Tse ka Hare
Litlama tsa litlama: melemo ea tsona ke efe?
Tee ea litlama ea 'nete ke eng?
Tee ea litlama ke mokhoa o fumanehang haholo oa ho thabela melemo ea meriana ea litlama. E kenyelletsa ho ntša metsoako e nkhang hamonate ho tsoa ho limela ka mekhoa e fapaneng ea ho itokisa joalo ka maceration, decoction kapa infusion ea limela (lipalesa tse ncha kapa tse omisitsoeng, limela, metso, makhasi) hangata ka metsing a chesang.
Hafeela semela se le boleng bo botle, tee ea litlama ke sesebelisoa sa kalafo se ka tšeptjoang. Hore na semela se secha kapa se omisitsoe, lisele li tseba ho boloka bots'epehi ba tsona ha metsi a le sieo: ts'ebetso eo ba e sebelisang haholoholo ka tebello ea linako tsa komello. Ka hona li boloka lihlahisoa tsa tsona tse sebetsang ka nako e telele le ho li sireletsa ho mekhoa e ka li fetolang, joalo ka oxidation. Ho kholiseha ka sena, lipalesa tse sitsoeng tsa lavender kapa lekhasi la koena le omisitsoeng lipakeng tsa menoana ea hau le ho fofonela monko o hlahang: ena ke melao-motheo e sa tsitsang (haholo-holo lioli tsa bohlokoa). Metso, likutu le lipeo le tsona li li boloka hamolemo ho feta makhasi le lipalesa.
Tee ea litlama e ka lokisoa ka limela tse ncha kapa tse omisitsoeng. Boholo bo khetha litlama kapa lipakete tse hlephileng tse rekisoang hobane li fumaneha habonolo.
La maceration e na le ho inela semela ka metsing a batang ka lihora tse 'maloa. THEinfusion e na le ho tšela metsi a chesang holim'a semela le ho e lumella hore e tehele metsotso e 'maloa. La Qeto e na le ho belisa metsi ao semela se lutseng ho ona metsotso e 'maloa. |
Nka nka nako e kae tee ea ka ea litlama?
Nako ea bophelo ea tee ea litlama e ipapisitse le hore na semela se sebetsoa joang (se sithabetsoa, se huloa) le hore se bolokoa joang. Ha setlama se ntse se pshatleha, ha se na ho boloka hobane se tla lahleheloa ke oli e ngata (ka lebaka la sebaka se seholo se pepeneneng). Litlama tse bolokiloeng ka lijaneng tse sa keneng moea li tla boloka nako e telele ho feta litlama tse rekisoang ka li-sachets. Esita le haeba litlolo tsa bona li ka lula likhoeli, melemo ea meriana e bakoa ke oli eo litaba tsa eona li fokotsehang ka nako. Ke ka hona ho kgothaletswang ho boloka litlama ka mekotleng nako e ka etsang likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo, le litlama tse felletseng ka setshelong se sa keneng ka moea nako e ka etsang selemo.
Limela tse ling li sebelisoa ka ho khetheha ho tee ea litlama ka lebaka la seo ho nahanoang hore ke moriana. Thusa tšilo ea lijo, ntlafatsa boroko, khutso tšoenyeha… E 'ngoe le e' ngoe e tla ba le phello e ikhethileng molemong oa eona. Haeba bafuputsi ba thatafalloa ke ho bonts'a litlamorao tsena ka bonnete, ba tsoela pele ka tlhahlobo ea bona, ba khahliloe ke lengolo la bona le tloaelehileng lefatšeng ka bophara. Li-tea tsa litlama tse 5 li ile tsa re hohela ka lebaka la litla-morao tsa tsona tse tlase le lingoliloeng tsa mahlale tse teng ho tsona.