Re bontša botšepehi joang e mong ho e mong?

Kamano e haufi-ufi pakeng tsa balekane e atleha ha lerato le kokobela. Ka mokhoa o ts'oanang, boemo ba tlhokomelo le boitlamo kamanong bo nka sebaka sa kamano e fokolang. Ho hlokomelana, takatso ea ho arolelana (tsebiso, maikutlo), ho amohelana - tsohle tse khethollang mohato oa pele oa ho kopana ha baratuoa - li ke ke tsa tšoarella ka ho sa feleng. Ka nako e 'ngoe, bothata bona bo rarolloa.

U utloile lipale tsa e mong, u utloile bohloko, 'me ua arolelana thabo eo molekane oa hau a bileng le eona nakong e fetileng. Ho lumellana ho arolelana bohloko le thabo nakong e tlang e se e ntse e le taba ea litlamo tse peli, boinehelo. Boinehelo bo nka hore ho na le kamano e hlakileng pakeng tsa balekane, e ts'oanang le mohala o sa bonahaleng oa bophelo, o tla tiisa haeba ho na le ntho leha e le efe, empa ha e kena-kenane le tsoelo-pele e ikemetseng ea e mong le e mong. Haeba ho hlokahala, o ka boloka khokahano ena o le hole, o mamella karohano e telele. Le kopane le ha le sa utloane, leha le qabana.

Momahano le ho ikarola

Batho ba nkang boinotši ba bona e le ba bohlokoa haholo ba ka 'na ba nka kamano e joalo e le tšokelo. E mong le e mong o na le meeli ea hae ea sebaka sa botho. Li khethoa ke maikutlo, phihlelo ea pele ea ho ikamahanya le maemo, palo ea litho tsa lelapa, le tsebo ea ho laola maikutlo.

Motho ea introvert a ka 'na a hloka sebaka se eketsehileng bakeng sa boinotši. Ka lebaka la ho tsosoa ho matla ha cerebral cortex, li-introverts li qoba ho tsosoa ha eona ho feteletseng. Ba hloka ho ba bang bonyane nako e khuts'oane hore ba hlaphoheloe, "ho nchafatsa libeteri tsa bona." Li-extroverts, ho fapana le hoo, li batla lintho tse eketsehileng tse ka ntle ho susumetsa boko. Ka hona, ho thata hore ba qete nako e telele ba se na kamano, ho itšehla thajana hoa ba nyahamisa, ’me ho thabela botsoalle hoa ba matlafatsa.

Khanyetsano ena pakeng tsa motho ea introvert ea bonang bophelo ba boinotšing e le tlhohonolofatso, le motho ea feteletseng ea hlalosang bolutu e le thohako, e thatafatsa kamano ea bona, 'me kutloelo-bohloko le kutloisiso feela li ka imolla tsitsipano.

Tlhokahalo ea boinotši e boetse e itšetlehile ka hore na ke batho ba bakae ba lulang ka tlung. Ka hona, ha ba buisana ka litšobotsi tsa ho phela hammoho, banyalani ba lokela ho nahanela palo ea litho tsa malapa a bona a hona joale, ’me ho phaella moo, palo ea bana malapeng ao ba hōletseng ho ’ona.

Taolo e haufi

Ho fetola tekanyo ea kamano e haufi-ufi kamanong e tsoelang pele ha ho bonolo. Kamora hore karolo ea pele ea lerato e felile, ke ka seoelo balekane ba khonang ho lumellana hore na ba lokela ho ba haufi hakae kapa hole hakae.

Ho e mong le e mong oa rona, tekanyo eo a e batlang ea kamano e haufi-ufi:

• e fapana haholo ho tloha beke le beke, letsatsi le letsatsi, esita le motsotso o mong le o mong ka nako,
• e ka ba cyclic
• ho itšetlehile ka boemo ba khatello ea kelello: ke habohlokoa ka ho khetheha hore ba bang ba ikutloe ba le haufi le molekane boemong bo sithabetsang, ha ba bang, ho fapana le hoo, ba hloka ho falla ka nakoana.

Bokhoni ba rona ba ho laola sebaka se bonts'a hore na re atlehile hakae ho aheng likamano.

Ka bomalimabe, mekhoa e meraro e latelang e sa rateheng ea taolo e atile haholo:

• Ho sebelisa khalefo joalo ka molaoli: mantsoe a kang " ntlohele!" kapa e mong oa balekane ba batla lebaka la ho qabana le ho fumana monyetla oa ho ikhula maikutlong nakoana.
• Ho beha molekane molato ho lokafatsa tlhoko ea sebaka se hole: "U sutumetsa ka linako tsohle!" kapa "U tena haholo."
• Tlhaloso ea boiteko ba ho laola sebaka sa kamano e le ho lahla le ho lahla.

Boitlamo ba kamano bo hloka hore balekane: pele, ba elelloe le ho hlompha litlhoko tse fapaneng tsa e mong bakeng sa kamano e haufi-ufi le boinotšing (ha ho letho le seng molaong ho kopa e 'ngoe kapa e' ngoe), 'me ea bobeli, ba buisane ka bolokolohi seo ba se batlang le litlhoko tsa bona.

Balekane ba lokela ho ithuta ho bolellana: “Kea u rata, kea u hloka, ke ikutloa ke thabile ha ke e-na le uena, empa hajoale ke hloka ho ba mong ka nakoana. Ke tšepa hore sena e ke ke ea e-ba bothata ho uena. " "Ke hlompha tlhoko ea hau ea sebaka sa botho, empa hajoale ke hloka ho ikutloa ke amana le uena, ke hloka kamano e haufi ea hau le tšehetso ea hau. Ke tšepa hore sena e ke ke ea e-ba bothata ho uena. "

Kutloisiso ea liboka, kutloelo-bohloko le ka nako e ts'oanang mamello, molekane a ka 'na a batla ho etsa ntho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa moratuoa. Ena ke tsela eo botšepehi bo bontšoang ka eona kamanong.

Mabapi le mongoli: Steven Stosny ke setsebi sa kelello, setsebi sa malapa, moprofesa Univesithing ea Maryland (USA), le mongoli oa libuka tse 'maloa, ho kenyelletsa le sengoli-'moho (le Patricia Love) oa Mahe a linotsi, Re Lokela ho Bua ka Kamano ea Rōna ... Joang Ho e Etsa Ntle le ho Loana (Sofia, 2008).