Ho itšetleha ka maikutlo. Ha "molimo" oa hau o khutsitse

Bakeng sa motho ea itšetlehileng ka maikutlo, moratuoa oa bona - motsoali, moena kapa khaitseli, moratuoa kapa motsoalle - ke oa bohlokoa haholo. O khetha enoa e mong e le «molimo» oa hae - o beha bophelo ba hae ho eena, o mo fa tokelo ea ho bo laola.

Mantsoe a hae, liketso kapa, ka lehlakoreng le leng, ho se sebetse ho laola boemo ba maikutlo ba motho ea lemaletseng. Oa thaba haeba “Molimo” o buisana le eena, o thabile, o mo etsetsa ho hong, ’me o utloa bohloko bo tebileng ba kelello haeba a sa khotsofala kapa a thōla feela, a sa kopane le eena.

Ho lemalla ho joalo ho ka hlaha ho motho leha e le ofe, empa hangata ho etsahala ho batho ba nang le maikutlo. Likamano tsa bona li matla, ba phela maikutlo a bona ka botebo mme ka hona ba hlokofatsoa ke bokhoba ho feta ba bang.

Sena ke phello ea tsietsi ea kholo ea bongoana. Ho lemalla ho ka hlahisa maemo a mangata a fapaneng ho tloha kamanong ea pele ea motsoali le ngoana. Empa seo ba nang le sona ke hore nakong ea ho khomarela ho matla ka ho fetisisa, ho kopanya ha ngoana le 'mè oa sebele (ho fihlela selemo le halofo),' mè o ile a senya kamano kapa a sa futhumala ka ho lekaneng, a tšepahala.

'Me ka lebaka la lilemo, ha a khone ho phela ka har'a lekhalo lohle la maikutlo a hlahang ka nako e le' ngoe: li matla haholo bakeng sa ngoana e monyenyane, ka hona oa li tlosa.

Empa maikutlo ana a mo hapa a se a ntse a le moholo maemong a ho lahleheloa ke kamano le moratuoa oa hae. Motho e moholo nakong ena o ikutloa eka ke ngoana ea se nang thuso. O hlaheloa ke tšabo, bohloko, ho nyahama, tšabo, ho tšoha, khalefo, khalefo, masoabi, ho hloka matla.

"Ke hobane'ng ha u nketsetsa see? Ke hobane'ng ha u le sehlōhō hakaale? Ke hobane'ng ha u khutsitse, hantle, bua ho hong! Ha le ntsotelle! A na ua nthata? O setshosa! Se ntlohele, ke tla shoa ntle le uena!» - ana ke lipoleloana tse tloaelehileng tsa batho ba itšetlehileng ka maikutlo.

Bona ke boemo bo tebileng bo ka lebisang tlhaselong ea pelo, mafu a amanang le maikutlo, kelello, ho tšoha, ho intša kotsi esita le ho ipolaea. Haeba molekane a ka siea motho ea itšetlehileng ka maikutlo a hae, a ka kula haholo kapa a ipolaea. Banyalani ba joalo ba tloha ho ea lefatšeng le leng khoeli ka mor'a lefu la monna kapa mosali oa bona, hobane ba lahleheloa ke morero oa bophelo, hobane boemo ba bona ba maikutlo ha bo mamellehe.

Ba batla ho lula ba buisana, ba soetsehile, ba tsitlella meetlo e tla tiisa hore molekane o teng, haufi, oa ba rata. Batho ba itšetlehileng ka bona ba baka kutloelo-bohloko, empa hape le khalefo le khalefo: ha ba mamellehe ebile ha ba khotsofale tlhokong ea bona ea lerato ...

Hangata baratuoa ba bona ba khaola likamano ha ba khathetse ke ho sebeletsa bokhoba ba balekane ba bona, tšabo ea hae. Ha ba batle ho etsa liketso tse sa hlokahaleng, ho letsetsa ka makhetlo a leshome ka letsatsi le ho fetola boitšoaro ba bona ho itšetlehile ka liketso tsa molekane. Ha ba batle ho ba batho ba ikemetseng.

Haeba u itšetlehile ka maikutlo, mosebetsi oa hau ke ho ithuta ho sebetsana le boemo bo thata ba maikutlo u le mong. Ha re nkeng boemo bona. Moratuoa oa hau "o leketlile" kamano: ha e, kapa che, ha ho mehato e tobileng.

Ho na le khefutso ea matšoenyeho. U se u nkile mehato e mengata haholo kamanong ena hobane "molimo" oa hau o lieha ho etsa lintho, 'me joale u emetse, u itima ho nka khato. Ka nako e tšoanang, u aparetsoe ke maikutlo.

Ke tla arolelana phihlelo ea bareki ba ka le metsoalle, e ba thusang ho sebetsana ka katleho le boemo ba bona ba maikutlo.

1. Boikarabelo

Tlosa boikarabelo ba boemo ba hau ho molekane oa hau. U se ke ua lebella hore a etse letho ho u kokobetsa mahlomola. Fetolela maikutlo a hau ho uena le maikutlo a hau.

2. Ha ho litoro le likhopolo-taba

U se ke ua nahana ka seo "molimo" oa hau o se etsang ka nako ena, u se ke ua penta boemo, u se ke ua hlalosa se etsahalang. U se ke ua lumella tšabo le litebello tse mpe hore li bope likhakanyo tsa boemo.

