Tse ka Hare
Maikutlo a setsebi
Ho Isabelle Doumenc, setsebi sa naturopath *, “litšitiso tsa endocrine ke lik’hemik’hale tse senyang tsamaiso ea lihomone.. Har'a tsona: phthalates, parabens, bisphenol A (kapa libaka tsa eona, S kapa F). Li fumaneha ka bongata mobung, letlalong, moeeng le poleiti ea rona. Lijo ke e 'ngoe ea litsela tse kholo tsa tšilafalo. Lijana tsa lijo tsa polasetiki li boloka limolek'hule tsena tse kotsi tseo, ha li futhumatsoa, li fallelang lijong. Letsatsi le leng le le leng, tšebeliso ea bona e ka ba le liphello tse tebileng bophelong bo botle, haholo-holo ba bana le bakhachane. Mathata a endocrine a baka mathata a ho ba le bana, mofets'e kapa lefu la tsoekere. Ka hona ke habohlokoa ho itšireletsa ho eona. Ha re sa reka lijana tse lokiselitsoeng, 'me ho futhumatsa lijana le libotlolo, khetha khalase kapa ceramic. Fokotsa litlhapi tse mafura, tse nang le methyl mercury le PCB, ho fihlela hang ka beke le ho tlatsetsa e nang le tlhapi e mafura : colin…»
Li-reflexes tse ntle tse khahlanong le tšilafalo
Haeba u reka lijo tse seng li felile, sebelisa tiisetso e phahameng ho feta e fanoang ke leibole ea AB. Hobane sena se lumella 5% e seng ea manyolo ha ho tluoa tabeng ea lijo tse entsoeng. Khetha Nature & Progrès kapa label ea Bio Cohérence.
Ela hloko lileibole le tšimoloho ea lihlahisoa tsa hau. Haeba li kenyelletsa mabitso a fetang a mararo a sa tsejoeng, sehlahisoa se khutlisetsoa setulong.
Na u ne u tseba ? Sebete ke "setsi sa ho laola chefo" bakeng sa 'mele.
Thusa hore e tsamaee hantle. U ka sebelisa tee ea rosemary khafetsa, artichokes, radishes le li-broth tsa leek.
Leka-lekanya tekanyetso ea hau
Ja nama e nyenyane le tlhapi. Nako le nako, li nkele sebaka ka liprotheine tsa meroho (tse theko e tlase). Sena se tla u thusa ho theha letlole la ho reka litholoana, meroho le mahe a manyolo.
* Sengoli sa "Endocrine disruptors: bomo ea nako bakeng sa bana ba rona!" (ed. Larousse).