Hlooho e sa khaotseng e lula e tšoenya. Rea ipotsa hore na ebe ho na le ntho e tebileng e etsahalang. Haeba e hanyetsana le li-painkillers, hoa hlokahala ho ea ngakeng empa, maemong a mang, ho molemo ho ea ka ho toba kamoreng ea tšohanyetso. Mona ke lintlha tse 5 tse lokelang ho u lumella ho bona ka ho hlaka

1. Haeba hlooho e opa e tsamaea le ho hlatsa

A na u na le hlooho e bohloko 'me bohloko bona bo tsamaisana le ho hlatsa le ho tsekela? U se ke ua senya nako 'me u kope motho eo u mo ratang hore a u felehetse ho ea kamoreng ea tšohanyetso. Haeba sena se sa khonehe, o tlameha ho letsetsa 15. Ho ea ka Setsi sa Sechaba sa Kankere, ho hlaha ha hlahala bokong ka linako tse ling ho lebisa hloohong, " e hlahang haholo hoseng ha motho a tsoha mme hangata e tsamaellana le ho nyekeloa ke pelo kapa le ho hlatsa ".

Lihlooho tsena tsa hlooho li bakoa ke khatello e eketsehileng ka har'a lehata. Ke ka lebaka leo ba leng mabifi haholo hoseng, hobane ha u robetse, khatello ea 'mele e phahame. Lihlooho tsena tsa hlooho, tse tsamaeang le ho hlatsa, le tsona e ka ba pontšo eaho thula maikutlo kapa ho sithabela hlooho. Mathata a mabeli a hlokang ho buisanoa kapele kamoo ho ka khonehang.

2. Haeba hlooho e opa e tsamaea le bohloko letsohong

Haeba u e-na le hlooho e opang 'me bohloko bona bo sa feleng bo tsamaisana le ho tsikitlanya kapa esita le ho holofala letsohong la hao, u ka 'na ua tšoaroa ke stroke. Mahlaba ana a ka amahanngoa le mathata a ho bua, ho lahleheloa ke pono ea pono, ho holofala ha karolo ea sefahleho kapa molomo, kapa ho lahleheloa ke tsebo ea motlakase ea letsoho kapa leoto. kapa esita le halofo ya mmele.

Haeba u e-na le matšoao ana, kapa haeba u bona motho ea boemong bona, u se ke ua lieha ho letsetsa 15 'me u hlalose ka ho hlaka matšoao ao u a boneng. Haeba ho na le stroke, motsotso o mong le o mong oa baloa. Ka mor'a hora, li-neurone tse limilione tse 120 li tla be li senyehile 'me ka mor'a lihora tse 4, tšepo ea tšoarelo e batla e le zero.

3. Haeba hlooho e opa ka tšohanyetso nakong ea bokhachane

Ho opeloa ke hlooho nakong ea bokhachane ho tloaelehile, empa haeba bohloko bo bohloko bo hlaha ka tšohanyetso 'me u kene 3^e kotara, ka nako eo bohloko bona e ka ba pontšo ea hore u na le preeclampsia. Lefu lena le tloaelehile nakong ea bokhachane, empa haeba le sa phekoloe le ka lebisa lefung la 'mè le, kapa, ngoana.

Lefu lena le ka fumanoa ka ho hlahloba khatello ea mali khafetsa, empa hape le ka ho hlahloba palo ea protheine ka moroto. Ho ea ka Setsi sa Naha sa Lipatlisiso tsa Bophelo bo Botle le tsa Bongaka (Inserm), selemo le selemo Fora, basali ba 40 ba angoa ke lefu lena.

4. Haeba hlooho e opa ka mor'a kotsi

E ka ’na eaba u bile kotsing ’me u sebelitse hantle. Empa haeba ka mor'a matsatsi a 'maloa, kapa libeke tse' maloa, u tšoaroa ke hlooho e bohloko, e ka 'na eaba u na le hematoma ea boko. Ke letamo la mali le hlahang bokong ka mor'a hore sekepe se phatlohe. Hematoma ena e ka ba le liphello tse tebileng.

Haeba e sa phekoloe kapele, hematoma e ka 'na ea hōla' me ea lebisa ho coma e nang le liphello tse ke keng tsa fetoloa bakeng sa boko. Ho phekola mofuta ona oa leqeba, lingaka li thefula likarolo tsa boko tse petelitsoeng. E kotsi, empa e ka thibela tšenyo e ngata.

5. Haeba hlooho e opa e tsamaisana le ho lahleheloa ke mohopolo

Qetellong, hlooho e opang e ka ’na ea tsamaea le mathata a ho hopola, ho ba sieo, ho se bone hantle, kapa bothata ba ho tsepamisa mohopolo. Mathata ana a sa tloaelehang e ka boela ea e-ba pontšo ea hlahala. Tlhokomediso, lihlahala tsena ha se hakaalo hore e kotsi. Empa li ka ama tšebetso ea boko feela ka ho hatella lisele tse haufi, tsa baka tšenyo ea pono kapa ea kutlo.

Empa, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, u se ke ua tsilatsila ka motsotsoana ho buisana le ngaka kapa, ho molemo, ho ea kamoreng ea tšohanyetso. Sepetlele, u tla khona ho etsa letoto la liteko ho utloisisa matšoao a hau le ho lekola hore na a tebile kapa che. 

Marine Rondot

Bala hape: Migraine, hlooho le hlooho