U boloka joang liqeto tsa Selemo se Secha?

Ho ea ka lipatlisiso tsa kahisano, 25% ea liqeto tse entsoeng Bosiung ba Selemo se Secha, re hana ka beke. Tse ling kaofela li lebetsoe likhoeling tse latelang. Ba bangata ba iketsetsa litšepiso tse tšoanang Selemong se Secha se seng le se seng 'me ha ba etse letho ho li phethahatsa. U ka etsa'ng ho fihlela seo u se batlang selemong se tlang e le kannete? Malebela ke ana.

ba ea sebele

Haeba u sa ikoetlise ho hang hona joale, u se ke ua itšepisa ho ikoetlisa matsatsi a 6 ka beke. Ho bonolo ho finyella lipakane tseo u ka li finyellang. Ka tieo etsa qeto ea ho leka bonyane ho ea holong ea boikoetliso, ho matha hoseng, ho etsa yoga, ho ea metjekong.

Nahana hore na ke mabaka afe a tebileng a u thibelang ho phethahatsa takatso ea hau selemo le selemo. Mohlomong ha u hloke papali e nang le maemo. 'Me haeba u etsa joalo, ke eng e u thibelang ho qala ho ikoetlisa hang kapa habeli ka beke?

Arola sepheo se seholo ho tse ngata tse nyane

Merero e matla e kang "Ha ke sa tla hlola ke ja lipompong" kapa "Ke tla hlakola boemo ba ka marang-rang ohle a marang-rang hore ke se ke ka senya nako ea bohlokoa ho bona" ​​e hloka boikemisetso bo makatsang. Ho bonolo ho se je lipompong ka mor'a 18:00 kapa ho tlohela Inthanete mafelo-beke.

U hloka ho ea butle-butle ho ea sepheo se seholo, kahoo u tla ba le khatello ea maikutlo e fokolang le ho finyella sepheo sa hau habonolo. Etsa qeto ea mehato ea pele ea ho finyella seo u se batlang 'me hang-hang u qale ho nka khato.

Sheba tsoelo-pele

Hangata re hana ho phethahatsa merero ea rona, hobane ha re hlokomele tsoelo-pele kapa, ho fapana le hoo, ho bonahala ho rona hore re finyelletse ho hongata mme re ka fokotsa lebelo. Boloka tlaleho ea tsoelo-pele ea hau ka bukana ea litaba kapa sesebelisoa se inehetseng.

Ka mohlala, haeba u batla ho theola boima ba 'mele, boloka buka ea lijo, itekanye ka Mantaha o mong le o mong 'me u tlalehe liphetoho tsa boima ba hau. Khahlanong le semelo sa sepheo (mohlala, ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 20), katleho e nyenyane (ho tlosa 500 g) e ka 'na ea bonahala e itekanetse. Empa hape ke habohlokoa ho li tlaleha. Esita le katleho e nyenyane e u susumelletsa hore u tsoele pele. Haeba u rera ho ithuta puo esele, etsa kemiso ea lithuto, khoasolla kopo eo ho eona u tla ngola mantsoe a macha ebe u u hopotsa, ka mohlala, ho mamela thuto ea audio ka Laboraro mantsiboea.

Bona takatso ea hau ka mahlo a kelello

Etsa setšoantšo se khanyang le se hlakileng sa hau nakong e tlang. Araba lipotso: Ke tla tseba joang hore ke fihletse seo ke se batlang? Ke tla ikutloa joang ha ke boloka tšepiso ea ka ho 'na? Ha setšoantšo sena se totobetse le ho feta, kapele maikutlo a hau a tla qala ho sebetsa bakeng sa sephetho.

Bolella metsoalle ea hao ka lipakane tsa hao

Ke lintho tse fokolang tse ka susumetsang joaloka tšabo ea ho oela mahlong a ba bang. Ha ua tlameha ho bolella motho e mong le e mong eo u mo tsebang ka lipakane tsa hau ho Facebook (mokhatlo o feteletseng o thibetsoeng Russia). Arolelana merero ea hau le motho ea haufi le uena - le 'm'ao, monna kapa motsoalle oa hlooho ea khomo. Kopa motho enoa ho u tšehetsa le ho botsa ka tsoelopele ea hau khafetsa. Ho molemo le ho feta haeba a ka fetoha motlatsi oa hau: ho monate ho itokisetsa marathone hammoho, ho ithuta ho sesa, ho khaotsa ho tsuba. Ho tla ba bonolo ho uena ho tela lipompong haeba 'm'ao a sa reke likuku bakeng sa tee kamehla.

Itšoarele liphoso

Ho thata ho finyella pakane ntle le ho kheloha le ka mohla. Ha ho hlokahale hore u lule u nahana ka liphoso le ho ipeha molato. Tšenyo ena ea nako. Hopola 'nete ea banal: feela ba sa etse letho ba sa etse liphoso. Haeba u kheloha morero oa hau, u se ke ua tela. Ipolelle, “Kajeno e ne e le letsatsi le lebe ’me ke ile ka itumella ho fokola. Empa hosane e tla be e le letsatsi le lecha, ’me ke tla qala ho sebetsa ka bonna hape.”

U se ke ua tšaba ho hloleha - li na le thuso e le lisebelisoa tsa ho sebetsa liphoso. Sekaseka hore na ke eng e entseng hore u khelohe lipakaneng tsa hau, ke hobane'ng ha u ile ua qala ho tlōla boikoetliso kapa ho sebelisa chelete e behelletsoeng ka thōko bakeng sa leeto la hau la litoro.

U se ke oa nyahama

Lipatlisiso li bontšitse hore ho nka karolelano ea makhetlo a tšeletseng ho finyella pakane. Kahoo haeba ka lekhetlo la pele u nahana ho fetisa litokelo le ho reka koloi ka 2012, joale ka sebele u tla finyella pakane ea hau ho sena. Ntho e ka sehloohong ke ho lumela ho uena.