Ho pheha sebete sa likhantsi halelele hakae?
 

Pheha sebete sa khantsi ka metsotso e 15 ka mor'a ho pheha ka mocheso o tlaase tlas'a sekwahelo. Pheha pate ea sebete e entsoeng ka joang ka metsotso e 30.

Mokhoa oa ho etsa likhantsi salate ea sebete

Products

Goose sebete - 200 dikgerama

Pickled champignon - 150 dikgerama

Litamati - ligrama tse 150

Asparagus - ligrama tse 200

Linaoa tse tala - ligrama tse 150

Dill le parsley - 2 tablespoons

tranelate e bolila 15% mafura - 150 dikgerama

Letsoai - 1 teaspoon

Pepere e ntšo e sa tsoa khuoa - ho latsoa

Mokhoa oa ho etsa salate ea sebete e phehiloeng

Pheha sebete sa khantsi, asparagus, lihoete le linaoa tse tala. Khaola lijo tse phehiloeng ka li-cubes. Li-champignon tse khethiloeng, haeba li felletse - li khaole ka halofo. Khabeloa chop tomate. Khaola dill le parsley. Kopanya lisebelisoa tsohle, nako le letsoai, pepere le tranelate e bolila.

Linnete tsa Sebete sa Goose Khalori e nang le sebete sa likhantsi ke 411 kcal / 100 grams.

 

Leave a Reply