Hangata prostatitis e amahanngoa le ts'ebetso ea congestive tšoelesa ea senya - tšoaetso ea prostatitis. Ka boeona, e hlatsuoa hampe ke mali, ka lebaka leo, e fanoa hampe ka oksijene. 'Me sena se se se ntse se baka ho senyeha ha tšebetso ea lisele tsa tšoelesa ea senya. Haeba re se na oksijene e lekaneng, joale re qala ho robala, 'me litho tsa motho ka mong li itšoara ka tsela e tšoanang le ho haelloa ke oksijene.
Qeto e hlakileng - hoa hlokahala ho eketsa phepelo ea mali ho tšoelesa ea senya. Ha re ikoetlisetsa holong ea boikoetliso, re eketsa phallo ea mali ho ea mesifa 'me ba boemong bo botle. Hoa tšoana le ka tšoelesa ea senya. U hloka ho etsa boikoetliso bo itseng ho tsamaisa mali ho eona.
Ho ikoetlisa 1. Boikoetliso bo bonolo ka ho fetisisa ke ho fokotseha ha mesifa ea anus. Tšoara molatsoana ha u ntse u ntša metsi, u tla tiisa sehlopha sa mesifa - sena ke sehlopha se hlokang ho tsitsisoa khafetsa ho eketsa phallo ea mali ho potoloha prostate gland.
Leka ho etsa li-contraction tse 30 ka tatellano, ntle le ho thibela tsitsipano. E khatholohile, 'me kahoo makhetlo a 30 ka tatellano. Ho bonahala ho le bonolo, empa ba bangata ba ka ikutloa ba sa phutholoha ho etsa joalo. E tsoa ho mesifa e sa koetlisoang. Etsa makhetlo a 5 ka letsatsi bakeng sa li-contraction tse 30. Ho bonolo haholo - hlatsoa sefahleho sa hau, etsa li-contraction tse 30. Ha u ea mosebetsing, etsa li-contraction tse 30. Iketsetse melao 'me u ke ke ua lebala ho etsa boikoetliso. Ha lithupelo li khaotsa ho tlisa boikutlo bo sa thabiseng, butle-butle eketsa palo ea li-contraction. Li tlise ho 100 ka nako e le 'ngoe.
Ka ho etsa lithupelo tsena, ka mor'a libeke tse 'maloa u tla ikutloa ntlafatso e kholo ea boemo ba prostate. 'Me ena ke e' ngoe ea lithupelo tse hlahisitsoeng ke Dr. Keigel. Ke ile ka ngola ka ba bang kaofela ba ka phekolo ea prostatitis.
Ho ikoetlisa 2. Bapisa shaoara sebakeng sa perineal. Mokhoa ona o eketsa phallo ea mali ka ho phethahetseng lithong tseo e sebelisoang ho tsona. Uena ka bouena ua tseba hore na shaoara e fapaneng e matlafatsang ha e nkuoa 'meleng oohle. Ka mokhoa o ts'oanang, ka ts'ebeliso ea eona ea lehae
U hloka ho e etsa ka tsela ena - tsamaisa molapo ho tloha shaoareng ho ea sebakeng sa perineal mme u fetole mocheso oa eona ka tsela ena:
- Metsi a futhumetseng - metsotsoana e 30
- metsi a pholileng - metsotsoana e 15.
Metsi a futhumetseng a lokela ho batla a chesa. Ha ho hlokahale hore u ichese, empa u lokela ho ikutloa hore e futhumala ka mokhoa o hlomphehang.
Metsi a batang - e-ba hlokolosi ka eona. Ntho e ka sehloohong ke hore u se ke ua ntša kotsi (ho seng joalo u ka senya tšoelesa ea senya). E lokela ho ba mocheso oa kamore. Ka mor'a metsi a chesang bakeng sa phapang, sena se tla lekana. Haeba u e feta ka metsi a batang, u ka etsa kotsi.
Nako ea ts'ebetso ke metsotso e 3-5. Mokhoa ona o molemo ka ho fetisisa ho etsoa mantsiboeeng pele a robala.
Boikoetliso ba 3. Ho silila ka perineum. Ho molemo ho etsa ho robala. U hloka ho ikutloa bakeng sa sebaka se pakeng tsa scrotum le anus (haufi le anus). Hang-hang tlas'a scrotum, lesapo la pelvic le ntse le phopholetsa, esita le ho fokotseha, lesapo le fela - ena ke sebaka seo u lokelang ho se sebelisa ho silila. Ka menoana ea hau, o hloka ho hatella ka matla (ntle le ho cheseha, ehlile) sebakeng sena. Etsa mokhoa ona ka metsotso e 3-5. Mokhoa ona, joalo ka o fetileng, o etsoa hantle mantsiboea pele o robala kamora ts'ebetso ea bobeli.
Boikoetliso bo hlalositsoeng (mekhoa) bo tla fana ka phallo e ntle haholo ea mali ho prostate. Haeba u li etsa kamehla, phello e ka ba e tsotehang haholo. Hape, motsoako oa mekhoa ea 2 le ea 3 e ka ba molemo haholo bakeng sa halofo ea hora pele ho thobalano.
Ehlile, ena ha se panacea. Haeba sesosa sa ho ruruha ha sona se le prostate gland, joale boikoetliso bo le bong bo ke ke ba sebetsana ka katleho le prostatitis. Le mokhoa oa ho phekola prostatitis ka ho khetheha, ke boetse ke ngotse ka bonna phekolo ea prostatitis.
'Me joale ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!
Kajeno u tla tloha sebakeng sena ka tsebo e tiileng ea hore u ka sebetsana le prostatitis. Ke fana ka maikutlo a hore u iketsetse teko ea kelello. Sephetho se tla u makatsa. U se u loketse? - pele!
Na u kile ua hlaheloa ke see? - Ke qetile mantsiboeeng a mang k'homphieutheng Inthaneteng, ke hlahloba libaka tse ngata, ke etela liforamu tse tloaelehileng - ha ho letho le lecha! motoho ka hloohong eaka, empa ke ne ke tlilo etsa sena le sane ... ke masoabi ka nako! U ne u le libakeng life? U balile eng? Ha u sa hopola. Maikutlo a tloaelehileng? Le 'na ke tloaelane.
Tsoela pele. E tlameha ebe u lutse komporong nako e telele. Ke nako ea ho "reboot" !!! Ema, lebisa hlooho ea hau pele - morao - ka ho le letšehali - ka ho le letona (eseng ho potoloha ha selikalikoe, empa ho sekamela !!! sena ke sa bohlokoa), kahoo makhetlo a 4. Joale etsa torso pele - morao - ka ho le letšehali - ka ho le letona, joalo-joalo ka makhetlo a 4. E entsoe - e kholo! Joale tsamaea u itlhatsoe sefahleho ka metsi a batang 'me u khutle.
Ha u khutla, tobetsa sehokelo ebe u tsamaea !!!