Massage ea Esalen ke mokhoa o hlakileng haholo oa ho silila. Leqepheng lena, u tla fumana mokhoa ona ka ho qaqileng haholoanyane, melao-motheo ea eona, histori ea eona, melemo ea eona, ke mang ea e sebelisang, nako ea seboka, mokhoa oa ho e koetlisa, 'me qetellong, li-contraindications.

Ho silila ha Esalen® ke mokhoa o bonolo le o hlakileng o ikemiselitseng ho tsosa maikutlo le tlhokomeliso ea 'mele ka ho ama le ho phefumoloha. Ke ho silila ka oli, e bululetsoeng har'a lintho tse ling ke ho silila ha Sweden. Kaha boholo ba mosebetsi o entsoe ka tsela e utloahalang, ho thata ho e hlalosa ka tsela ea botekgeniki le ea saense feela. Ka lehlakoreng le leng, ngaka e fetola metsamao ea eona ho ea ho phefumoloho le liketso tsa moamoheli. Ka lehlakoreng le leng, motho ea ntseng a sililoa o ipeha boemong ba ho phomola ’me o mamela tsela eo karolo ka ’ngoe ea ’mele oa hae e itšoarang ka eona, e leng se ka etsang hore a ikopanye le bophelo ba hae bo ka hare. Boima ba Esalen® bo ikemiselitse pele ho tsohle ho fihlela motho kaofela ka ho phomola. Empa e ka boela ea matlafatsa haholo kapa ea tsepamisa maikutlo ho rarolla mathata a itseng, a kang bohloko ba mokokotlo kapa ramatiki, mohlala.

Melao-motheo ea mantlha

Ha se mekhoa e mengata kapa tatellano eo li etsoang ka eona e khethollang ho silila ha Esalen® ho mefuta e meng ea ho silila, empa ka holim'a tsohle filosofi e thehiloeng ho mamela le ho ba teng. Kamano pakeng tsa ngaka le masseuse e na le tokelo mme e thehiloe holim'a tšepo.

Hlokomela hore ka mokhoa ona o tebileng oa ho kopanya, 'mele le kelello li theha' mele 'me ha li arohane. Ho ea ka ba qalang ba mokhoa ona, monate o tlisoang ke ho ama feela o na le molemo oa phekolo ka boeona.

Ho silila ka tsela e tsosang takatso kapa ho tsosa takatso?

Ho silila ha Esalen® hangata ho nkoa e le mekhoa e tsosang takatso ea 'mele. Ha e le hantle, mokhoa ona o bonolo haholo 'me o itšetlehile ka kamano pakeng tsa setsebi le masseuse. Ho ikoetlisa ho hlobotse, ho silila hona ho tsoela pele haholo. Ngaka e atamela ’mele oa mokuli butle-butle, qalong ka bonolo ebe ka mor’a moo ka tsela e susumetsang haholoanyane. E ikamahanya le ts'usumetso le ho felloa ke nako ea ho sililoa, e le ho etsa hore motho a phomole haholo.

Ho silila ha Esalen® ho etsa hore motho a phomole haholo le kamano e tebileng ea kelello ea 'mele; ho ka bonoa e le ho thuisa ho susumetsang.

Mabapi le bopaki, ho bonahala eka ha ho teko ea bongaka e entsoeng ho hlahloba liphello tsa eona. Ka lehlakoreng le leng, lithuto tse ngata li tiisa katleho ea ho silila ka kakaretso ho imolla maloetse a 'maloa. Bakeng sa lintlha tse ling, sheba Massage therapy.

Esalen® massage e hlahile ho tloha likhopolong tse entsoeng ho Esalen Institute1, setsi sa kholo se thehiloeng 1962 Big Sur, California, moo ho neng ho hatisoa ho lokolloa ha lihlomo tsa 'mele, polelo ea maikutlo le nts'etsopele ea bokhoni ba motho. Mokhoa ona o tsoa ho massage ea Seswedishe, e sebetsang ka lifofane tsa mesifa le tsa potoloho, le mokhoa oa ho tsosa maikutlo ka ho hema o entsoeng Jeremane ke Charlotte Selver2.

Ho tloha ha e qala, filosofi ea Esalen® massage e ntse e tšoana, empa palo e kholo ea litsebi e eketsa mekhoa e meng ea 'mele le ea ho hōla ho eona. Seboka sa pele sa ho silila sa Esalen® se bulehileng ho sechaba ka kakaretso se ile sa fanoa Setsing sa Esalen ka 1968 ke Molly Day Shackman. Matsatsing ana, ho silila ha Esalen® ho natefeloa ke botumo bo ntseng bo eketseha Europe, Japane le Amerika. United States, e fanoa ka mananeo a 'maloa a tsoelang pele a thuto bakeng sa litsebi tsa kelello le litsebi tsa booki.

Setsebi

Esalen® massage ke letshwao la kgwebo le ngodisitsweng la Esalen Institute. Ho sa tsotellehe sena, litsebi tse 'maloa tsa ho silila li ipolela hore li sebelisa Esalen ha ha e le hantle ke feela ba nang le tumello ea Esalen Massage le Bodywork Association ba nang le tokelo ea molao ea ho sebelisa lebitso la Esalen®.

Tsela ea seboka

E etsoa litloaelong tsa poraefete, litsing tsa kholo, litsing tsa botle le li-spas. Seboka hangata se nka metsotso e 75. Ngaka e mema motho ea sililoang ho utloa tsitsipano le maikutlo a ahileng ho eena le ho inehela maikutlong a bona a ka hare.

Motho ea fuoang massage hangata o hlobotse. Seboka se qala ha ngaka e tsepamisitse maikutlo ka ho feletseng ho "matla" a motho ea ntseng a sililoa. Ho fapana le mefuta e meng ea ho silila ka oli, ho silila ha Esalen® ha ho latele tatellano e seng e thehiloe. Ho ts'oaroa ha pele ho ts'oaroa nakoana ho theha kamano, ebe nako e telele, metsamao ea mokelikeli e etsoang butle haholo e latela ho hokahanya likarolo tsohle tsa 'mele ho tse ling. Ha motho a qala ho phomola le ho inehela, ngaka e fetola mekhoa ea bona ka matla le lebelo. Seboka se qetella ka metsamao e mengata ea kantle ho theha maikutlo a sebaka.

Eba "Esalen masseur"

E thehiloe ke Setsi sa Esalen, Esalen Massage le Bodywork Association (EMBA) e tiisa hore litekanyetso tsa boleng li finyelloa ka bobeli koetlisong le ts'ebetsong. Mokhatlo o fana ka ts'ehetso ea ona ho litsebi le matichere linaheng tsa machaba.

Quebec, ke Center EauVie feela e nang le tumello ea ho sebelisa mofuta oa Esalen® le ho fana ka koetliso. Sena, se fanoang ka kopanelo le Setsi sa Esalen, se nka matsatsi a 28 a lekanang le bonyane ba lihora tsa 150 tsa lithuto (sheba Libaka tsa thahasello). E lateloa ke ts'ebetso ea setifikeiti ea likhoeli tse 6 e lebisang ho setifikeiti sa ho silila sa Esalen®.

Mekhatlo e meng e mengata e ipolela hore e fana ka koetliso ea ho silila ka Esalen, empa e etsa joalo "e seng molaong" ha e sa amoheloe ke Esalen® Massage and Bodywork Association.

Li-contraindications tsa ho silila ha Esalen

Ho silila ha Esalen ho hanyetsanoa bakeng sa bakhachane. Ehlile, joalo ka mefuta e meng eohle ea ho silila, ho baka kotsi ea ho ima.