sefahleho
Melao-motheo ea tlhokomelo e lula e sa fetohe nakong efe kapa efe. Hoa hloekisa, ho nosetsa le ho matlafatsa. Ho hloekisa letlalo ke e 'ngoe ea mehato e ka sehloohong ea tlhokomelo ea letlalo. Ha ho pheko ea boselamose kapa serum e nang le metsoako e ikhethang e tla u tsoela molemo haeba ho e-na le lera la litlolo tse khabisitsoeng, lerōle kapa likaroloana tsa letlalo tse shoeleng letlalong. E joalo ka tlhaho ea letlalo la rona! U se ke ua lebala ka li-scrubs, peels le exfoliants. Tseleng, mariha u ka e fumana ho tloha lishelefong tse hole 'me u reke lipeele tse nang le litholoana tsa AHA acid ka lebenkeleng. Lehlabuleng, ho molemo hore u se ke ua li sebelisa, hobane ha li lumellane le mahlaseli a kotsi a ultraviolet. Hape, haeba u ikutloa u omme mariha, leka ho sebelisa setlolo se bonolo, foam kapa gel ka oli ea tlhaho e tsotellang.
Moisturizing ke mohato oa bobeli oa bohlokoa oa tlhokomelo ea letlalo. Mariha, moea oa ka tlung oa omella (ka lebaka la ho futhumatsa). Ka hona, ho nosetsa ka tonic ka makhetlo a 2 ka letsatsi ha ho lekane kamehla bakeng sa mekhoa ea ho etsa litlolo tsa hoseng le ea mantsiboea. Kenya metsi a lipalesa (hydrolat) ka mokotleng oa hau - ena ke thepa ea tlhaho ea tonic ka ho fetisisa. Hydrolat ke sehlahisoa se entsoeng ka mor'a ho tšeloa ha oli ea bohlokoa ho tsoa limela, ka hona e na le lintho tsohle tse molemo, li-trace elements le livithamini tse fumanehang ka thepa ea pele e tala. Hape, u se ke ua lebala ho nosetsa moea ka ofising le lapeng ka ionizer, humidifier kapa feela spray ka oli ea bohlokoa.
Ha ho tluoa tabeng ea ho fepa letlalo bosiu, mohlomong ha ho na sehlahisoa se molemo ho feta oli ea tlhaho. Ke habohlokoa ho hlokomela hore oli e le sehlahisoa sa tlhokomelo le mefuta e meng ea tranelate e loketse mofuta ofe kapa ofe oa letlalo. U hloka feela ho ikhethela: bakeng sa oli e omileng, ea apricot kernel, jojoba, oli ea almonde e ka ba e loketseng, bakeng sa ho senyeha ha letlalo le khahlanong le wrinkle - rosehip le oli ea argan, bakeng sa letlalo le mafura le bothata - oli ea hazelnut le tamanu. Hoseng, u ka sebelisa tranelate, empa ha ua lokela ho e sebelisa hamorao ho feta hora e 1 pele u tsoela ka ntle. E, mariha bohareng ba tsela, o ka sebelisa sehlahisoa se nang le SPF e tlase ho feta lehlabula, hoo e ka bang likarolo tse 15.
Sehlahisoa sa tlhokomelo e eketsehileng ke limaske le li-serum tse lumellanang hantle le morethetho o sa potlakang oa bophelo oa mariha. Lehlabuleng, hangata ha ho na nako e ngata ea ho robala ka maske, 'me mariha - mantsiboea a malelele a lefifi - ke nako ea mefuta eohle ea kalafo ea spa. Mariha, limaske li ke ke tsa e-ba moisturizing feela (tse thehiloeng ho algae le alginate) le ho hloekisa (ho itšetlehile ka letsopa), empa hape le fruity. Tlatsa mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo ka limaske makhetlo a 1-2 ka beke ho latela litlhoko tsa letlalo la hau.
molomo
Mariha, melomo ha e kena-kenane le tlhokomelo e eketsehileng, kahoo bosiu ho molemo ho sebelisa setlolo se matlafatsang se nang le botoro ea shea, cocoa le li-butter tse ling tsa tlhaho (lioli tse tiileng). Oli e hloekileng esita le mahe a linotsi li ka sebelisoa molemong ona. Ho thibela melomo e robehileng, hopola ho tlotsa setlolo sa molomo nako le nako ha u tsoela ka ntle. Letlalo le pota-potileng molomo le lona ha le kena-kenane le tlhokomelo e eketsehileng - tranelate e tšoanang eo u e sebelisang bakeng sa letlalo le pota-potileng mahlo e loketse haholo bakeng sa morero ona.
Hair
Nakong ea tlhokomelo ea moriri oa mariha, ntho e ka sehloohong ke ho sireletsa metso ea bulbs ho serame tlas'a katiba kapa lihlooho tse ling. Ka nako e ts'oanang, ha u kena ka kamoreng, likatiba li tlameha ho tlosoa ho qoba ho chesa ho sa hlokahaleng.
