"Lilemo tse thata": kamoo boko ba bacha bo fetohang kateng

Ak'u nahane u robetse. Ntate oa hao o kena ka kamoreng, a u aka phatleng ’me o re: “Lumela, moratuoa. U tla ja eng bakeng sa lijo tsa hoseng? "Oatmeal," ua araba. Halofo ea hora hamorao u tla ka kichineng - sekotlolo se chesang sa oatmeal se u emetse tafoleng.

Sena ke kamoo bongoana bo neng bo shebahala kateng ho ba bangata: batsoali le batho ba bang ba haufi ba ne ba re hlokomela. Empa ka nako e ’ngoe re ile ra qala ho suthela hōle le bona. Boko bo fetohile, 'me re ile ra etsa qeto ea ho tlohela oatmeal e lokiselitsoeng ke batsoali ba rona.

Ke seo batho ba se hlokang bocha. Tlhaho e fetola boko ba ngoana hore mong'a eona a se ke a lula le 'm'ae. Ka lebaka la liphetoho, ngoana o tloha tseleng e tloaelehileng ea bophelo 'me o ea tseleng e ncha, e sa tloaelehang le e ka bang kotsi. Kamano ea mocha le batho le eona ea fetoha. O tloha ho batsoali ba hae mme o atamela haufi le lithaka tsa hae.

Boko ba bacha bo feta liphetohong tse ngata tse amang likamano le batho. Mona ke tse seng kae tsa bohlokoa ka ho fetisisa.

Ho phahama ha maikutlo

Ha nako ea bocha e ntse e atamela, maikutlo a ngoana a ba matla le ho feta. Hangata bacha ba otla mamati le ho soma batsoali ba bona - ho na le tlhaloso ea saense bakeng sa sena. Maikutlo a thehoa ke ho sebelisana ha limbic system le boko ba boko. 'Meleng oa mocha, libopeho tsena li na le tšusumetso e matla tabeng ea ho etsa liqeto ho feta bana le batho ba baholo.

Phuputso e 'ngoe e ile ea beha bana, bacha le batho ba baholo mochineng oa CT scanner. Barupeluoa tekong ba ile ba bontšoa linepe tsa batho ba nang le sefahleho se sa nke lehlakore kapa ba nang le maikutlo a hlakileng. Bo-rasaense ba tlalehile karabelo e matla ea maikutlo ho bacha le karabelo e itekanetseng har'a batho ba baholo le bana.

Hape, bacha ba atisa ho bona maikutlo a batho ba bang, le haeba ba le sieo. Ha bacha ba ne ba bontšoa litšoantšo tse nang le maikutlo a sa jeleng paate lifahlehong tsa bona ho CT scanner, cerebellar amygdala ea bona e ile ea sebelisoa. Ho bacha ho ne ho bonahala eka motho ea setšoantšong o ne a e-na le maikutlo a nyahamisang.

Ka lebaka la maikutlo a ntseng a eketseha a bacha, ho bonolo ho teneha kapa ho teneha. Maikutlo a bona a fetoha khafetsa. Ha ba ikutloisise hantle. Mohlankana e mong o kile a re ho ’na: “Hlalosetsa batho ba baholo sena. Joale re ikutloa tjena, empa ka motsotsoana ho tla fapana. A batho ba baholo ba dule hole le rona. A re utloe seo re se utloang." Ena ke keletso e ntle. Haeba batho ba baholo ba hatella bacha ’me ba leka ho ba otla ka lebaka la ho ba le maikutlo a feteletseng, sena se ba arohanya feela.

Kgohedi ya kotsi

Re na le neurotransmitter dopamine 'meleng ea rona. E ameha mosebetsing o kopanetsoeng oa stem stem, limbic lobe le cerebral cortex. Dopamine ke eona e etsang hore re ikutloe re le monate ha re fumana moputso.

Ha ho bapisoa le bana le batho ba baholo, bacha ba na le maemo a tlase a mantlha a dopamine empa li-spikes tse phahameng tlhahisong ea dopamine. Novelty ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tse bakang ho lokolloa ha dopamine. Ka lebaka lena, bacha ba khahloa ke ntho e 'ngoe le e' ngoe e ncha. Tlhaho e thehile tsamaiso e etsang hore u hahamalle phetoho le bocha, e u sutumelletsa ho tse sa tloaelehang le tse sa tsitsang. Ka letsatsi le leng sena se tla qobella mohlankana ho tloha lapeng la batsoali.

Ha maemo a dopamine a theoha, bacha baa teneha. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe ea khale le e ntle e ba nyahamisa. Sena se lokela ho nahanoa ha ho hlophisoa mokhoa oa thuto sekolong se mahareng le se phahameng. Likolo le matichere li lokela ho sebelisa boithaopo ba bacha ho etsa lintho tse ncha ho ba boloka ba thahasella.

