso mme e bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ea li-lymphocyte le leukocyte.
Cysteine e kenya letsoho ho boloka sebopeho se setle sa mmele ka ho hlasimolla ho fola kapele. E etsa sena ka ho potlakisa ho chesa mafura le ho aha lisele tsa mesifa.
Cysteine e na le bokhoni ba ho senya mamina moeeng. Ka lebaka la sena, hangata e sebelisetsoa bronchitis le pulmonary emphysema. Sebakeng sa cysteine, o ka sebelisa amino acid cystine kapa N-acetylcysteine.
N-acetylcysteine e thusa ho fokotsa litlamorao tse mpe tsa chemotherapy le kalafo ea radiation 'meleng oa motho. Ntle le moo, e potlakisa ho hlaphoheloa opereisheneng, ho cheleng le serameng. E tsosa tšebetso ea lisele tse tšoeu tsa mali.
8. Ho sebelisana le likarolo tsa bohlokoa
Cysteine e sebelisana le methionine, sebabole le ATP. Hape, e tsamaea hantle le selenium le vithamine C.
Matšoao a khaello ea cysteine 'meleng:
- manala a robehileng;
- letlalo le omeletseng, moriri;
- mapetsong a lera la mucous;
- ho holofala ha mohopolo;
- ho itšireletsa mafung;
- ho sithabela maikutlo;
- mathata le tsamaiso ea pelo;
- tlōlo ea tšebetso ea pampitšana ea meno.
Matšoao a cysteine e feteletseng 'meleng:
- ho teneha kapele;
- boemong bo sa thabiseng ka kakaretso 'meleng;
- ho tenya ha mali;
- ho senya mala a manyenyane;
- khatello ea maikutlo.
Cysteine bakeng sa botle le bophelo bo botle
Cysteine e tiisa boemo ba moriri, letlalo le manala. E ntlafatsa maikutlo, e ama tšebetso e felletseng ea methapo ea pelo, tšilo ea lijo, e ama boko, e matlafatsa sesole sa 'mele.
Tlatsetso ea lijo E920 (cysteine) hangata e fumanoa ka phofo le mefuta eohle ea linoko. Ka mohlala, kana. Cysteine e ka fumanoa litlhare tse fapaneng le lik'hemik'hale tsa lapeng. Hangata e kenyelletsoa ho shampoo.
E ntlafatsa tatso ea lijo, e na le phello e ntle bophelong bo botle. Ha e le hantle, cysteine joalo ka tlatsetso ea lijo e mamelloa hantle ke 'mele. Mokhelo ke batho ba tloaetseng ho kula. Batho ba sa mamelle monosodium glutamate le bona ba kotsing.
Kahoo, sengoloeng re buile ka amino acid cysteine e sa hlokahaleng, eo, tlasa maemo a matle, e ka hlahisoang ke 'mele ka bo eona. Litšobotsi tse ntle tsa amino acid ena li ithutiloe ka ho lekana ho tseba ho bua ka melemo ea eona bakeng sa bophelo ba rona bo botle le ho hohela hoa pono!