Nakong ea hoetla le mariha, batho ba bangata ba tobana le bothata ba ho lahleheloa ke moriri. Ho qoba ho oela, o hloka ho silila letlalo la hlooho letsatsi le leng le le leng ka borashe ea ho silila le ho etsa limaske ka oli ea bohlokoa ea bay. Bay ke activator e ikhethang ea ho holisa moriri 'me ehlile ke tsela e molemohali ea ho loants'a tahlehelo ea moriri. U se ke ua lebala ho sebelisa setlolo se nang le oli ka mor'a ho hlatsoa, empa etsa bonnete ba hore u hlahloba hore mokelikeli ha o na li-silicone, hobane. li koala moriri 'me li kena-kenana le phallo ea limatlafatsi, moriri o fetoha o sa pheleng le o lerootho. Ho boloka moriri oa hau o se ke oa arohana le ho shebahala o omme ebile o se na bophelo, o ka leka ho sebelisa oli ea kokonate kapa oli leha e le efe e matlafatsang ho fihlela lipheletsong.
Bothata bo tloaelehileng ba mariha ke "motlakase" oa moriri, empa o ka boela oa sebetsanoa ka litsela tsa tlhaho. Ho etsa sena, re khothaletsa ho leka monko o monate: pele ho ts'ebetso, beha marotholi a seng makae a bay, ylang-ylang, lavender, chamomile (bakeng sa moriri o motle) kapa lehong la kedare (bakeng sa lefifi) oli ea bohlokoa ka har'a kama. Moriri o tla ba boreleli, o benyebe ebe o khaotsa ho etsa motlakase.
Body
Mariha, hangata u batla mofuthu le boiketlo bo eketsehileng, ho bolelang hore ke nako ea ho hlapa. Li-additives tse tlamang: foam e teteaneng, letsoai la leoatle, decoction ea litlama tseo u li ratang haholo le oli ea bohlokoa (lavender le sefate sa tee - khahlano le ho ruruha le ho phomola, lamunu le sinamone - bakeng sa phello e tiisang, molumo le maikutlo). Ka mor'a ho hlapa, ho molemo ho sebelisa setlolo holim'a letlalo le nang le mouoane, haholo-holo libakeng tse nang le bothata (lirope, marako, mpa), ho silila. Ka mor'a moo, hlapa, 'me u tlotse oli kapa tranelate e matlafatsang' meleng. Mariha, tranelate e ka ba le phepo e nepahetseng 'me e na le oli e tiileng (botoro): kokonate, shea, cocoa, cupuaçu, babassu. Ka tsela, nakong ena ea selemo, u ka sebelisa oli ea 'mele letsatsi le leng le le leng ho qoba letlalo le omileng. Re boetse re khothalletsa hore kamehla o silila 'mele ka borashe bo omeletseng ho exfoliate likaroloana tse shoeleng, ho ntlafatsa phallo ea mali, ho futhumala le ho ntlafatsa phello ea detox. U se ke ua lebala hore ho silila ho lokela ho etsoa meleng ea lymph flow. Ha e le hantle, mariha ke nako e loketseng ea ho etsa thupelo ea ho silila sebakeng sa spa kapa sa abhyanga setsing sa Ayurvedic.
meomo
Mariha, maoto a boetse a hloka tlhokomelo e eketsehileng, hobane a petelitsoe ka lieta tse futhumetseng hoo e ka bang letsatsi lohle. Ntle le mekhoa e tloaelehileng ea exfoliation, ho hloekisa le ho nosetsa, e ke ke ea e-ba ntho e sa hlokahaleng ho sebelisa tranelate e matlafatsang e futhumatsang e nang le lisebelisoa tsa sinamone, ginger kapa pepere. Ka litlolo tse joalo, ka sebele maoto a hao a ke ke a hoama bosiu.
Matsoho le lipekere
Joalokaha u tseba, letlalo la matsoho le na le kutloelo-bohloko haholo ho moea oa serame, 'me, ka bomalimabe, hangata re tsoela ka ntle ntle le liatlana. Ka hona, mariha, letlalo la matsoho le hloka tlhokomelo e eketsehileng. Etsa bonnete ba hore u sebelisa tranelate e matlafatsang 'me ue tlotse ka botlalo letlalong ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi. Ho qoba matsoho a omileng, sebelisa liatlana ha u hloekisa, u hlatsoa le ho hlatsoa lijana. Hape, hang ka beke, u ka etsa limaske tse matlafatsang, ebe u roala liatlana tsa k'hothone matsohong a hau. Lipekere bosiu li ka tlotsoa ka oli ea almonde ka ho eketsoa ha oli ea bohlokoa ea lemon le ylang-ylang.
*
Tlhokomelo ea letlalo le moriri hase feela karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle, empa hape le mekhoa e monate e eketsang boemo ba matla a basali le ho phahamisa maikutlo a hau. Rata 'mele oa hau - tempele ea moea oa hau -' me u phele hantle!