Batho ba fetang 50 ba ka holimo ho lilemo tse 000 ba neng ba lula Brithani pakeng tsa lilemo tse 30 le 1994 ba ile ba kopanela. Bafuputsi ba ile ba bokella lintlha tsa batho bana, ho kenyelletsa le hore na ba ne ba nahana hore ba tsamaea ka potlako hakae, ebe ba hlahloba lintlha tsa bona tsa bophelo bo botle (ka mor'a mehato e meng ea ho laola ho etsa bonnete ba hore liphello li ne li sa bakoe ke bophelo bo botle kapa mekhoa leha e le efe). joalo ka ho tsuba le ho ikoetlisa).
Ho ile ha fumaneha hore lebelo leha e le lefe la ho tsamaea ka holimo ho karolelano butle-butle le fokotsa kotsi ea lefu ka lebaka la mafu a pelo, a kang lefu la pelo kapa stroke. Ha ho bapisoa le batho ba tsamaeang butle, batho ba nang le lebelo le tloaelehileng la ho tsamaea ba ne ba e-na le kotsi e ka tlase ea 20% ea ho shoa pele ho lebaka leha e le lefe, le kotsi e ka tlase ea 24% ea ho bolaoa ke lefu la pelo kapa stroke.
Bao ba tlalehileng hore ba tsamaea ka lebelo le potlakileng ba ne ba e-na le kotsi e tlase ea 24% ea ho shoa kapele ho tsoa sesosa leha e le sefe le kotsi e tlaase ea 21% ea ho bolaoa ke lefu la pelo.
Ho ile ha boela ha fumanoa hore liphello tse molemo tsa lebelo la ho tsamaea ka potlako li ne li bonahala haholoanyane lihlopheng tsa batho ba baholo. Mohlala, batho ba lilemo li 60 le ho feta ba neng ba tsamaea ka lebelo le tloaelehileng ba ne ba e-na le kotsi e tlase ea 46% ea ho bolaoa ke lefu la pelo, athe ba neng ba tsamaea ka potlako ba ne ba e-na le kotsi e tlase ea 53%. Ha ho bapisoa le ba tsamaeang butle, ba tsamaeang ka potlako ba lilemo li 45-59 ba na le kotsi e tlase ea 36% ea lefu la pele ho lebaka lefe kapa lefe.
Liphetho tsena kaofela li fana ka maikutlo a hore ho tsamaea ka lebelo le itekanetseng kapa ka potlako ho ka ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba nako e telele le bophelo bo bolelele ha bo bapisoa le ho tsamaea butle, haholo-holo ho batho ba baholo.
Empa hape o hloka ho ela hloko hore thuto ena e ne e le tlhokomeliso, 'me ho ke ke ha khoneha ho laola ka botlalo lintlha tsohle le ho paka hore ho tsamaea ho bile le phello e ntle joalo bophelong bo botle. Ka mohlala, ho ka etsahala hore ebe batho ba bang ba tlalehile hore ba tsamaea butle ka lebaka la ho fokola ha bophelo bo botle ’me ba le kotsing ea ho shoa kapele ka lebaka le tšoanang.
E le ho fokotsa monyetla oa ho ba le bothata bona bo fapaneng, bafuputsi ba ile ba qhelela ka thōko bohle ba nang le lefu la pelo le lefu la pelo kapa kankere qalong, hammoho le ba shoeleng lilemong tse peli tsa pele tsa ho latela.
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ke hore bankakarolo ba itlhahlobile ka lebelo la bona le tloaelehileng, ho bolelang hore ba hlalositse lebelo leo ba le nahanang. Ha ho na litekanyetso tse behiloeng tsa hore na ho tsamaea butle, "bohareng", kapa "ka potlako" ho bolelang ho latela lebelo. Seo se nkoang e le "potlako" ea ho tsamaea ka motho ea lutseng fatše le ea nang le bothata ba lilemo tse 70 e tla fapana haholo le maikutlo a motho ea lilemo li 45 ea tsamaeang haholo le ho ipoloka a le sebōpeho.
Tabeng ena, liphello li ka hlalosoa e le ho bonahatsa matla a ho tsamaea ha a bapisoa le matla a 'mele a motho ka mong. Ke hore, ts'ebetso ea 'mele e bonahalang haholoanyane ha u tsamaea, e tla ama bophelo bo botle haholoanyane.
Bakeng sa baahi ba lilemo tse bohareng ba batlang ba phetse hantle, lebelo la ho tsamaea la 6 ho isa ho 7,5 km / h le tla be le potlakile, 'me ka mor'a nako ea ho boloka lebelo lena, batho ba bangata ba tla qala ho ikutloa ba ferekane hanyane. Ho tsamaea ka mehato e 100 ka motsotso ho nkoa ho batla ho lekana le ho ikoetlisa ka matla a itekanetseng.
Ho tsamaea ho tsejoa e le mosebetsi o moholo oa ho boloka bophelo bo botle, bo fumanehang ho batho ba bangata ba lilemo tsohle. Liphello tsa phuputso li tiisa hore ho tsamaea ka lebelo le phephetsang physiology ea rona le ho etsa hore ho tsamaea ho tšoana le ho ikoetlisa ke khopolo e ntle.
Ntle le melemo ea nako e telele ea bophelo bo botle, ho tsamaea ka potlako ho re thusa ho fihla moo re eang ka potlako le ho lokolla nako ea lintho tse ling tse ka etsang hore letsatsi la rona le be le khotsofalo, joalo ka ho qeta nako le baratuoa kapa ho bala buka e ntle.