Psychology

Ha e khone ho arola ea mantlha ho ea bobeli? Ha u khone ho hana ho basebetsi-'moho? Joale ho ka etsahala hore u lule ofising ho fihlela mantsiboea. Mokhoa oa ho ba mosebeletsi ea atlehileng, o bolella moqolotsi oa litaba oa Psychologies le moqolotsi oa litaba Oliver Burkeman.

Litsebi tsohle le li-gurus tsa tsamaiso ea nako ha li khathale ke ho pheta keletso e tšoanang ea sehlooho. Arola tsa bohlokoa ho tse sa reng letho. Khopolo e ntle, empa e bonolo ho e bua ho feta ho e etsa. Haeba feela ka lebaka la mocheso oa litaba, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e le ea bohlokoa haholo. Hantle, kapa, ha re re, ka tsela e itseng ka mohlolo u ile ua arola tsa bohlokoa ho tse sa hlokahaleng. Ebe mookamedi wa hao o letsa mme o o kopa ho etsa mosebetsi o mong o potlakileng. Leka ho mo bolella hore morero ona ha o lethathamong la hau la lintho tse tlang pele. Empa che, u se ke ua leka.

Amohela kholo

Sengoli se rekisoang haholo sa Litloaelo tse XNUMX tsa Batho ba Atlehang Haholo Stephen Covey1 e khothaletsa ho araba potso hape. Hang ha lintho tse sa reng letho li sa fumanehe, joale ho hlokahala ho arola tse bohlokoa ho tse potlakileng. Seo, bonyane ho ea ka khopolo, se ke keng sa etsoa, ​​​​ho tloha tabeng ea hore ho ke ke ha khoneha ho se etsa.

Taba ea pele, e hlile e fana ka monyetla oa ho etelletsa pele hantle. 'Me ea bobeli, e thusa ho lebisa tlhokomelo bothateng bo bong ba bohlokoa - ho hloka nako. Hangata, ho beha lintho tsa bohlokoa pele ho sebetsa e le ho pata 'nete e sa thabiseng ea hore ho ke ke ha khoneha ho etsa mosebetsi oohle o hlokahalang ka tlhaloso feela. 'Me ha ho mohla u tla fihla ho ba seng ba bohlokoa. Haeba ho joalo, ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho tšepahala ho batsamaisi ba hau le ho hlalosa hore mosebetsi oa hau o phahametse bokhoni ba hau.

"Ho ba bangata ba rona, nako e sebetsang haholo ke hoseng. Qala letsatsi 'me u rera lintho tse thata ka ho fetisisa."

Matla sebakeng sa bohlokoa

Keletso e 'ngoe e molemo ke ho khaotsa ho nahana ka linyeoe ho latela bohlokoa ba tsona. Fetola eona mokhoa ona oa tlhahlobo, u sa tsepamise maikutlo holim'a bohlokoa, empa ka bongata ba matla ao ts'ebetsong ea bona e tla o hloka. Ho ba bangata ba rona, nako e sebetsang ka ho fetisisa ke hoseng. Ka hona, qalong ea letsatsi, o lokela ho rera lintho tse hlokang boiteko bo matla le ho tsepamisa mohopolo o phahameng. Joale, ha "grip e fokotsehile", o ka fetela pele mesebetsing e fokolang matla, ebang ke ho hlophisa mangolo kapa ho etsa mehala e hlokahalang. Mokhoa ona ha o khone ho tiisa hore o tla ba le nako ea ntho e 'ngoe le e' ngoe. Empa, bonyane, e tla u pholosa maemong ao ka ’ona u tlamehang ho jara litaba tse nang le boikarabelo nakong eo u sa itokisetsang sena.

Leihlo la nonyana

Tlhahiso e 'ngoe e thahasellisang e tsoa ho setsebi sa kelello Josh Davis.2. O fana ka tlhahiso ea mokhoa oa "ho arohana kelellong". Leka ho nahana u ichebile ka leihlo la nonyana. Koala mahlo a hao 'me u nahane. Le bona monnanyana eo e monyane tlase? Ke uena. 'Me u nahana'ng ka bophahamo: monna enoa e monyenyane o lokela ho tsepamisa maikutlo ho eng hona joale? Seo u lokelang ho se etsa pele? Ka sebele ho utloahala ho makatsa. Empa ka sebele ke mokhoa o atlehang.

Mme qetellong, ya ho qetela. Lebala ho tšepahala. Haeba basebetsi-'moho (kapa batsamaisi) ba kopa (kapa ba laela) ho behella ntho e 'ngoe le e' ngoe ka thōko 'me ba kenele morero o mong oa bohlokoa oa bona, u se ke ua potlakela ho ba mohale. Taba ea pele, etsa bonnete ba hore basebetsi le batsamaisi ba tseba ka botlalo hore na ho tla tloheloa eng ka lebaka la switch ea hau. Qetellong, ho khona ho lumela ha u letsetsoa ka lekhetlo la pele ka litšenyehelo tsa mosebetsi oo u o etsang ho ke ke ha ntlafatsa botumo ba hao ho hang. Ho fapana le hoo.


1 S. Covey "Mekhoa e Supileng ea Batho ba Atlehang Haholo. Lisebelisoa tse Matla tsa Tsoelo-pele ea Botho "(Alpina Publisher, 2016).

2 J. Davis "Lihora tse peli tse Hlollang: Maano a Thehiloeng ho Saense ho Sebelisa Nako ea Hao e Molemohali le ho Fumana Mosebetsi oa Hao oa Bohlokoa ka ho Fetisisa" (HarperOne, 2015).

Leave a Reply