Tšobotsi e 'ngoe ea boko ba bacha ke ho fetoha ha mokhoa oa ho hlahloba se setle le se sebe. Boko ba bacha bo tsepamisitse maikutlo linthong tse ntle le tse thabisang tsa qeto, ha bo ntse bo hlokomoloha liphello tse mpe le tse ka bang kotsi.

Litsebi tsa kelello li bitsa mofuta ona oa ho nahana hore ke hyperrational. E qobella bacha ho khanna ka lebelo, ho sebelisa lithethefatsi le ho kopanela liphate tse kotsi. Batsoali ha ba tšoenyehe lefeela ka tšireletseho ea bana ba bona. Nako ea bocha ke nako e kotsi e le kannete.

Ho atamelana le dithaka

Likamano tsa liphoofolo tsohle tse anyesang li ipapisitse le litlhoko tsa bana tsa tlhokomelo le polokeho. Lilemong tsa pele tsa bophelo ba motho, lerato ke la bohlokoa haholo: lesea le ke ke la phela ntle le tlhokomelo ea batho ba baholo. Empa ha re ntse re hōla, kamano ha e nyamele, e fetola maikutlo a eona. Bacha ba itšetlehile haholo ka batsoali empa ba itšetlehile haholo ka lithaka.

Nakong ea bocha, re ikopanya ka mafolofolo le metsoalle - ena ke mokhoa oa tlhaho. Ke metsoalle eo re tla e tšepa ha re tloha lapeng la rōna la batsoali. Libakeng tse hlaha, ke ka seoelo liphoofolo tse anyesang li phelang li le ling. Ho sebelisana le lithaka bakeng sa bacha ho nkoa e le taba ea ho phela. Batsoali ba nyamela morao 'me ba ikutloa ba lahliloe.

Bothata bo boholo ba phetoho ena ke hore ho ba haufi le sehlopha sa bacha kapa esita le motho a le mong ho bonahala e le taba ea bophelo le lefu. Lilemo tse limilione tsa thuto ea ho iphetola ha lintho li etsa hore mocha a nahane: “Haeba ke se na bonyane motsoalle a le mong oa hlooho ea khomo, ke tla shoa.” Ha batsoali ba hanela mocha ho ea moketeng, e ba tlokotsi ho eena.

Batho ba baholo ba nahana hore ke bothoto. Ha e le hantle, bothoto ha bo amane le bona, bo beiloe fatše ke ho iphetola ha lintho. Ha u hanela morali oa hao ho ea moketeng kapa ho hana ho reka lieta tse ncha, nahana hore na ke habohlokoa hakae ho eena. Sena se tla thusa ho matlafatsa likamano.

Qetello bakeng sa batho ba baholo

Batho ba baholo ba lokela ho hlompha mokhoa oa ho hōlisa bana. Bacha ba tšoaroa ke maikutlo 'me ba qobelloa ho tsoa tlas'a lepheo la batsoali, ba atamela haufi le lithaka tsa bona' me ba ee ho e ncha. Kahoo, boko bo thusa bacha ho fumana «oatmeal» ka ntle ho lehae la batsoali. Mocha o qala ho itlhokomela le ho batla batho ba bang ba tla mo hlokomela.

Sena ha se bolele hore ha ho sebaka bophelong ba mocha bakeng sa batsoali le batho ba bang ba baholo. Boko ba ngoana boa fetoha, ’me sena se ama kamano ea hae le ba bang. Ke habohlokoa hore batsoali ba amohele hore karolo eo ba e phethang bophelong ba ngoana le eona ea fetoha. Batho ba baholo ba lokela ho nahana ka seo ba ka ithutang sona ho bacha.

Ke batho ba bakae ba baholo ba ileng ba khomarela melao-motheo ea bocha, ba etsa seo ba se ratang? Ke bo-mang ba ileng ba lula ba le mafolofolo sechabeng, ba boloka metsoalle e haufi-ufi? Ke mang ea lulang a leka lintho tse ncha 'me a sa ikamahanye le tsa khale, a kenya boko ba hae ka boithuto ba boqapi?

Litsebi tsa methapo ea kutlo li fumane hore boko bo lula bo hōla. Ba bitsa thepa ena neuroplasticity. Ho phasoloha ha maikutlo, lerato, likamano tsa sechaba, setsoalle, lintho tse ncha le boqapi li susumetsa khōlo ea boko le ho bo boloka bo le bocha. Tsena tsohle ke litšoaneleho tse hlahang lilemong tsa bocha.

Hopola sena ha u ikutloa u batla ho soma mocha ka boitšoaro ba hae kapa ho sebelisa lentsoe "mocha" ka mokhoa o mo nyenyefatsang. U se ke ua soma ka maikutlo a bona le borabele ba bona, ho molemo ho ba mocha e monyenyane ka boeena. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore sena ke seo re se hlokang ho boloka likelello tsa rona li le matla ebile li le bacha.