Letlalo la motho le pepesehetse lintlha tse mpe tsa ka ntle. Ecology e futsanehileng, boemo ba leholimo bo sa thabiseng, tlhokomelo e sa lokelang ea sefahleho - sena sohle se ka baka ho teneha. Boemo ba letlalo bo ka amahanngoa le bophelo bo botle ba motho. Ka mohlala, haeba ho na le mathata ka tsamaiso ea lijo, sena se tla ama boemo ba sefahleho haholo-holo.
Mokhoa oa ho felisa ho teneha sefahlehong
Ho halefa ha letlalo la sefahleho ho ka hlaha ho motho leha e le ofe, esita le ba neng ba nahana hore letlalo la bona le phethahetse maobane. Ho na le mabaka a mangata a sena. A re re u loana le mosebetsi-'moho le uena mosebetsing. Thabo e feteletseng, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo e ka lebisa phetohong ea letlalo la sefahleho sa hau ho mpefala. Tabeng ena, o ka nolofatsa boemo ba hau ba kelello ka litlhare tsa homeopathic. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho sebelisa meriana hang-hang. Ho na le limaske tse ngata tse entsoeng lapeng tse imollang hang-hang ho teneha ha letlalo.
Lisebelisoa tse hlokahalang:
- 2 tsp bohlale
- 2 tsp palesa ea linden
- 200 ml metsi a belang
Kopanya litlama ka setsing se tebileng, tšela metsi a belang, koahela ka sekwahelo. Ka mor'a metsotso e 10-15, senya infusion ka cheesecloth kapa sieve e nyenyane. Hlakola mokelikeli o hlahisoang holim'a sefahleho sa hau, ebe u sebelisa lesela le lesesaane la motsoako oa litlama letlalong la hao. Koahela sefahleho sa hau ka thaole ea terry, ka mor'a metsotso e seng mekae u tlose masala a mask ka k'hothone, tlotsa letlalo ka tranelate e matlafatsang.
Mask ea litlama ha e lokise ho ruruha feela, empa hape e nolofatsa letlalo
Lisebelisoa tse hlokahalang:
- 50 g mahe a linotši
- 2-3 marotholi a oli ea mohloaare
Chesa mahe a linotši ka bateng ea metsi, ebe u kopanya le oli ea castor. Pholisa motsoako, o sebelise libakeng tse nang le bothata ba letlalo. Ka mor'a metsotso e seng mekae, hlatsoa sehlahisoa ka metsi a futhumetseng a phehiloeng.
Mahe a linotsi ke allergen e matla haholo, kahoo e tlameha ho sebelisoa ka hloko haholo.
Pele o sebelisa mask, ho lokela ho etsoa tlhahlobo, ke hore, ho sebelisa mahe a linotsi sebakeng se senyenyane sa letlalo
Lisebelisoa tse hlokahalang:
- 2 Art. l. oatmeal
- 4 Bonono. k. lebese
Ho etsa mask, futhumatsa lebese, ebe u tšela li-flakes. Etsa hore oatmeal e ruruhe ka metsotso e seng mekae. Sebelisa mask ho letlalo ka metsotso e 10.
Lisebelisoa tse hlokahalang:
- 1 lilithara tsa metsi
- 1 tbsp. l. hop
- 1 tbsp. l. chamomile
Ho hlapa ka mouoane ho tla u thusa ho tlosa ho teneha le ho imolla kapele bofubelu ba letlalo. Ho e lokisetsa, tšela setlama ka metsi, e behe mollong 'me u tlise ho pheha. Boloka hlooho ea hau e ikoahetse ka thaole ha u ntse u fofa holim'a metsi a belang. Ka mor'a metsotso e seng mekae, sebelisa tranelate e matlafatsang sefahleho sa hau.
Haeba u na le letlalo le omeletseng, boloka sefahleho sa hau holim'a mouoane ka metsotso e 5; haeba e tloaelehile kapa e le mafura - hoo e ka bang metsotso e 10
Haeba u sa tšepe meriana ea setso, leka ho tlosa ho halefa ha letlalo ka mekhoa ea litlolo. Ka mohlala, u ka sebelisa cryotherapy. Moko oa mokhoa ona ke ofe? Nakong ea ts'ebetso ena, libaka tsa mathata tsa letlalo li pepesehetse mocheso o tlase. E ka ba leqhoa, naetrojene e metsi. Mocheso o tlase o qala ho baka vasospasm, ebe joale ho atoloha ha bona ka potlako. Ka lebaka leo, phepelo ea mali ea ntlafala, metabolism ea tloaeleha, 'me letlalo le fetoha lesapo.
Hape hoa thahasellisa ho bala: ho tlosoa ha moriri oa enzyme.