Tse ka Hare
Hobaneng re rata liperekisi hakana
Re rata liperekisi bakeng sa tatso ea tsona e khanyang, 'mala o motle, letlalo le boreleli, monko o monate le lero le monate ... Hape hobane liperekisi ha li na lik'hilojule tse ngata - 100 g ea liperekisi e na le lik'hilojule tse 39 feela.
Li-Aromatherapists li bolela hore monko oa perekisi ke antidepressant e babatsehang, e tlosa ho tloha boemong ba ho se tsotelle le ho iphapanyetsa, e susumetsa bokhoni ba kelello, e ntlafatsa mohopolo le ho tsepamisa mohopolo.
Liperekisi 'marakeng le ka lebenkeleng: mokhoa oa ho khetha?
- Liperekisi tse butsoitseng ha ho thata ho khetha. Li ntša monko o matla, o monate, 'me li hlaha hanyenyane ha li petelitsoe hanyenyane letsohong la letsoho la hao.
- Liperekisi li na le mefuta e mengata e fapaneng, e fapaneng eseng feela sebakeng sa eona sa kholo, empa le ka 'mala le tatso. Nama ea liperekisi tse butsoitseng e ka ba pinki, e tšoeu kapa e mosehla. Pulp e pinki le e tšoeu ke eona e monate ka ho fetisisa, e mosehla e monko o monate.
- Bohloko le linotsi li tseba haholo ka liperekisi tse butsoitseng. Ikutloe u lokolohile ho reka litholoana tseo ba lutseng ho tsona.
- Haeba u ntse u kopana le liperekisi tse seng li butsoitse haholo, u se ke ua teneha. Li ka hola haeba li bolokiloe mochesong oa kamore matsatsi a 'maloa. U ka ba ua potlakisa ts'ebetso ea ho butsoa ka ho kenya liperekisi ka mokotleng oa pampiri o nang le libanana.
Ba-Connoisseurs le bona ba bolela seo liperekisi tse monate ka ho fetisisa li lula li sa tloaeleha hanyane. Asymmetry e khanyang ha e ntle feela bakeng sa bonono!
Ka lebenkeleng, haholo-holo ka ntle ho nako, hangata re reka litholoana tse seng li entsoe ka lik'hemik'hale: e le hore liperekisi li se ke tsa senyeha ha li fihla ho rona ho tsoa linaheng tse hōle, li tšoaroa "tseleng" ka li-preservative tsa khase tsa sulfur, tse lumellang litholoana. ho butswa tseleng...
Haeba u batla ho tseba hore na litholoana li sebelitsoe ka thata hakae, senya e 'ngoe ea tsona. Haeba u e feta ka tšireletso ea lik'hemik'hale, lesapo le ka hare le tla omella le ho omella. U ka etsa compote, pie, jeme ho tsoa liperekisi tse joalo. Ntho e ka sehloohong ke ho se li je li le tala. Bonyane u se ke ua e fa bana.
Haeba lesapo la perekisi le lula le tiile, ja 'me u natefeloe, etsa bonnete ba hore u le hlatsoa pele u ja. Ka kakaretso, haeba u reka liperekisi ka lebenkeleng, u lokela ho latela tataiso e tšoanang le ha u reka 'marakeng.
Liperekisi tse butsoitseng: khetho ea batho ba lilemo tse lekholo
Chaena, perekisi e tšoantšetsa bophelo bo bolelele 'me e nkoa e le e' ngoe ea likarolo tse ka sehloohong tsa elixir ea bacha.
Hangata liperekisi li khothaletsoa hore li kenyelelitsoe lijong: liperekisi tse ncha li kenya letsoho ho tšilong ha lijo tse mafura, kahoo dessert ea perekisi qetellong ea lijo tsa mantsiboea e tla ba molemo haholo.
Seo litsebi tsa phepo e nepahetseng li se buang ka liperekisi
- liperekisi li hlokahala bakeng sa batho ba kulang le ba haelloang ke phepo e nepahetseng e le moemeli ea nang le phepo e nepahetseng le ea ho tsosolosa
- lero la perekisi le tla thusa bana ba fokolang ho fumana matla
- lero la perekisi le thusa ka mafu a mala a nang le acidity e tlase le ho patoa: 50 g ea lero la perekisi e lokela ho nooa metsotso e 15-20 pele ho lijo.
- litholoana tsa perekisi li ka sebelisoa e le diuretic bakeng sa urolithiasis
- liperekisi li na le letsoai la potasiamo - li tla thusa ka mafu a pelo, mohlala, haeba morethetho oa pelo o khathatsehile.
- liperekisi tse ncha li ka sebelisoa e le pheko ea phokolo ea mali: li susumetsa keketseho ea hemoglobin
- ka lebaka la litaba tsa livithamini A, C le B, litholoana tsa perekisi li khothaletsoa bakeng sa tloaelo e eketsehileng ea sefuba: li thusa 'mele ho ikamahanya le maemo a mabe a tikoloho.
Hlokomela, liperekisi!
Batho ba nang le lefu la tsoekere, batho ba nang le lefu la tsoekere le batho ba tloaetseng ho ba botenya ba tlameha ho ba hlokolosi ka liperekisi tse monko o monate.
Ke hobane'ng ha liperekisi li hloka ho baloa ha villi Mona.