Metsoalle, na u rata lero le foreshe joalo ka ha batho ba chesehelang lijo tsa bophelo bo botle, li-divas tse ntle le batho ba phetseng hantle ba li rata? Ha e le hantle, litholoana le meroho ka sebōpeho sa mokelikeli li na le melemo e ke keng ea latoloa. Empa haufinyane tjena, botumo ba lero le qetang ho hatelloa bo koahetsoe ke filimi e tšesaane ea lipelaelo ka phetheho ea bona. Ee, lero le lecha le ne le se bonolo joalo ka ha le emeloa ke li-phytobar, le na le nalane ea lona…
Ho ka utloahala eka ntho e ka bang ea tlhaho ho feta mongobo o fanang ka bophelo, o tletse li-vithamine, o tlhotliloeng ka har'a thollo ea litholoana tse holang libakeng tse fapaneng…. ho ameha ka bophelo bo botle, empa ka maikutlo a sechaba le tsoelo-pele ea mahlale le mahlale.
Leqhubu la pele la lino tse ncha tse phehiloeng le fihlile lefats'eng le tsoetseng pele, ho qala ka Yuropa, bohareng ba lekholo la ho qetela la lilemo, ha maikutlo a macha ka sebaka sa basali a kopana le nts'etsopele ea indasteri ea kamora ntoa. Ho ile ha fumaneha hore sebaka sa mosali se ke ke sa ba ka kichineng feela, empa ka lebaka le itseng, ha ho motho ea hlakotseng tlhoko ea lijo tsa hoseng, tsa mots'eare, tsa mantsiboea le "lintho tse ling tse monate" tse lokisitsoeng ke matsoho a mme ea tsotellang. Mona ke moo bo-rakhoebo, ba kenyang ka mafolofolo liqapi le ntlafatso ea lisebelisoa, ba ileng ba tsoa taolong, e le hore matsoho a mme ea tsotellang a hloke feela ho tobetsa konopo. Ho bile joalo le ka sesebelisoa se u lumellang hore u ntše lero litholoana le meroho u sebelisa centrifuge. Metsotso e seng mekae ea molumo o tšabehang le ho thothomela ha yuniti, mme voila-ke seno se monate-sethopo se potlakileng - moputso o monate bakeng sa bana bakeng sa boits'oaro bo botle.
Re ke ke ra u joetsa mekhoa ea ho ntlafatsa li-juicers tsa "antediluvian" ho mefuta ea sejoale-joale e tsoetseng pele ea mesebetsi e mengata, u ka iponela le ho inahanela.
Ha re tsoeleng pele ka lero. Lilemong tsa bo-80 tse tsamaeang ka ho fetisisa, Amerika e ile ea tšoaroa ke psychosis ea 'mele, sena ha se bitsoe feshene, e ne e le bohlanya ba sebele. Ke ho eena hore re kolota taba ea hore litholoana le meroho e ncha e fetohile karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle. Boikoetliso ha se feela ka li-aerobics le lisebelisoa tsa boikoetliso, empa hape ke mabapi le ho ja lijo. Li-juice tse ncha li ile tsa fetoha motheo oa lijo tse ngata tsa e mong oa litsebi tsa phepo e nepahetseng, tseo libuka tsa tsona hammoho le mekhoa ea tokoloho li ileng tsa etela naha ea rona lilemong tsa bo-90 'me tsa lula ho eona ka tieo. Likoti tse tharo tsa litha e le 'ngoe tse tsoang lik'hamerang tsa lisuphamakete li ile tsa fumana boemo ba relic ea nakong e fetileng ka potlako,' me letsatsi la "malapa a hlomphehang" le ile la qala ho qala ka khalase ea lero le sa tsoa hatelloa. Kahoo sehlahisoa se tloaelehileng, se bonahalang, se ile sa fetoha letšoao la bophelo bo bocha. Ka bobeli ho lefats'e-historical, le ka botebo ba botho ("ho tloha ka Mantaha ke ea lijong").
Kajeno, ha e le tloaelo ho belaella esita le lintho tse totobetseng, ha ho na melemo feela e fumanoeng ka lero le sa tsoa petetsoa: lihlahisoa tse phahameng tsa "li-carbohydrate tse potlakileng", kapa tse bonolo - tsoekere, li-vithamine C tse ngata haholo, esita le phello e mpe ho 'mele ha o sebelisa lero le itseng hammoho le lithethefatsi tse itseng ... Empa tsosoloso e sebetsang haholo ea meriana ea setso sebakeng sa infosphere e fana ka ho pepeta lero ho tsoa lihlahisoa tse joalo, e leng ntho e makatsang! Nka re'ng tabeng tsee tsohle? Hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho etsoa ka bohlale le ka mokhoa o itekanetseng, ho kenyelletsa le lero. Etsa 'me u noe - u se ke ua mamela mang kapa mang haese ngaka ea hau! U ke ke ua fumana livithamini tse ngata joalo ka lero le hatelitsoeng ho tsoa litholoana, le liminerale tse ngata joalo ka lero la meroho e mecha kae kapa kae. Sehlahisoa se joalo se bonolo habonolo ke ntho e fumanehang ka seoelo lijong tsa sejoale-joale tsa litoropong eseng feela moahi. U ka fumana habonolo melao ea ho sebelisa lero le fapaneng ka li-encyclopedia, u se ke ua e hlokomoloha - litholoana tse fapaneng li na le liphello tse fapaneng tsamaisong ea 'mele le likarolo tse fapaneng tsa ho etsa lero ho tsona. 'Me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: u se ke ua lebala hore lero le lecha ke mokhoa o bonolo, o potlakileng le o monate oa ho tsoha,' mele oa hao le baratuoa ba hao ka nako leha e le efe ea selemo. Mme eseng feela hoseng. Hape ke mokhoa o monate oa ho fumana mpho. Kahoo - na u rata lero le lecha?
