Tse ka Hare
Lioli tsa bohlokoa tsa ho fokotsa boima ba 'mele: ke life tse thusang? Video
Oli ea bohlokoa ke thuso e eketsehileng ea ho theola boima ba 'mele. Ba tlosa metsi a mangata 'meleng' me ba ntša letlalo letlalong. Ba boetse ba phomola tsamaiso ea methapo le ho imolla khatello ea kelello - e 'ngoe ea lisosa tsa metabolism e sa lokelang le ho ja ho tlōla.
Slimming wraps ka oli ea bohlokoa
Liqapi tsa li-wraps le ho eketsoa ha oli ea bohlokoa ha lia ka tsa fumana litlhahlobo tse ngata tse ntle tse tsoang ho cosmetologists. Mafura a bohlokoa a thusa ho hlophisa 'mele ka nako e khutšoanyane. Li khothalletsa ho theola boima ba 'mele, ho fokotsa cellulite, ho tsosolosa elasticity ea letlalo, ho tloaeleha ho potoloha ha mali le ho thusa ho tlosa chefo le chefo' meleng.
Ho roala oli ea bohlokoa ho ka etsoa lapeng. Ho utloa phello e ntle ea mokhoa ona, o hloka ho etsa mekhoa e 15 ka makhetlo a 3-4 ka beke. U lokela ho sebelisa motsoako letlalong le hloekileng, ho eletsoa ho hlapa metsi a chesang kapa ho ea ho hlapa pele ho moo.
O ka lokisa boima ba ho phuthela ho tsoa ho likarolo tse latelang:
- Mahe a linotsi a 5
- Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea patchouli
- Marotholi a XNUMX a oli ea bohlokoa ea lamunu
- Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea rosa
- Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea lehong la kedare
- Marotholi a 3 a oli ea bohlokoa ea lemone
Qhibiliha mahe a linotsi ka bateng ea metsi 'me u kenye oli ea bohlokoa ho eona. Hlohlelletsa sebopeho sa li-wraps 'me u se sebelise libakeng tse nang le mathata, koahela ka filimi ea lijo ka holimo ebe u kenya insulate. Hlatsoa motsoako oa mahe a linotsi-oli ka mor'a hora.
Ho phuthela ka oli ea bohlokoa ho tla sebetsa haholo haeba u ikoetlisa nakong ea ts'ebetso.
Libate tsa Bohlokoa tsa Oli ea ho Sesa
Libate tse nang le oli ea bohlokoa li tla thusa ho fokotsa boima ba 'mele. Ka mor'a ho itlhatsoa joalo, ho potoloha ha mali le mekhoa ea metabolic likarolong tse nang le bothata ba 'mele e ntlafala.
Ho hlapa ka oli ea bohlokoa, u ka silila ka bonolo libaka tsa bothata ba 'mele
Oli ea bohlokoa e ke ke ea kenngoa metsing ka mokhoa oa eona o hloekileng, e tlameha ho qhibiliha ka lebese le lenyenyane le futhumetseng, oli ea motheo kapa letsoai la leoatle. Libate tse nang le ho eketsoa ha oli ea bohlokoa li lokela ho nkoa ka mor'a matsatsi a 1-2 ka mokhoa oa mekhoa ea 10-15.
Ho lokisa motsoako bakeng sa mokhoa ona, qhala letsoai le lengata la leoatle ka khalase ea lebese le futhumetseng. Eketsa marotholi a 'maloa a grapefruit le oli ea bohlokoa ea lemone ho eona, hlohlelletsa ka botlalo' me u tšollele metsing a ho hlapa.
Mofuta o mong oa motsoako oa ho hlapa o kenyelletsa likarolo tse latelang:
- 200 g, letsoai la leoatle
- Marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea lemone
- Marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea fennel
- Marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea junipere
- Marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea cypress
Eketsa oli ea bohlokoa ho letsoai, hlohlelletsa 'me u tšollele ka bateng. Nka metsotso e 15, ka mor'a ts'ebetso, u se ke ua hlakola 'mele.
Bala ho latelang: Ho ruruha matsoele