Haeba ka tšohanyetso u utloa bohloko bo boholo monoaneng oa hau o moholo ka bofubelu le ho ruruha, ho ka etsahala hore ebe tlhaselo ea hau ea pele ea gout, haholo-holo haeba matšoao ana a hlaha har'a bosiu. Sena se ka etsahala le libakeng tse ling, joalo ka leqaqailaneng, lengole kapa letsoho.

Lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha li lokela ho imolla bothata bona bo matla. Empa, ka maikutlo a ka, ho ntse ho le bohlokoa ho bona ngaka ea hau ho etsa tlhahlobo. Ha e le hantle, gout hangata ke lefu le sa foleng, le iponahatsang ka litlhaselo tse 'maloa tse matla. Haeba e sa phekoloe, e ka baka mathata a manonyeletso le liphio.

Nakong e fetileng, ho ba le gout e ne e le tlokotsi ea sebele (ho ne ho le bohloko haholo!), Empa kajeno hangata ho bonolo ho laola boloetse. Lithethefatsi tse sebelisetsoang ho theola uric acid maling li sebetsa haholo ebile ha li na litla-morao. Hangata sena ke phekolo ea nako e telele.

D^r Mokha oa Jacques Allard, MD, FCMFC