Hang ha u iphumana u le mehopolong e joalo, khutlisetsa maikutlo a hau boemong ba hau ba hona joale. Sena se ka etsoa, ​​ka mohlala, ka ho tsepamisa mohopolo ho phefumoloha.

3. Ho ba teng "mona le hona joale"

Sheba hohle. Hlakola 'mele oa hau ka leihlo la kelello. Araba lipotso: Ke hokae? Joalo ka 'na?" Ela hloko lintlha tse nyane tsa tikoloho ea hau, utloa liphetoho tse nyane 'meleng oa hau, khatello ea maikutlo le maikutlo a mang a sa phutholohang. Ipotse hore na ha joale u na le maikutlo afe le hore na a lula hokae 'meleng.

4. Moshebelli oa ka hare

Fumana sebaka se phutholohileng, se phetseng hantle 'meleng oa hau' me kelellong u behe "Inner Observer" moo - karolo eo ea hau e lulang e khutsitse ebile e na le sepheo maemong afe kapa afe, ha e inehele maikutlong.

U na le maikutlo a rarahaneng le boemong bo sa thabiseng ka khutso ea "molimo", empa ha se lona kaofela.

Beha maikutlo a hau a fosahetseng kae-kae 'meleng oa hau' me u hlokomele hore likarolo tse ling tsohle tsa 'mele li phetse hantle' me ha li sa phutholoha.

5. Ho theola fatše, ho phefumoloha, ho kenya setsi, ho iteanya le uena

Tloaelo ea ho theola fatše e tla u lumella ho lebisa tlhokomelo ea hau likarolong tsohle tsa 'mele tse amanang le libaka tse otlolohileng. Ho tsepamisa maikutlo holim'a phefumoloho, e shebe feela, latela ho phalla ha moea ka leihlo la hau le ka hare.

Tsepamisa tlhokomelo ea hau setsing sa hau (menoana e 2 ka tlas'a mokhubu, 6 cm e tebileng ka mpeng), hlokomela maikutlo a tsepamisitsoeng moo: mofuthu, matla, ho sisinyeha. Lebisa phefumoloho ea hau bohareng, ho e tlatsa le ho e atolosa.

Ho molemo ha o khona ho tlatsa 'mele oohle ka maikutlo ao u nang le 'ona bohareng. Leka hore u se ke ua khaotsa ho kopana le eena.

6. Ho phela ka maikutlo a hau

Ela hloko maikutlo ohle ao u nang le 'ona' me u arabele e 'ngoe le e 'ngoe ka ho latellana. Ka mohlala, u ile ua hlokomela khalefo ’me ua e fa sebaka letsohong la hao le letona. Qala ho etsa ntho e halefileng haholo: ho hlatsoa lijana, ho otla lik'hapete, ho hloekisa setofo. Hlahisa maikutlo. Nahana hore khalefo e tšoloha ka letsoho le letona.

Haeba u ka khona, ngola lengolo le halefileng ho "molimo", hlalosa tsohle tseo u li nahanang ka eena. Ha ho hlokahale hore u romelle lengolo - u utloisisa hore maikutlo a hau a amana feela le boemo ba hona joale. Li tsoa masisa-pelong a bongoaneng, 'me ha ua lokela ho senya likamano tseo u li ratang ka lebaka la eona.

7. Boithati

Lebaka la ho itšetleha ka maikutlo ha lea lekana ho ithata, ka lebaka leo, tebello ea lerato le tsoang ka ntle. Khaello ena e ile ea hlaha ka lebaka la hore ngoana o ne a se na lerato le lekaneng la bo-'mè 'me ho ne ho se moo a ka ithutang ho ithata.

Ke nako ea ho tlatsa sekheo sena. U se u hlahlobile 'mele' me u fumane lipokotho tse sa thabiseng. Itlhokomele ho etsa hore maikutlo a likarolong tsena tsa 'mele a phutholohe haholoanyane. Ho silila, sebelisa oli e nkhang hamonate, nka boemo bo botle.

E ka ba senoelo sa kofi, filimi, buka, boikoetliso ba 'mele, ho hlatsoa letsoai, ho qoqa le motsoalle. Ntho e ka sehloohong ke hore u fumana tšusumetso ea maikutlo a nepahetseng.

8. Ts'ebetso

Kaha joale u khobile matšoafo ’me u itlhokomele, u ka fetola kelello ea hao ’me ua hlahlobisisa boemo. Se etsahalang kamanong ea hau le «Molimo», seo u lokelang ho se etsa - ema kapa ho nka khato e itseng.

9. Ketso: nahana ka liphello

Haeba u huleloa ho nka khato: letsetsa, bua ntho e itseng, hlakisa boemo, mohlomong le ho qabana, qala ka ho nahana ka liphello tsa liketso tsena. Hopola hore mosebetsi oa hau o bopa mohlala oa kamano ea hau le "molimo".

Na u batla hore kamano ea hau e tsoele pele ho latela boemo bona? Ona ke boikarabello bo boholo, 'me bo tla tlameha ho jara likamano tsohle. Haeba u se u itokiselitse ho inkela eona, etsa ka sebete.

10. Kalafo ea kelello

Tsela ea phekolo ea kelello ea botho e tla u thusa ho sebetsana le mahlomola a bongoaneng le ho tlosa ho itšetleha ka maikutlo.